Прохожу тренинг 1–го уровня в 49 гр. Я еще в начале пути, понимаю, что нужно все осмыслить и разложить по полочкам, но результаты уже есть.

Пришла на тренинг, потому что по ночам не было сна – просыпалась почти каждый час. Это просто ужасно. Утром разбитая, а надо на работу. Так вот – теперь сплю, даже не верится. Звуковые провалы, когда как бы не живешь стали совсем короткие, а были – неделями и месяцами. Обиды еще есть, но я их не пережевываю в голове диалогами и монологами, как раньше, не ложатся тяжелым грузом на сердце. Понимаю – почему тот или иной человек поступил именно так, а не по-другому. Всех раскладываю по их векторам и степени их развитости))))))).

Перестала нервничать из-за кожного мельтешения. Раньше аж тело вибрировало, когда чувствовала, что время убегает и я нигде не успеваю. Зато с утра перед работой стала меньше тормозить. Мне уже не надо 3 часа перед работой, чтобы с мыслями собраться и выйти из дома. Улыбаться стала чаще, настроение хорошее – тоже уже не редкое явление.

Страх во время вождения автомобиля тоже потихоньку испаряется. Нет уже сжатой пружины внутри меня, состоящей из страха и невероятного напряга. 8 лет не могла от этого страха избавиться. То есть потихоньку вектора приходят к балансу. Даже не верится, что такое возможно. Думаю, что главные открытия еще впереди, процесс уже запущен.

Спасибо Юрию и его команде.