Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Обида - деструктивное чувство

Обида умеет выжидать и хорошо прятаться. Она незаметно для нас самих становится нашим привычным состоянием. Мы даже не представляем, автором скольких наших жизненных ситуаций является наша же обида.

Если вы хотя бы один раз в жизни серьезно обижались на кого-либо, то этот текст для вас.

«За что со мной так?! Зачем он это сказал?! Такой пустяк, а обидно до слез, весь день все из рук валится! Головой все понимаю, а все равно так больно, так обидно, ничего не могу с собой поделать! Столько лет прошло, я и забыл об этом, а тут вдруг накатило, вспомнилось, и всего как парализовало!.. Хочу простить, понимаю, что должен, но не могу...»

Обида начинается с одной или двух таких мыслей. Незаметно для нас самих эти мысли начинают приходить к нам все чаще и чаще, и вот мы уже навязчиво возвращаемся к одной и той же сцене с одним и тем же человеком, постоянно повторяя про себя, как заезженная пластинка: «Почему такая несправедливость? Зачем? За что?» В такие моменты мы не думаем, как простить обиду. Гнев и обида — все, что ощущает человек в этот момент. А месть постепенно становится все более желанной.

Обида — крайне тяжелое деструктивное психологическое состояние, вызывающее колоссальное торможение во всех жизненных сферах. Последствия обиды наносят огромный ущерб и способны повлиять на весь жизненный сценарий человека. Обиженный человек с многолетним стажем — это тот, кого всегда обделяют, тот, кому всегда чего-то не достается. Для него почти всегда обстоятельства складываются неудачно. У такого человека мало жизненной энергии, ничего не может принести ему радость. Он не умеет расслабляться, не умеет отдыхать.

Обида умеет выжидать и хорошо прятаться. Она незаметно для нас самих становится нашим привычным состоянием. Мы даже не представляем, автором скольких наших жизненных ситуаций является наша же обида. Нашей рукой она пишет СМС-сообщения с обидой на парня или такие же полные упрека СМС с обидой на девушку. Нам кажется, что все происходит само собой, и ни с того ни с сего портятся отношения дома и на работе. Окружающие становятся невыносимыми, бездушными, жестокими и несправедливыми. «Все не так, все не так, как надо!»

обида фото 1

Обида и любовь — это два несовместимых чувства. Когда появляется обида, то из жизни постепенно уходит и любовь, и нежность, только месть способна занять их место. Обида девушки на первого парня влияет на развитие всего дальнейшего жизненного сценария как первый опыт.

Незаметно для себя, но очень заметно для окружающих, пораженный обидой человек меняется и внутренне, и внешне. Все чаще и чаще с его губ начинают слетать упреки, он превращается в невыносимого зануду и ворчуна: «опять ты сделал то-то и не сделал то-то». Мы всегда легко замечаем таких людей в толпе: осунувшиеся, с тяжелой печатью упрека на лице, идут они тяжелой поступью, словно с трудом передвигают ноги. Им действительно очень тяжело двигаться по жизни, вся свобода их действий оказывается придавленной грузом прошлого, грузом обид. И наша психология такова, что мы редко соглашаемся принять это в самих себе. Ведь действительно же «тот сказал обидное слово, а этот поступил так несправедливо...».

Обида как она есть — исключительно состояние анального вектора. В любом другом векторе похожие состояния мы не можем системно называть обидой. Фиксацией вследствие травмы, но не обидой. Коротким ущемлением нашего я, но не обидой.

Обида — состояние обделенности. Ощущение, что нам недодали или отняли. Состояние это пассивное и в высшей степени деструктивное.

обида фото 2

Чувство справедливости — краеугольный камень восприятия действительности анальным человеком. Под справедливостью понимается получение поровну, геометрия наибольшего комфорта для анальника — квадрат. Любой перекос воспринимается как дискомфорт.

Мое я, как естественное желание к наслаждению, рождает при ненаполнении этого желания чувство обделенности вследствие перекоса горизонтальной линии квадрата. У других векторов этот перекос не имеет никакого значения, там работают другие механизмы.

