Результаты касательно проблем со спиной (вполне уже обычные и традиционные для СВП

Стоило мне раньше предпринять какое-то усилие, связанное с напряжением спины (перенести тяжелую сумку, подхватить ребенка, выбирающегося из машины, да даже просто в супермаркете неловко потянуть тележку с покупками), как где-то в середине позвоночника что-то как-будто перекашивалось, и я потом долгое время не могла чувствовать себя комфортно - были неуютные ощущения в спине, постоянно хотелось повести плечами или подвигать корпусом в разные стороны, чтобы как бы вернуть позвонкам нормальное расположение, не могла нормально усесться за рулем, все время ерзала, ища правильное положение в кресле, временами появлялась боль в спине, которая со временем начинала отдавать в ногу...

А теперь я вдруг поняла, что со мной уже давно не происходит подобных вещей! Более того, недавно мы с мамой разбирали чулан на даче, и я таскала объемные и тяжелые мешки и коробки. Раньше я после такого просто места бы не находила своей спине, а сейчас со мной все в порядке!