Системно-векторная
психология
Юрия Бурлана
На сайт →

Результатытренинга

28 330

результатов

оставили более

21 800человек

 Прошёл год. Тревога и страх ушли, надеюсь, навсегда

Прошёл год. Тревога и страх ушли, надеюсь, навсегда

Ольга Плотникова
Междуреченск7 апреля 2017
07.04.17 Следующая порция результатов .Про страх.

А вам бывает страшно ночевать одной в квартире? И не одну ночь, а целую неделю! Мне-да…, было до последнего времени. Сначала прошел страх мохнатой лапки из-под кровати (выписано ранее), теперь, как я убедилась, прошел страх ночевать одной в квартире.

Сначала я про него и думать забыла, когда муж сказал, что едет на неделю в командировку, тревога подкралась, когда я закрыла за ним дверь рано утром и подумала про предстоящую ночь, но поскольку впереди был целый день, занятый работой, я ее пока задвинула в дальний угол. Вечером, придя с работы домой в пустую квартиру, моя тревога встретила меня с распростертыми объятиями. Но, было еще светло. И я ее опять поставила в угол.

За окном начало темнеть, я поглядывала на нее с ожиданием, когда же она на меня набросится? Время шло, люди роняли вещи в квартире сверху, за окном начали истошно орать кошки, кто-то постучал в окно монеткой соседям снизу на 1этаже, звякнул домофон и т.д. Столько звуков, а сижу, не подпрыгиваю от страха, не бросаюсь к окну или двери со страхом, не вздрагиваю от каждого шороха, не рисую в своем представлении, что кто-то откуда- вылезет (и меня сожрет).

Страх вместе с тревогой из угла крутят у виска и грозят мне: «Ты , чего ? уже давно должна быть в полуобморочном состоянии, пить таблетки, включить телевизор на всю катушку, чтоб не слышать посторонних звуков, подпрыгивать от страха на нем потому, что ИХ все равно СЛЫШНО!!!я сижу, сама себе удивляюсь, вслушиваюсь ( в свою саванну),распознаю каждый звук, его происхождение и получаю УДОВОЛЬСТВИЕ от этого процесса!!!УРААААА!!!!!

Но тревога со страхом не уходят, говорят :«Ничего, ничего, ночь наша!!»А вот фигушки, вам, сказала я и пошла спать .За окном много еще чего происходило, издавались звуки, а я спала до утра, до будильника.

Утром встала –настроение супер!!!Посмотрела в угол: тревога со страхом стали совсем маленькие, но пытались пугать меня тем, что прошла только одна ночь, а вся неделя впереди .Эта неделя пролетела, как один день и я абсолютно счастлива без страхов. Один раз ночью, все-таки чуть не подставили они мне подножку, когда пошла попить на кухню. Прямо вздрогнула сначала от чего то, а страха в душе не возникло, а возник вопрос :вот здесь должен быть страх, а его нет, где он? Пусто на этом месте в душе, нет его, исчез. Еще несколько раз память выкидывала мне такие вопросы при разных обстоятельствах, как бы спрашивая , где страх? а его нет, он так и не возник. И в углу пусто. Ушли. Надеюсь навсегда.

А вчера пригласила меня к себе подруга в гости, живет недалеко от моего дома. Легкое шевеление в душе я почувствовала в виде холодка, типа, как возвращаться будешь одна по темноте? Ну, я подумала, что подумаю об этом позже. Прошел вечер, гости стали расходиться, засобиралась и я. Все стали предлагать мне разные варианты, типа подъехать с ними на такси, другие проводить и пр., но я была непреклонна, сказала, что сама дойду. Вы бы видели их глаза, вернее их величину, они уставились на меня не понимая, что случилось с Олей-трусихой, которая каждого куста боится, не поняли.

А я вышла на улицу, такая красота!!Пошел снег, припорошил всю грязь и ледок, все снова стало белым. И тепло. Я шла, наслаждалась этой красотой, подставив лицо снежинкам. Звонок подруги с вопросом где я иду и просьбой не отключать телефон пока не дойду до дома, а мне смешно прям стало и я отключилась, заверив, что все хорошо. Не успела открыть дверь ключом, опять звонок подруги с вопросом дошла или нет? И удивлению ее не было конца и радость за меня и вопрос, что же со мной такое произошло? Вот так то !!!Системно- векторная психология со мной произошла !!!Чего и всем желаю.Спасибо!!!!!
Страхи
✦ Умный поиск

Найти результаты

Опишите тему, симптом или жизненную ситуацию, и поиск подскажет наиболее подходящие вам результаты.