Люди улыбаются, как будто я им сказала что-то приятное
Елена Г
Москва17 апреля 2014
На тренинге Юрия Бурлана – впервые. Слушала вступительные лекции, и вот уже почти прошел первый уровень тренинга.
Прежде всего, удалось распознать у себя несколько векторов – анальный, кожный, зрительный, звуковой – это определенно. Относительно других пока не уверена…
Получается у близких людей видеть некоторые вектора (не полный набор у конкретного человека), у незнакомых людей – тоже. И чаще всего это получается в назывном виде. Конечно, как говорил Юрий, такой принцип мало что дает – крупицы для понимания сути другого человека, но сам факт сосредоточения на этом другом человеке всё же оказывается эффективным – люди как будто чувствуют, что мы объединены, улыбаются, как будто я им сказала что-то приятное.
Несколько эпизодов – свидетельств такого единения. Например, я просто наблюдаю за незнакомыми людьми, и они, встречаясь со мной взглядом, будто зацепляются и притягиваются ко мне – подходят с вопросом.
Стала не то чтобы более уверенной, но как-то вообще перестала думать, что надо уверенней себя вести среди людей. Это касается не столько отношений с коллегами на работе, т.к. там – в принципе корректные отношения. Но в общественных местах приходилось сталкиваться с хамством, перед которым я ранее оказывалась безоружной… Теперь же замечаю, что удается вести себя спокойно, даже не задумываясь об этом, и только post factum отмечаю, что так было. В конфликтных ситуациях, если они происходят, удается как-то так себя повести, что всё само собой более или менее «разруливается», голос (не срывается, как раньше) – теперь он звучит спокойно и мягко-бархатисто, даже приятно его ощущать изнутри.
Раньше в цейтноте много мельтешила, паниковала, что не успеваю ко времени все подготовить (например, работу к сроку), доходило до того, что в таком состоянии я вообще ничего не могла делать: время идет, а я в ступоре, только в голове стучит: "не успеваю". Теперь при ограничении во времени все-таки удается себя собрать и спокойно, не спеша (шаг за шагом) сделать необходимое, чтобы ощущать себя готовой к предстоящему мероприятию. Очень интересное ощущение возникает: сначала кажется, что время летит, а раз так, то и мне надо ускорять все действия, чтобы успеть за ним; но «фокус» в том, что, наоборот, начинаешь себя замедлять, сосредоточиваясь на каждом «шаге», и когда заканчиваешь какой-то кусок работы, оказывается, что на это потрачено немного времени.
Подобные изменения я обнаруживаю как приятные сюрпризы. Хотя они ещё не вполне устойчивые и пока – эпизодические. Надеюсь, что спустя время можно будет ожидать более существенных результатов.
Одно меня беспокоит: пока не проходит стойкая неприязнь к человеку, который причинил мне много душевной боли. И хотя мы с ним перестали общаться, но воспоминания и обида периодически возвращаются с пугающей силой - понимаю, что эта зависимость не уходит.
Никогда не считала, что у меня – серьезные проблемы. Но отсутствие полноценной личной жизни, неспособность построить парные отношения – просто «тупик» какой-то. В ходе тренинга стала задумываться, а нужно ли мне супружество в его традиционной форме?
Все новые вопросы возникают, и на некоторые удается уже самой находить ответы. Например, как-то в чате я спросила Юрия, может ли оказать влияние на проявление векторов то, что человек сделал операцию на глазах и перестал носить очки. И вот пришедший мне ответ. Речь о человеке, у которого явно определяются вектора: анальный, кожный, зрительный, звуковой, возможно, обонятельный. Так вот, когда зрение у него было плохим, и он плохо видел внешние очертания (как выглядит человек; например, желая понравиться женщине, снимал очки), то активнее воспринимал внутреннее содержание, чувствовал суть человека (звуковой вектор работал активнее зрительного). А когда – после операции – физически прозрел, то четкость и яркость внешней формы затмила его духовное чутье внутреннего содержания (зрительный вектор – причем на низком уровне – стал «перебивать» звуковой) – в итоге этот человек как будто бы «ослеп», потому что видел только форму, а способность воспринимать суть другого человека отошла на задний план, почти нивелировалась. При этом не достаточно реализованный анальный вектор «подлил масла в огонь» – упреками и обвинениями в недостатках, которые раньше не замечались, более того теперь замечались только недостатки, как будто достоинств вообще нет и не было.
В заключение - в целом: эйфории от этих открытий нет – изменения замечаются и входят в мою жизнь очень деликатно. Но наряду с этим есть понимание, что отдельные открытия, это не эпизодические изменения, они - проявленность вовне системной внутренней перестройки, пока ещё мало заметной, потому что нет переживания безудержной радости и счастья, но есть тихое спокойствие.Действительно, очень помогает не только работа с собственными конспектами, но и чтение конспектов и отзывов других участников группы.Спасибо всем! С теми, кто пойдет на второй уровень в июне, - встретимся! )))
СПАСИБО - Юрию и всей команде, обеспечивающей этот беспрецедентный процесс развития системного мышления - от одной группы участников тренинга к другой - у всего человечества!
