Системно-векторная
психология
Юрия Бурлана
На сайт →

Результатытренинга

28 359

результатов

оставили более

21 800человек

Мне больше не страшно спать одной

Юлия Чуйковафрилансер
Донецк4 ноября 2020
Второе дыхание...

Я сделала себе цель и поняла, что мне надо для этого... мне надо работать и успевать всё быстрее, круче, эффективнее. Надо стать супервумен. Окей, начала. Сделала себе ставки. Нереальные для самой себя. Верне нереальность тут нужно сделать реальностью. Всё успеть в разы больше, чем обычно, за тоже кол-во часов, ухватить всё. Как итог, вечером бывает такая усталость, очень сильная, сейчас снова я также устала и думаю, а ведь ещё дела недоделанные и их сделать надо, как закон. Но как же себя поднять с дивана, когда болит и тело и голова и такая усталость, что просто не хочется ничего и даже сил покушать нет. И всё же я это сделала, я поняла как себя взбодрить благодаря системному мышлению, просто оттолкнуться от дивана и полететь всё доделывать, с эмоциями, с вдохновением. Я думаю теперь я смогу так делать каждый раз в таких ситуациях.

Актрисса...

Моя мечта 13-15 лет стать актриссой, но что-то пошло не так, первая любовь, первый трэш, ночи в мужских компаниях до утра, бежала от самой себя и как-то забылось это желание. Сейчас всё больше убеждаюсь, что я смогу, если захочу, я способна, я знаю, что для этого нужно, я поняла что это то, что приносит мне счастье. Это моё истинное желание - играть роль. И я пойду на серьёзные кастинги после окончания Ковид, если будет это желание и тогда. Я даже смогла недавно так вжиться в роль, что просто слёзы выступили из глаз и хоть это не требовалось, но это было вишенкой в этой роли, просто за минуту, у меня не было этого плохого настроения, я настолько вчувствовалась. Вжилась. Я почувствовала, что это даёт мне вкус жизни. Я хочу этого.

А ведь какое-то время ещё назад я не понимала, что мне может доставлять счастья, кроме счастья в паре, но это есть. А ведь я никогда не понимала, кем я хочу быть, куда мои устремления, вообще никаких мыслей, а сейчас поняла. И я знаю как развить в себе этот талант больше, так как он есть, просто увеличить. Мне хочется кричать о счастье, ведь я не знала, что счастье не только в любви. Ещё как-то я осознала, что я хочу блистать, я хочу быть в кино на экранах. А сейчас я ощущаю, я хочу этого процесса, самого процесса съёмки, вновь и вновь, хочу жить этим, я ощущаю, какое это счастье - сам процесс, это желание как-то появилось, вернее вспомнилось и оно увеличивалось, и достигло пика и это здорово сказать, ничего не сказать. Захотелось кричать "Я люблю тебя жизнь".

Расставание...

Я прожила с парнем не один год. Было много и плохого и хорошего. Много было борьбы за счастье. Но именно вначале ковида, по стечению всего, пришлось расстаться. И для меня это было двойным ударом ещё и в том плане, что именно в такое тяжёлое время. Это мало того что жизнь верх дном для меня резко, так ещё и Ковид - двойной стресс.

Я не скажу, что было легко. Было тяжело и было больно и были слёзы. Но я не знаю как бы я пережила те же самые обстоятельства раньше, мне кажется это невозможным, ведь много всего трудного в этой всей ситуации, в подробности чего вдаваться не буду. Только скажу, что даже расставание само по себе - для меня это нереально. И никакого шанса жить дальше, в ощущениях жизнь окончена, привет боль и существование. Но я смогла двинуться дальше, перестрадав, изменив общение, мы остались друзьями и я смогла вместо истерик не разорвать тем самым всё, а оставить тёплые отношения, нет злобы и обиды, как кажется, по крайне мере я не говорю, что он сво... Я смогла помочь себе в том, чтобы пережить это трудное время и не чокнуться, конечно было сложно, но по крайне мере я это смогла, я смогла обойтись без психологов ежедневно, без ежедневных жалоб подруге, без полного заброса работы и дел, без запоев и прочего. И я смогла двинуться дальше. Я пока не знаю точно, какой жизнь моя будет дальше, но я знаю, что я могу сделать для того, чтобы построить своё будущее. И самое главное, я не опираюсь на "повезёт - не повезёт, судьба - не судьба" я знаю что всё в моих руках и это придаёт колоссальных сил.

Страшно спать одной...

Мне было страшно спать в спальне одной. Я жила с мч, но когда его не было дома, мне приходилось спать в зале на диване, возле включённого компа, тут мне было не так страшно. Хотя я даже повернуться к стенке не могла было очень страшно, вдруг в проходе кто-то зайдёт, леопард, полтергейст, непонятно что, но обязательно страшно. Когда пришлось разъехаться с ним, я думала "Прощай нормальный сон", ведь спать на диване в зале и возле компа мне было таким себе удовольствием. Но прошло какое-то время и я словила себя на мысли, что больше этого не боюсь и это даже странно для меня, так удивительно. А прошло уже 5месяцев - а я не боюсь и не боюсь. Сон в комфорте. Страх этому не мешает.

Влюблённости...

Я раньше могла влюбиться не тогда, когда нужно, зато не понимала, как влюбиться, когда этого хочется. Я слегка уяснила этот механизм, теперь я понимаю, чего не надо делать, если ты замужем, чтобы случайно мимолётно не влюбиться в другого. Предполагаю, как влюбиться тогда, когда хочется и в самый раз. И это всё на самом деле так просто, но не осознаётся ведь и не понимается. И руководит нами до тех пор, пока это не осознаваемо, но стоит осознать и мир играет уже другими красками.

Если бы мы знали, как на самом деле он/она нас слышат и почему ведут себя именно так...

Сколько ссор от простого недопонимания. Расставания от недопонимания. Просто от того, что мы говорим слова с одним посылом, но нас воспринимают совершенно в ином значении. Это можно сравнить как англичанин будет говорить с русским, никто друг друга не поймёт. Но тем не менее мы думаем, что понимаем, но понимаем искажённо. Удивительно, как мы вообще друг с другом взаимодействуем, ах да, с соррами, скандалами и прочем, ну конечно. Я поняла это и понимаю многие моменты, где если я скажу так - меня поймут эдак. Пока не всегда, но по крайней мере теперь я понимаю, что так может быть в любой ситуации и можно поднапрячься и подумать и попытаться понять с системными знаниями и/или поговорить, если этого непонятно сразу автоматом. Намного больше видно. И это здорово облегчает взаимодействие с другими. И слова в свой адрес я раньше не могла часто растрактовать с тем смыслом, с которым они говорятся, как следствие обиды и прочая ерунда, я стала всё больше и больше понимать людей, истинные значения их слов мне, что они действительно имеют в виду.
Страхи
✦ Умный поиск

Найти результаты

Опишите тему, симптом или жизненную ситуацию, и поиск подскажет наиболее подходящие вам результаты.