Перекос горизонтали вовнутрь (несправедливость по отношению ко мне) рождает чувство обиды и желание компенсации — стремление отомстить за обиду, возместить отнятое, выровнять перекос горизонтали в ровное, параллельное состояние, восстановить справедливость, написав письмо парню про обиду или полные гнева строчки в адрес девушки! Месть за обиду — естественный и порой кажущийся единственным выходом. История знает немало примеров, когда люди, движимые желанием отомстить, совершали страшные и непоправимые действия, часто делая месть главной целью жизни.

Обида на любимого порождает желание добрать там, где нас обделили, путем «мирного» действия — манипуляцией упреком. Слова об обиде к парню или девушке мы готовы высказывать снова и снова, пытаясь снять с себя это гнетущее чувство обделенности. В дальнейшем упрек часто становится нашим основным инструментом воздействия на окружающих.

Чувство мести, давление, манипуляция упреком и любые проявления садизма, включая вербальный, есть попытки анального человека компенсировать состояние «обделили, отняли, недодали» (перекоса прямой линии вовнутрь).

обида фото 3

Состояние обиды, в случае некомпенсации, со временем увеличивается, накапливается и часто принимает неадекватные и гипертрофированные размеры. Пытаясь выровнять несправедливость самым простым способом, например высказыванием упрека или отправкой СМС, обида на девушку, парня, друга не исчезнет, а будет нарастать внутри, растягиваясь на годы.

Существует несколько последовательных уровней развития чувства обиды.

По нарастающей:

  1. Обида персонифицированная, личная (тяжесть состояния зависит от величины эмоциональной близости с обидчиком и от силы, собственно, самого перекоса вовнутрь). Это может быть обида на парня, на маму, на друга... список можно продолжать бесконечно.

  2. Обида на людей или отдельные группы людей. Очень опасное и сложное состояние. Чувство обиды может выливаться в асоциальное, преступное, маргинальное поведение в обществе, часто тайное, скрытое.

  3. Обида на мир. То есть не только на людей, но и на животную, растительную и неживую природу, включая плоды деятельности людей.

  4. Обида на Бога разделена на два: на Бога и на собственное Я. Возможна только при наличии еще и звукового вектора.

Люди, не знакомые с системно-векторным психоанализом, используют слово «обида» по отношению ко всем без разделений. Это неверно. Обида, доведенная до своего эмоционального максимума, присуща людям с анально-зрительным сочетанием.

В зрительном векторе — псевдообида. Обида — как причина, рациональное объяснение для последующего состояния драмы, для раскачки своей эмоциональной амплитуды. Обида для зрительника лишь промежуточное состояние. Он быстро ее забывает и использует как театральный прием.

обида фото 4

Обида величиной в жизнь может быть у анально-мышечного человека в чистом виде, без других верхних или нижних векторов.

В кожном векторе за обиду часто принимают ее имитацию — прикрытие зависти. На самом деле кожный человек не способен испытывать обиду.

Анальный вектор комплементарен к русскому уретрально-мышечному менталитету. Поэтому именно на постсоветском пространстве понятие обида обрело такие масштабы. Мы все время говорим: «Я тебя не обидел? Ну, ты только не обижайся. Нет, не могу, он, наверное, обидится. Что же вы сделали, хорошего человека обидели!» Мы носимся и со своей обидой, и с чужой.

Самое удивительное, что часто мы сами даже не отдаем себе отчета в том, что испытываем обиду! Мы находим объяснения своим ощущениям, которые для нас кажутся единственно правильными. Мы не осознаем, насколько прошлые обиды управляют нашей жизнью. И письмо парню об обиде, написанное спустя годы лелеяния ее в душе, кажется справедливым и правильным. По сути дела, обиженный человек перестает жить своей жизнью. Он движим не своими желаниями, а своей обидой.

Чувство вины — обратное от обиды состояние. Это перекос ровной грани квадрата наружу: я несправедливо поступил по отношению к другому. Вина — менее болезненное состояние. Это обратная сторона упрека. Анальные люди также подвержены этому чувству всю жизнь.

Вина может быть компенсирована только благодарностью. И только чувство вины из-за несправедливости по отношению к другому приемлемо в обществе и позитивно в культуре!

На онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» вы узнаете, что на самом деле скрывается за привычным словом «обида». Вы будете знать все о жизненном сценарии обиженного человека.

Ваша жизнь наполнится радостью и легкостью. Вы раз и навсегда избавитесь от любых обид — и от маленьких, только-только заронивших в вашу душу свое губительное зерно, и от прошлых, закоренелых обид, величиной в целую жизнь.

