Три года до тренинга я ежедневно жила с паническими атаками. Сидела дома почти безвылазно

Когда я полтора года назад впервые услышала об СВП проблем у меня было вагон и маленькая тележка. За первый полный тренинг мне, к большому счастью, удалось разгрузить пусть эту маленькую, но целую тележку проблем!
И только во второй ПУ я начала в поте лица своего разгружать и этот огромный вагон. И до сих пор продолжаю)). Только во время повторного тренинга у меня, я считаю)), началась глобальная работа по овладению системным мышлением - неистовая и фанатичная!))

Но счастье на голову не упадёт с неба само - нужно вставать с дивана, идти и делать, применять знания на практике, реализовывать себя, сосредотачиваться на других людях, наверстывать упущенное время, прожитое без знаний СВП.

Итак, мои результаты после тренинга.

Панические атаки.

В течении жизни у меня бывали единичные приступы ПА: вдруг возникает учащенное сердцебиение, дрожь в теле, шум в ушах, темно в глазах, предобморочное состояние, не вдохнуть-не выдохнуть... Три года до тренинга я уже практически ежедневно жила в таких состояниях, по нарастающей. Сидела дома почти безвылазно: только прогулка с собакой, поход в магазин - и бегом домой, с выпученными глазами... При этом жила одна, количество приступов достигало до 5-7 раз в сутки, особенно "накрывало" ночью... Одна мысль о том, что нужно куда-то выйти - и тело выдает все спецэффекты по полной программе. Достаточно было краем глаза зацепить сообщение о трагедии, теракте или смерти незнакомых людей, чтобы спровоцировать приступ, я не говорю уже о болезни или смерти знакомых или близких людей..

Мне казалось, что это тупик, конец. Я перечитала тонны литературы, изучила десятки методик (я не преувеличиваю), применяла на практике всё - ничего не помогало, но я продолжала искать. До тех пор, пока не наткнулась на статью ВК об СВП. Первый маленький результат появился после первых вводных лекций, после которых я приняла однозначное решение - пройти полный тренинг. Сейчас панические атаки ушли - только за одним этим результатом стоило прийти на тренинг! Сколько людей в мире страдает от ПА и не получает результата от методик и лечения! А Юрий Бурлан делает это легко - на Зрительном занятии, раскрывает нам причинно-следственные связи!

Обиды.

Вообще, анализируя свою жизнь, я поняла, что вся она состояла из сплошных обид - больших и маленьких, это и жизнью то назвать было нельзя, так, существование - от одной обиды - до другой... Обида на маму, папу, супруга, коллег, ребенка, собаку)), на погоду (эх, дождь пошел, зараза!))), на неживые предметы, одежду)), на еду (пересолена!!! подгорела!!!)), на болезни, на себя, на Бога!... Просто театр абсурда какой-то! И ты живешь, увязаешь по уши в этом и не видишь, и даже не предполагаешь, что есть выход, наивно обобщая: у всех так.

Анальник как будто всегда находится в лихорадочном поиске - кого бы еще уличить в "недовесе")) по отношению ко мне?
- Я его уважаю, а он меня как-то не очень!
- Я ему столько сделал, а он даже спасибо не сказал!
- Как он мог так несправедливо со мной поступить?!
Ему это кажется несправедливым, потому что он видит ЧЕРЕЗ СЕБЯ.

Как только я чувствую, что вкладываюсь в отношения на 100%, а в ответ получаю 90%, у меня возникает чувство "мне недОдали", т.е. обида -> психика в дисбалансе. 10% недобора - это маленькая обидка, которая Анальником может быть и не замечена даже, но она есть.
В отношениях Ан женщина может обижаться на мужчину, потому что видите ли ей кажется/ у нее мнение/ впечатление/ желание, что он должен был сказать то-то, а сделать так-то - просто в силу ее непреЛожных убеждений! Потому что она ожидала этого от него, потому что на его месте поступила бы так, а не иначе - т.е. мыслит через себя, а обижается на него)))

Как только возникает осознание, что у каждого вектора - свое восприятие действительности вообще и ситуации в частности, понимаешь, что обижаться не на кого!
Глупо ожидать Анальных свойств от Кожника, который мыслит категориями "польза-выгода"; Мышечник - "свои-чужие", Зрительник - "добро-зло", а Уретральный принцип справедливости так далек от Анальной "справедливости" - поровну, как небо и земля!

Когда я осознаю - почему люди поступают так или иначе, в зависимости от векторов, их развития и состояния -> я их понимаю -> оправдываю -> обиды не возникает.

