Хочу выписать еще один результат!
Я начала есть...
Ну, то есть я всегда ела, не была в детстве малоежкой, родители не часто заставляли что-то есть. А вот когда поехала учиться, то начались эксперименты - экономила деньги с еды на журналы, книги и другие хотелки. Не питалась Ролтоном, а вот эксперименты с банкой фасоли на весь день - это вот вообще легко. Иногда только жаренная зеленая фасоль, бывало - пол-литра молока и хлопья на день - в общем, чем страннее, тем лучше...

Потом как-то вообще перестала ощущать чувство голода - лишь вечером, если целый день не ела - адский голод, а в течение дня часто забывала поесть - вообще мечтала, что когда-то наступят времена, когда не надо будет вот этим всем лишним заниматься - спать, есть, ходить в туалет и тд. Иногда бывали зажОры... Вес всегда был маловат, но не критично. Тут пару лет озаботилась питанием, поняла, что не хочу ничего есть. Ну то есть вроде хочу вот это - запечённый картофель - пробую - неееее. И так почти со всей едой - ем и не ощущаю удовольствия. Точнее ощущаю иногда - когда на языке, а потом нет. Проходила ТЗ по пищи 2 раза - были результаты, но не по еде

Знакомая рассчитала мне калории, с моим ростом почти 180 см и весом в 60 - я должна была потреблять 1800-2000. Когда я посмотрела сколько это примерно в объеме еды, меня взял ужас - мне этого хватит дня на 2-3... я ела примерно 700-800ккал (как оказалось). Знаю это, потому что с какого-то времени перешла на доставку готовых рационов.

А тут... я уже больше 2х недель хочу есть 3-4 раза в день :rock: мне вкусно, я ощущаю голод - это оказывается очень приятно - понимать свои ощущения. А то раньше было такое часто - мне дико холодно - не могу согреться - о! надо пойти поесть, я оказывается не ела часов 8 - забыла, например, а через холод вспоминала и при этом не ощущала голода всё равно.