Снятие стресса войны
Перестало быть чувство комка в горле
Наталья К, станично-Луганское
У меня такая депрессия, страхи / что дальше будет?/. Как жить дальше? После первых тренингов я почувсвовала, что стала спокойней. Перестало быть чувство комка в горле... Страхи уменьшились. Можно сказать, что как-то волнами-то возникают страхи, то нет. Может потому, что проблема то не ушла - там также стреляют, переживаю за родных и друзей, которые там остались. Тренинг ещё прохожу.
Хотелось куда-то бежать, где-то спрятаться...
Яна Л, Мариуполь
Но когда начали бомбить жилые районы и гибли мирные люди, живущие в соседних домах.....Меня охватил ужас, страх за моих детей, моих близких и всех людей. Хотелось куда то бежать, где то спрятаться. Не могла поверить что всё это происходит со всеми нами в 21 веке. В очередной раз, как спасательный круг, палочка выручалочка оказался тренинг Юрия Бурлана. Эти лекции для меня, как валерьянка! Ушли пессимистические и негативные мысли и настроение.... Пришло спокойствие, душевное равновесие и УЛЫБКА
Я стала более спокойная, улыбчивая, счастливая
Виктория Л, Луганск
На тренинг я попала, когда у нас была война. Я живу в Луганске. Уже во время прохождения тренинга мне стало легче переносить постоянные бомбежки. Взрывы уже не так пугали. Я стала более спокойная, улыбчивая, счастливая. Лучше стала понимать людей. Теперь я более терпима к людям, которые мне раньше не очень нравились. Лучше понимаю своих детей.
Во время войны моя психика сильно пострадала
Ирина Д, Луганск
Во время войны моя психика сильно пострадала. Первая депрессия, сильные приступы страха, от которого всё сжималось внутри, начались во время бомбёжек моего родного Луганска и когда убегали 20 июля из пылающего города в Россию, где оставалось много родных. Почти всё время я принимала антидепрессанты и когда в очередной раз выписалась из больницы, твёрдо решила пройти тренинг...Всё чаще было хорошее настроение, состояние воодушевления, хотелось улыбаться, общаться с людьми. Стала ловить себя на мысли, что жить стало интересно.
Страх не покидал, переживала за родных и близких
Любовь Н, Донецк
Незаметно для себя начинала осознавать происходящее вокруг и искать выход. Неделю назад мы попали под обстрел, это была совсем другая реакция на грохот вокруг
Страх становился такой силы, что практически не отпускал
Д, Донецк
Помню как после второй лекции стала появляться какая то внутри сила которая переходить стала в спокойствие, и баханье за окном уже переставала напрягать, даже становилось не заметным.
Стала намного уравновешеннее
Александра Б, Красный Луч
Внутреннее спокойствие – это счастье! Перестала так болезненно реагировать на громкие звуки.
Изменения, до и после тренинга, наблюдаемы с каждым днем!!!
Андрей О, Торез
При сильном стрессе (депрессии) пытался расслабится алкоголем, сейчас просто не хочется портить полученное состояние
Иду по улице и у меня на лице легкая полуулыбка
Татьяна К, Донецк
Еще я заметила, что здесь, в Донецке, у меня более спокойное и оптимистичное состояние, чем у другой моей подруги-одесситки
Это может помочь избавиться от роя тяжелых мыслей
Евгений Г, Донецк
Сутками напролет я перебирал в голове варианты, чем могу послужить своему Отечеству в соответствии с моими способностями, возможностями и профессией, а также при этом стояла конкретная и очень важная задача обеспечения и сохранения жизни моей семьи.
Я перестала бояться взрывов, да и вообще стала более стрессоустойчивой
Жанна М, Северодонецк
И я очень благодарна Юрию за его человеколюбие, понимание и щедрость.
Стало действительно легче и проще жить
Оксана С, Луганск
«СВП Юрия Бурлана» было важно и очень уместно, т.к. многие на некоторое время потеряли ориентиры в жизни