Ну вот маленький, но приятный результат

в целом улучшились отношения с людьми, по прежнему сложно общаться с однокурсниками, жду когда они сами проявят инициативу, я сама всегда старалась общаться, и очень активно, но в итоге отношения не складывались. Но с родственниками, сестра которая буквально ненавидела меня вдруг перестала на меня безперебойно орать, и даже стала нормально общаться, сказала что я её не бешу, и под конец вечера добавила, что со мной приятно общаться, раньше бы я от такого поднялась на 5-е небо от своего эгоцентризма, что я такая хорошая, но тут я отреагировала спокойно, и вспомнила что это всё тренинг, но не я.

По поводу мышления, действительно есть приятные проблески, того что я думаю, и получаю от этого удовольствие. Но здесь надо чуть подождать, пока результаты станут более очевидными, на эту тему напишу отдельный отзыв так как искала по форуму на эту тему отзывы и не нашла, именно того что я хотела