РЕЗУЛЬТАТ ПИЩА.

Еще один результат после сегодняшней, вводной лекции по тематическим занятиям "ПИЩА" .

Как пропала тяга к сладкому.

Хочу поделиться еще одним результатом по пище, осознанным на этом ночном занятии.
Когда Юрий Ильич спросил у группы могут ли они сдерживать себя от обилия вкусной еды от которой набирается вес, я написала что да, могу. А на самом деле задумалась, точно ли могу? И тут поняла, что от вкусной еды нет никакого сдерживания. Еда это источник наслаждения. Самый первый и значит бессознательный и значит всегда быстрее действует выбор бессознательный в сторону еды, чем сознательное сдерживание.
Да и сдерживанием своего желания, укорачивается длинота жизни.

Я стала размышлять почему так ответила на лекции?
Потому что не стало зависимости от сладкого и я решила, что это я сама сознанием могу себя сдержать от сладкого.
А что выходит на самом деле?
На самом деле выходит, что у меня пропала тяга к сладкому.

Сладкая пища как наркотик, она убивает всю чувствительность к вкусу другой пищи, после сладкого все остальные вкусы уже кажутся не такими интенсивными и значит вкусными, перестает чувствоваться вкус другой пищи и уже невозможно наслаждаться со всем удовольствием от обычной пищи.

И пропала тяга к сладкому, когда пришло осознание, что человек это принцип наслаждения и что самое первое наслаждение человек получает с едой. Человек всегда, всегда выбирает наслаждение. Даже перед казнью человек думает не о прожитой жизни, а от какой еды получить большее наслаждение ."От чего он больше получит наслаждение ? От яичницы или от бекона?"

У меня произошло смещение большего наслаждения со сладкого в сторону обычной пищи. А распробовать и насладиться этой пищей чувственно, удалось после прохождения тематических занятий "ПИЩА".
И вместо горы сладости я подсознательно стала выбирать хороший кусочек соленой красной рыбки, вместо еще одного засевшего в наши русские души так же как уретральный менталитет, пристрастия в виде жареной картошечки, выбирать допустим ароматное, запеченое мясо. Или вместо карамели, кусочек насыщенного, терпкого горького шоколада.
В обыкновенных продуктах стал чувствоваться не только разнообразный вкус, но и та же сладость, присущая данному продукту.
И это не значит, что я на совсем исключила из своей жизни какие то продукты и сладости.

Например я могу поесть с сыном блины со сгущенкой, потому что блины для него, в его восприятии это самое вкусное что готовит именно для него мама. Я могу разделить трапезу в коллективе со сладким угощением и сама люблю угощать в коллективе вкусненьким и сладким, но сладкое больше не руководит мной, я могу делать осознанный выбор. И могу с удовольствием угоститься той же жаренной картошкой с одной сковороды, если меня вдруг захочет накормить мужчина.
Хотя от мороженного мой выбор всегда будет только в сторону мороженного)). Наверно молоко матери имеет вкус мороженного.

Наслаждаться пищей, это не чувствовать излишне приторную, все заслоняющую собой сладость, а проголодавшись, чувствовать за завтраком молочный вкус кокосовой лепешки и ее песочную текстуру на небе. Или хрустящую и ароматную, сладковато - пряную корочку гренки бородинского хлеба. Хрустящий, щекочущей зубки, прохладно- водянистый вкус огурца. Сладость сочного и мясистого помидора, ощущение зернышек на языке. Текучую и обволакивающую теплом текстуру жидкого сливочного желтка. Общее удовольствие от разнообразия этих вкусов, от приятной, нежной и восприимчивой чувствительности внутренней поверхности губ, которой возможно все это осязать.

Все эти ощущения и переживания я смогла прожить после тематических лекций по пище.
И это все после того как в детстве на всю еде был рефлекс вернуть ее обратно "японским диверсантам", а самым вкусным для меня была водичка.

Благодарность Юрию Ильичу и команде, за то что возвращаете вкус к жизни.