обида фото 5

Вы перестанете обижаться сами и сможете помочь своим близким, которым обида мешает жить полноценной жизнью.

Пройдя тренинг, вы начнете легко реагировать на любую жизненную ситуацию, не застревая в обиде, не становясь заложником обстоятельств.

Сотни людей, пройдя психологический онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», смогли избавиться от обид. Не упустите этот уникальный случай, который, вне всяких сомнений, перевернет вашу жизнь.

...Это большое облегчение – ощутить, что обида, которую я несла всю жизнь, вдруг ослабляет свою хватку и исчезает…

Елена Айдогдыева, экономист

…Во – первых, ушла обида, обида, копившаяся годами, уже забывшая своих конкретных адресатов, лежавшая на душе тяжелым грузом, да что уж там, мешающая просто дышать! Ушла после пары занятий в группе, легко и бесследно!…

Елена Кудряшова, психолог

…И было не понятно почему все отвратительны.Мог лежать сутками на диване и ничего не хотелось делать, не говоря уже о том что бы просто пообщаться с кем нибудь…

Сергей Матвеев, Москва

Корректор: Евгения Лицкая

Автор публикации: Анастасия Маточинская
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 69727 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 69727 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 

Даты лекций будут
скоро назначены

Комментарии 13
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Elena Aydogdyeva 13 января 2016 в 17:01

Ха-Ха! Читаю эту замечательную статью, и что я вижу в самом низу? Мой собственный отзыв о снятии обид на тренинге! Как приятно))) До тренинга я даже не осознавала, что у меня была обида на маму. Мне казалось, что моя мама - плохая мать. Вот и все. А я тут ни при чем))) Когда до меня дошло в чем дело, я плакала, а потом почувствовала, что мое прошлое стало другим. Раньше я даже не хотела вспоминать о своем детстве. Потому что в нем не было самого главного - маминой любви. Теперь все изменилось. Вспоминая детство я больше не чувствую себя обделенной!

Nastya Che 08 ноября 2013 в 22:11

Обиделся - надулся, отвернулся, вот уже перед тобой закрылись одни двери. Это нехорошие люди, не честные, негодяи, сволочи...Потом нехорошая, не порядочная женщина бросила. Ну сами знаете как таких называют...Потом заросли буреломом дорожки и выход с мир. И вот ты уже с компом на диване, против всего мира... Обида....

Алина Акимова 05 февраля 2013 в 15:02

хорошая статья

Вася Васин 23 марта 2012 в 18:03

Перефразируя Высоцкого -
Если вспомнить обиды,
ну хотя бы - на треть,
остается одно
лишь- пойти помереть...

Обида основана на веру в справедливость. Анальники- почему то верят в неё.
Почему?
Потому что справедливость для них - это высшее проявление правильности, упорядоченности мироустройства.
"Каждый получает, что заслужил" -нет, не так, слишком напоминает известную фразу на стенах концлагеря.
"Каждый получает что хочет" -опять что то не то.
А вот -"каждый важен для всех"- вот это ближе всего.
И вдруг- резко словно обухом по голове - что ты , тот, который знает, что каждый важен для всех, нафик не нужен тому, кто важен особенно для тебя -в кого ты вложил столько любви и жизни, души...
Вот она несправедливость!
Ну и еще по мелочи - на работе, на улице, в транспорте -столько несправедливостей, что обида становится на весь мир -они все с ума посходили - они думают только о себе, о своих сиюминутных прихотях!
А вот я...
Я ведь, чтобы как было бы лучше другим...
Другим?
Нет, я тоже - о себе.
Это мне хорошо, когда каждый важен для всех- тогда и я, значит, важен для всех.
А с чего я взял, что то, что хорошо для меня -это хорошо для всех?
Опаньки....

