Здравствуйте. Прохожу тренинг в 104 группе, прослушала 4 лекции и хочу рассказать о своем результате. Страшновато, конечно: вдруг преждевременно радуюсь? Просто еще и суток не прошло с этой удивительной для меня перемены. Но уж очень хочется поделиться.
Что касается анамнеза, то я с подросткового возраста сутулилась. «Насутулила» себе легкую форму искривления позвоночника и периодические приступы остеохондроза во всех трех отделах. Внешность у меня довольно-таки привлекательная, поэтому мне частенько намекали: мол, только это тебя и портит. А по маминой версии мне было просто «лень держать спину». Но ведь я не могла! Клонит к земле, как ту березоньку, - и все тут!
Поначалу пыталась с этой гравитацией бороться: с палкой под мышками сидела, на массаж ходила, на лечебную физкультуру – эффекта ноль. Спина в расправленном положении очень быстро уставала, - ну вот как рука устает тяжелую сумку держать. На минутку выпрямишься (ради фотографии, например) и снова плечи опустишь, потому что так комфортнее.
В итоге смирилась, что придется с этим жить. Еще вчера утром, проходя мимо витрины, отметила, что мне бы очень к лицу была хорошая осанка. А в конце рабочего дня, когда шла мимо зеркала в фойе, почувствовала желание выпрямиться. Расправила плечи – и ощутила, что именно в таком положении мне сейчас комфортно! Ну, думаю, наваждение какое-то, сейчас обратно к земле потянет. Ходила весь вечер с прямой спиной, даже не контролируя свое «прямохождение». И сегодня утром то же самое. Невероятно! Юрий Ильич, спасибо! Хочется так много хороших слов Вам сказать, и не только по поводу своего результата…