Прежде всего, удалось распознать у себя несколько векторов – анальный, кожный, зрительный, звуковой – это определенно. Относительно других пока не уверена…
Получается у близких людей видеть некоторые вектора (не полный набор у конкретного человека), у незнакомых людей – тоже. И чаще всего это получается в назывном виде. Конечно, как говорил Юрий, такой принцип мало что дает – крупицы для понимания сути другого человека, но сам факт сосредоточения на этом другом человеке всё же оказывается эффективным – люди как будто чувствуют, что мы объединены, улыбаются, как будто я им сказала что-то приятное.
Несколько эпизодов – свидетельств такого единения. Например, я просто наблюдаю за незнакомыми людьми, и они, встречаясь со мной взглядом, будто зацепляются и притягиваются ко мне – подходят с вопросом.
Стала не то чтобы более уверенной, но как-то вообще перестала думать, что надо уверенней себя вести среди людей. Это касается не столько отношений с коллегами на работе, т.к. там – в принципе корректные отношения. Но в общественных местах приходилось сталкиваться с хамством, перед которым я ранее оказывалась безоружной… Теперь же замечаю, что удается вести себя спокойно, даже не задумываясь об этом, и только post factum отмечаю, что так было. В конфликтных ситуациях, если они происходят, удается как-то так себя повести, что всё само собой более или менее «разруливается», голос (не срывается, как раньше) – теперь он звучит спокойно и мягко-бархатисто, даже приятно его ощущать изнутри.
Раньше в цейтноте много мельтешила, паниковала, что не успеваю ко времени все подготовить (например, работу к сроку), доходило до того, что в таком состоянии я вообще ничего не могла делать: время идет, а я в ступоре, только в голове стучит: "не успеваю". Теперь при ограничении во времени все-таки удается себя собрать и спокойно, не спеша (шаг за шагом) сделать необходимое, чтобы ощущать себя готовой к предстоящему мероприятию. Очень интересное ощущение возникает: сначала кажется, что время летит, а раз так, то и мне надо ускорять все действия, чтобы успеть за ним; но «фокус» в том, что, наоборот, начинаешь себя замедлять, сосредоточиваясь на каждом «шаге», и когда заканчиваешь какой-то кусок работы, оказывается, что на это потрачено немного времени.
Подобные изменения я обнаруживаю как приятные сюрпризы. Хотя они ещё не вполне устойчивые и пока – эпизодические. Надеюсь, что спустя время можно будет ожидать более существенных результатов.
Одно меня беспокоит: пока не проходит стойкая неприязнь к человеку, который причинил мне много душевной боли. И хотя мы с ним перестали общаться, но воспоминания и обида периодически возвращаются с пугающей силой - понимаю, что эта зависимость не уходит.
Никогда не считала, что у меня – серьезные проблемы. Но отсутствие полноценной личной жизни, неспособность построить парные отношения – просто «тупик» какой-то. В ходе тренинга стала задумываться, а нужно ли мне супружество в его традиционной форме?
Все новые вопросы возникают, и на некоторые удается уже самой находить ответы. Например, как-то в чате я спросила Юрия, может ли оказать влияние на проявление векторов то, что человек сделал операцию на глазах и перестал носить очки. И вот пришедший мне ответ. Речь о человеке, у которого явно определяются вектора: анальный, кожный, зрительный, звуковой, возможно, обонятельный. Так вот, когда зрение у него было плохим, и он плохо видел внешние очертания (как выглядит человек; например, желая понравиться женщине, снимал очки), то активнее воспринимал внутреннее содержание, чувствовал суть человека (звуковой вектор работал активнее зрительного). А когда – после операции – физически прозрел, то четкость и яркость внешней формы затмила его духовное чутье внутреннего содержания (зрительный вектор – причем на низком уровне – стал «перебивать» звуковой) – в итоге этот человек как будто бы «ослеп», потому что видел только форму, а способность воспринимать суть другого человека отошла на задний план, почти нивелировалась. При этом не достаточно реализованный анальный вектор «подлил масла в огонь» – упреками и обвинениями в недостатках, которые раньше не замечались, более того теперь замечались только недостатки, как будто достоинств вообще нет и не было.
В заключение - в целом: эйфории от этих открытий нет – изменения замечаются и входят в мою жизнь очень деликатно. Но наряду с этим есть понимание, что отдельные открытия, это не эпизодические изменения, они - проявленность вовне системной внутренней перестройки, пока ещё мало заметной, потому что нет переживания безудержной радости и счастья, но есть тихое спокойствие.Действительно, очень помогает не только работа с собственными конспектами, но и чтение конспектов и отзывов других участников группы.Спасибо всем! С теми, кто пойдет на второй уровень в июне, - встретимся! )))
СПАСИБО - Юрию и всей команде, обеспечивающей этот беспрецедентный процесс развития системного мышления - от одной группы участников тренинга к другой - у всего человечества!
Психология общения
