Добрый день, дорогие друзья. Прохожу тренинг 1го уровня в 49 группе.

Мои наблюдения и изменения в процессе прохождения тренинга. Первые 6 занятий практически спала, пробовала писать, вязать, двигаться - результат тот же - засыпаю и выпадаю из темы. Хотя вне тренинга могу свободно не спать всю ночь. В процессе прохождения моменты засыпания стали укорачиваться. Затем стала засыпать уже под утро. К концу первого уровня засыпания прошли, легко записываю все, что мне необходимо, по ходу тренинга.

И, тем не менее, даже во время сна идут определенные трансформации в организме. Результат получила сразу после первого занятия: намеченные на день дела делались как то легко как бы сами собой, одно за другим в определенном порядке без напряга и принудиловки. И к концу дня все дела, что намечались, были сделаны и даже больше намеченного.

Далее пошли обострения. На поверхность вылезли обиды, вина, обвинения и прочее, до слез и даже недлительной истерики. Да к тому же стали попадаться громко говорящие и кричащие люди в основном на рынке, и это немного раздражало. Но интересный момент - я тут же отслеживаю в себе это раздражение и оно просто стихает.

Поднялись обиды на детей и мягко исчезли. Отношения стали теплее, открытее. Вспоминаются ситуации негативные из детства и просто растворяются. Сейчас состояние более ровное, бывает смена настроения, но все это легко проходит и нормализовывается.

Стало больше сил, энергии, легче отслеживаю свое состояние, чаще идет концентрация на внутреннем состоянии, пребывание в здесь и сейчас, стала более уравновешенна. Навела порядок в бумагах, закрыла несколько дел: довязала платье и пошила летнее платье, которое не получалось и думала что все просто придется выбросить.

Ушло напряжение в челюстях и стала замечать – я все чаще улыбаюсь. На данный момент процесс еще идет.

Огромная благодарность Юрию за возможность пройти такой тренинг! Огромная благодарность всей слаженной команде Юрия! Благодарность всем вам дорогие учащиеся СВП!