Вот сейчас сижу и вдруг поняла, что мне все равно, что думают обо мне другие люди. Вроде бы и еще есть элементы прошлого...по накатанной, но по сути их мнение меня совсем не касается. Появился такой маааленький уголок в моей голове, где существует моя личная оценка ситуации и поведения. это из абсолютного отсутствия себя таковой и своих желаний.

Тяжело было, было такое ощущение , что украли меня саму у себя. Полностью была зависима от мнения других. Задыхалась от страха вызвать неодобрение. Если быть полностью честной, то конечно это не мановение волшебной палочки и в одну секунду избавление от всех бед и плохих состояний. Такого не бывает. Надеяться на это - значит не принимать участие в своей судьбе.

Тренинг подарил мне возможность учавствовать в моей жизни. Строить ее, любить ее. Теперь на какое-либо обвинение все чаще и чаще я не впадаю в жуткое чувство вины с примесью страха, а появляется мысль : "Позвольте, а с чего вы так решили? Давайте перепроверим, и если все так как вы говорите, то мы обязательно найдем способ все разрешить." И самое смешное, что как правило обвинения беспочвенны, это просто попытка человека снять внутреннее напряжение, в чем я его тоже могу понять. Думать, думать и думать. Мир красив в своей логичности.

Это неслыханно, теперь я могу решать проблемы! Сама принимать решения. Кто если не я, возьмет ответственность за мою судьбу?

И еще, забавный такой результатик. Я стала красивой))) Была не очень. жутко страдала по поводу своей внешности. А теперь даже лицо изменилось. Не знаю как - чудо какое-то! очень довольна собой. Ну и кожа....так страдала от своей сухой корки вместо лица, которая вечно болит и сплошь в воспалениях. Теперь моя кожа мягкая и нежная, лицо подтянулось. Еще не идеал, но процесс идет, это очевидно.