Мой путь к тренингу и первые результаты
Исследовать себя и искать ответы на внутренние вопросы я начала давно, примерно с 2007–2008 года. Слушала много аудиокниг, «Беседы с Богом», эзотерические материалы, позже глубоко изучала тета-хилинг и даже работала с другими людьми.
Мне хотелось понять, почему моя жизнь складывается именно так. Было ощущение, будто страдания неизбежны: либо ты страдаешь, либо тебя подбрасывает в состояние эйфории. А мне всегда хотелось другого — спокойного внутреннего состояния, когда утром просыпаешься без ощущения, что весь мир на тебя навалился. Когда есть внутренняя и внешняя опора и ты знаешь, что справишься с вопросами, которые принесёт сегодняшний или завтрашний день.
Я очень люблю жизнь и при этом очень эмоциональна. Могу плакать от чужой боли, даже увидев сбитую на дороге белочку. Я быстро загораюсь, эмоционально во что-то погружаюсь, начинаю делать это запоем, но мне всегда было сложно структурировать свою жизнь и доводить начатое до какого-то логического завершения. Внутреннее напряжение порой было таким сильным, что я могла вспыхнуть в любой момент.
Были и другие вещи, которые меня беспокоили. Постоянные проблемы с кожей лица: высыпания, краснота, розацеа, ощущение воспалённости. Напряжение в теле — ещё в конце августа я постоянно ловила себя на том, что сильно сжимаю челюсти. Были тревожные мысли, особенно за рулём: а вдруг что-то случится с машиной, а вдруг не доеду. Были страхи за детей.
Сложности были и в отношениях. Я часто чувствовала, что много отдаю, но не получаю той обратной связи, которой жду. Например, меня очень мучило, что мужчина, с которым мы вместе пять лет, не приносит деньги в дом. С одной стороны, я его люблю и считаю хорошим человеком, с другой — мне было трудно понять и принять такое отношение. У меня уже было два брака, поэтому я понимала, что дело не только в мужчинах. Что-то есть и в том, как именно я сама воспринимаю и проживаю отношения.
В августе 2026 года подруга рассказала мне о системно-векторной психологии. Она буквально на пальцах попыталась объяснить, о чём речь, и что-то внутри меня сразу за это ухватилось. Я попросила прислать информацию и примерно за две недели пересмотрела всё доступное: бесплатные вводные лекции, записи на YouTube, материалы по векторам. Слушала буквально запоем.
И довольно быстро поняла: мне нужен этот тренинг. Мне туда необходимо.
Наверное, самое важное, что я услышала уже на бесплатных лекциях: со мной всё в порядке. На самом деле со мной всё в порядке. Я — не ошибка. И никто не виноват.
У меня появился шанс узнавать себя такой, какая я есть, не стыдиться себя и не осуждать. А вместе с этим — учиться видеть других людей такими, какие они есть. Я и раньше понимала, что невозможно жить в ненависти, невозможно заставить другого любить тебя или смотреть на мир твоими глазами. Но одно дело — понимать это головой, и другое — начинать видеть, почему люди действительно настолько разные.
И первые изменения я уже замечаю.
Кожа стала ощущаться менее воспалённой. Исчезло постоянное напряжение в челюстях. Стало меньше тревожных мыслей и состояний, похожих на лёгкие панические атаки, особенно за рулём. Повысилась стрессоустойчивость.
Изменилась моя реакция на людей. Раньше, если на работе мне дважды повторяли, что нужно сделать, внутри могла мгновенно вспыхнуть агрессия. Сейчас я могу посмотреть, улыбнуться и даже перевести ситуацию в шутку. Мне стало легче воспринимать агрессию коллег и не возникать в ответ с желанием выяснять отношения.
Изменилось и моё поведение в личных отношениях. Раньше после конфликта с мужчиной мне обязательно нужно было сразу бежать к подруге и всё обсуждать. Так было практически всю жизнь: я оставляла своих мужчин и бежала к подружкам со своими переживаниями. Сейчас этой потребности практически нет. Я могу чувствовать разочарование, сожаление, внутренний дискомфорт, но мне уже не нужно немедленно жаловаться кому-то на него или на весь мир.
Отдельная важная для меня тема — алкоголь. Я хочу прийти к совершенно спокойному отношению к нему. Результат пока неустойчивый, я только в начале пути. Но уже после первых лекций у меня пропало привычное желание обязательно выпить вечером. Иногда желание ещё возникает, иногда я себе позволяю, но ощущения уже другие.
Сегодня, 20 сентября, я не могу сказать, что внутри уже полная тишь да гладь. Я ещё даже не прошла сам тренинг — всё только начинается.
Но я уже чувствую, что внутренняя пружинка немного расслабилась. И для меня это очень много.
Я всю жизнь искала ответы на свои внутренние вопросы. Сейчас впервые появилось ощущение, что я начинаю находить не временное облегчение, а ответы на вопрос: почему я именно такая и почему моя жизнь проживалась именно так.
И мне очень интересно, что будет дальше.