После тренинга обиды ушли. Это такое счастье - наблюдать/ воспринимать окружающий мир и людей НЕ через себя, не через свой дурацкий Ан вектор))) - ПРЯМОлинейно, а через 8 векторов - ОБЪЕМНО!

Ложный стыд получения.

Было большим откровением узнать, что отдача Женщины - это ее просьба о получении, направленная к дающему Мужчине. Тем самым она дает наслаждение Мужчине. А в отдачу всегда включено получение (наслаждения)! Получение - это женская природа. Получать не ради себя, а чтобы насладить дающего/ ради него -> эмоционально-чувственная отдача!!!

А если у Ж есть некие ложные убеждения, что получать от Мужчины могут только "грязные" Ж -> она не просит, хотя и хочет -> М не получает удовольствия от отдачи, хотя хочет отдать (мужская природа) и чувствует желание Ж получить (у него вообще когнитивный диссонанс!))), и Ж не получает удовольствия от получения => т.е. ситуация неприятна обоим, т.к. она против природы, неестественная.

Ситуацию может усугубить Звук - никогда ничего не попросит! Считает, что окружающие сами попросят и сами всё дадут)))
После тренинга я легко могу попросить о помощи, с радостью получаю, и мне с радостью дают!)))

Прокрастинация.

До тренинга откладывание дел стало уже привычным образом жизни. После тренинга диван превратился в батут)), как и обещал Юрий! Легко начинаю и довожу любое дело до конца, причем, перфекционизм уже больше не доводит меня до белого каления))), как и помешательство на чистоте)))

Злорадный смех.

Осознала причину радости и злорадства. Перестала смотреть комедии положений и стендап шоу - просто уже не смешно.
Ненормативная и туалетная лексика - до тренинга употребляла крайне редко, ради красного словца, так сказать. После тренинга, осознав причину и следствие, не употребляю подобной лексики.

Хронические головные боли.

Мучалась на протяжении лет двадцати своей жизни. Во всех косметичках и сумочках у меня всегда лежали болеутоляющие таблетки, которые, кстати, не всегда и помогали. Горячий душ, массаж, банки - снимали/ облегчали боль, но не надолго, или не всегда. Головная боль могла длится днями или неделю. После тренинга приступы мигрени уменьшились в разы! Бывают еще единичные приступы, но теперь я знаю причину и что надо делать. Спасибо, ЮБ!

Бессонница - с детства.
После сверхстрессов могла не спать до трех суток подряд, не помогали никакие средства. После тренинга сплю 6 часов и высыпаюсь, бессонницы прошли, хотя, засыпаю поздно-поздно ночью)), теперь понимаю причину и свои природные свойства.

Абсолютно точно знаю, уверена (и проверила) то, что СВП НЕ может НЕ работать!!!
Если у меня нет результата - это только моя ответственность, вернее безответственность - я просто не хочу увидеть причину и следствие, мне лень что-то делать самой - легче переложить это на дядю, лень напрягаться, применять усилие и сосредотачиваться на других, лучше я пожалею себя, несчастную, но буду продолжать взращивать свои болячки и комплексы и лелеять свои негативные сценарии. Мне так удобнее, приятнее, это состояние мне давно знакомо и я не хочу ничего менять в своем махровом эгоизме...

Тренинг - это значит тренировать новое восприятие, это действие - непрерывное, и никто, кроме меня, этого не сделает вместо меня! Это не означает просто прослушать лекцию и обсудить какую-то историю из жизни на форуме. Тренировать - значит применять на практике, в реальной жизни, среди других людей, снова и снова, ошибаться, повторять теорию, находить свои ошибки и опять действовать. Это процесс (как жизнь, как эволюция), длительный процесс.

Главное, что я осознала на тренинге - это то, что все мы - одно, единый человеческий вид, коллективная психика, и отдельный субъект просто не способен выжить в одиночку (либо выживет, но будет ущербный). Большую половину первого ПУ я таки выносила себя за скобки: есть Я, и есть другие люди.

Мы не сможем быть счастливы в одиночку, без пары, без коллектива, без общества. И это закон! Поэтому надо находить партнера, идти в люди, в социум, сосредотачиваться на других, забыв о себе (желательно совсем). И мы не заметим как вдруг опомнимся))) и гарантированно обнаружим себя счастливыми!

Спасибо Юрию Бурлану за СВП, за его неутомимую ежедневную отдачу, за то, что раскрывает нам смыслы, за возможность почувствовать себя живой, радостной и счастливой!

Тэги: обиды; психология общения; психосоматика; страхи;

Перейти к результату

Уже 25097результатов
оставили более
19000 человек

Результаты прошедших тренинг