Снятие стресса войны
Нет уже глубокого отчаяния. Я стала более стрессоустойчивой
Наталья К, Луганск
Слушая лекции (просто слушая и вникая) СВП проникает глубже, чем просто информация или знания. Когда я слушала Юрия Бурлана, конечно же сразу узнаешь себя, родных и знакомых. Становится легче понимать людей, появилось человеколюбие. Когда началась война я уехала в Россию, другая страна, я одна. Проблемы, переживания все они есть, но изменилось отношения к ним, нет уже глубокого отчаяния и обиды на жизнь. Я стала более стрессоустойчивой.
Ясный взгляд в будущее, завтрашний день
Виктория О, Донецк
Начинаешь понимать и осознавать природу другого человека и себя, находишь объяснение причин и законы взаимоотношения людей Окружающее восприятие мира и действительности становится понятным. Уходит ранее необъяснимое чувство одиночества. Приязнь к окружающему миру и всем людям вокруг открывает ясный взгляд в будущее, завтрашний день, который раньше не был настолько желанным. Каким-то образом приходит ощущение защищенности и безопасности, спокойствия, милосердия к другим людям, взвешенности в своих суждениях к сегодняшним военным событиям. Как важно понимать, что мы живем среди людей и для других людей!
От нервного перенапряжения все тело было в шелушащихся красных пятнах
Екатерина М, Донецк
Года с 2005-го от нервного перенапряжения у меня все тело было в каких-то шелушащихся красных пятнах, которые со временем темнели, но не проходили. Теперь их нет...Примерно в тот же период, когда появились высыпания на коже, я стала панически бояться высоты – что, если меня «перемкнет», и я брошусь вниз, сама не понимая, что делаю? Теперь это страх ушел..Раньше первой мыслью при пробуждении.. было «Хочу умереть!». Эту фразу я повторяла про себя на разные лады, пока просыпалась, но теперь это в прошлом! Я хочу ЖИТЬ!
Появилось больше уверенности, я стала спокойнее
Галина Н, Донецк
Ощущение потери себя было у меня с детства, но потом еще много всего происходило, инвалидность ребенка, потери близких, а сейчас еще и война..........мир перевернулся...случайно узнала о тренинге по СВП и начала их уже с уверенностью, что после лекций начнутся перемены. Появилось больше уверенности в том, что я справлюсь, я стала спокойнее и в семье тоже...Мне позвонила знакомая, тоже мама особого ребенка, и предложила начать работать в новом центре для аутистов... это правильное решение, я это чувствую и все остальные переживания, даже о войне, отступили на второй план
Ощущение страшного сна и нереальности происходящего
Анна Н, Луганск
Если бы мне сказали раньше, что придется пережить все, что выпало на нашу долю, я б не поверила ни за что. Ну какая война может быть в нашей мирной стране с таким гостеприимным народом, милым языком (мовой) и лирическими украинскими песнями. Как же все это переросло в «обыкновенный фашизм» - было абсолютно не понятно... Жалею только об одном, что так долго проходила мимо этого тренинга...Стало легче, пришло понимание своих чувств, желаний и мыслей. Легче воспринимаю человека с другой точкой зрения. Стали понятнее причины происходящего вокруг.
Перестало быть чувство комка в горле
Наталья К, станично-Луганское
У меня такая депрессия, страхи / что дальше будет?/. Как жить дальше? После первых тренингов я почувсвовала, что стала спокойней. Перестало быть чувство комка в горле... Страхи уменьшились. Можно сказать, что как-то волнами-то возникают страхи, то нет. Может потому, что проблема то не ушла - там также стреляют, переживаю за родных и друзей, которые там остались. Тренинг ещё прохожу.
Хотелось куда-то бежать, где-то спрятаться...
Яна Л, Мариуполь
Но когда начали бомбить жилые районы и гибли мирные люди, живущие в соседних домах.....Меня охватил ужас, страх за моих детей, моих близких и всех людей. Хотелось куда то бежать, где то спрятаться. Не могла поверить что всё это происходит со всеми нами в 21 веке. В очередной раз, как спасательный круг, палочка выручалочка оказался тренинг Юрия Бурлана. Эти лекции для меня, как валерьянка! Ушли пессимистические и негативные мысли и настроение.... Пришло спокойствие, душевное равновесие и УЛЫБКА
Я стала более спокойная, улыбчивая, счастливая
Виктория Л, Луганск
На тренинг я попала, когда у нас была война. Я живу в Луганске. Уже во время прохождения тренинга мне стало легче переносить постоянные бомбежки. Взрывы уже не так пугали. Я стала более спокойная, улыбчивая, счастливая. Лучше стала понимать людей. Теперь я более терпима к людям, которые мне раньше не очень нравились. Лучше понимаю своих детей.
Во время войны моя психика сильно пострадала
Ирина Д, Луганск
Во время войны моя психика сильно пострадала. Первая депрессия, сильные приступы страха, от которого всё сжималось внутри, начались во время бомбёжек моего родного Луганска и когда убегали 20 июля из пылающего города в Россию, где оставалось много родных. Почти всё время я принимала антидепрессанты и когда в очередной раз выписалась из больницы, твёрдо решила пройти тренинг...Всё чаще было хорошее настроение, состояние воодушевления, хотелось улыбаться, общаться с людьми. Стала ловить себя на мысли, что жить стало интересно.
Страх не покидал, переживала за родных и близких
Любовь Н, Донецк
Незаметно для себя начинала осознавать происходящее вокруг и искать выход. Неделю назад мы попали под обстрел, это была совсем другая реакция на грохот вокруг
Страх становился такой силы, что практически не отпускал
Д, Донецк
Помню как после второй лекции стала появляться какая то внутри сила которая переходить стала в спокойствие, и баханье за окном уже переставала напрягать, даже становилось не заметным.
Стала намного уравновешеннее
Александра Б, Красный Луч
Внутреннее спокойствие – это счастье! Перестала так болезненно реагировать на громкие звуки.