Гость 31 декабря 2011 в 14:12

обида тем коварна, что ее не хочется отпускать, совсем не хочется, ведь мне так больно сделали, почему я должен прощать, просто так? порой я ненавижу все и всех на свете, и даже бога кляну.
она постоянно возвращается тяжелыми мыслями, она не дает ступить и шагу, ведь.. почему я должен делать шаг навстречу тем, кто мне навредил, и прочее прочее, хреновое очень состояние.
обида и любовь, искренность в верхних векторах - вещь несовместимая, она еще сильнее усугубляет страхи и депрессию, я так понимаю. порой хочется совершить действие, начать разрушать, лишь бы выровнять этот квадрат, ведь люди очень сильно мучаются от обиды, они и сами сознают, что это неправильно, но и так больше невозможно, жить в страшной ненависти, которая растет и растет, и непонятно как же сделать так, чтобы выйти из этого состояния, и самоуважение не уронить ,и людям не навредить. Вообще, не надо да осуждать тех кто живет с обидой, нужно наверное пытаться понять их, понять что ими движет...я думаю если у человека не сильная обида, можно осторожно с ним поговорить о ней, и может быть, попробовать ее убрать, да хоть через тренинг то же самый (если он захочет ее убрать из себя, а для этого нужно, чтобы его понимали и поддерживали, для такого человека это очень важно - ощущать поддержку)

Наталья Сухачевская 20 февраля 2018 в 22:02

Обида -это чувство или она, как и вина отражает определенный какой-то устойчивый психофизический механизм. в этом механизме как фиксаторе полноценности организма или его поврежденности и регистрируются то, что мы называем "виной" или "обидой". Здесь повреждаются или затрагиваются целостные структуры человека. Его установки и взгляды, нормы отношений между людьми, которые сам человек признает как эталон, реагируют такими чувствами как защитным комплексом состояний - мстить,обижаться, ненавидеть. Это же была атака на его целостность и достоинство как человека.

Татьяна Фарафонова 21 февраля 2018 в 05:02

Наталья! Вы совершенно правы в том, что обида - это чувство, возникающее, как ответная реакция на нарушение целостности и достоинства человека. СВП говорит, что обида возникает не у всех людей, а только у представителей анального вектора. Психика такого человека имеет форму квадрата. Мы знаем, что у квадрата все стороны равны. Так и для обладателя анального вектора важно, чтобы в жизни, во взаимоотношениях с другими людьми все было ровно, правильно, справедливо, честно. А иначе происходит перекос. И в этом случае стороны квадрата уже не равны друг другу. Возникает внутренний дисбаланс: обида, когда человек чувствует несправедливое, не правильное отношение к себе со стороны других людей. Вина - когда он поступил с другим человеком не справедливо. И только понимание причин возникновения обиды и вины может восстановить внутренний баланс и избавиться от желания мстить, обижаться, ненавидеть.

Гость 27 октября 2011 в 21:10

конечно, только оно напрочь отсутствует у того же человека с крепко засевшей обидой, когда обижается на мир, с упреком смотрит на всех и разговаривает также. А все начиналось, когда-то так безобидно, а переросло в ненависть ко всем. здесь говорится скорее о тех состояниях, которые уже прижились в человеке и он не может сам начать здраво на них смотреть. С обидой будет ненавидеть женщин, какую-то группу людей или вообще всех и себя в том числе. С чувством вины будет у всех на побегушках, всем угождать, до тошноты, извините за выражение. Трезвая оценка чувства вины и обиды нужна. Я, так понял.

Гость 03 ноября 2011 в 14:11

Сто процентов, абсоютно согласна. Вы, видимо, написали о мужчинах, то же самое может быть и с женщинами. Человек - жертва, что усугубляется еще его глубокой ранимостью. Замкнутый круг. И осудить его нельзя - на самом деле, такой человек очень сильно страдает. Страдает больше других. Но и общаться с ним тяжело. И ему с другими тяжело. Трезвая оценка очень нужна, плюс - желание вырваться из этого порочного круга, в которой он как змея, кусающая свой хвост.

Гость 28 сентября 2011 в 15:09

чувство вины ( не гипертрофированое)- нормально и похвально, ибо говорит о наличии у человека совести и моральных принципов.

Гость 02 февраля 2011 в 00:02

Прошел лекцию платного треннинга по анальному вектору, но чувство вины и обиды не ушлою Кроме того, что обида и вина мешающие чувства, ничего не говорилось. Не получилось понять каким же образом анальному человеку можно справится с этими чувствами.

Гость 02 февраля 2011 в 16:02

Одного занятия не достаточно, чтобы перестроиться внутренне на новое восприятие себя и мира, начать действительно по-новому системно мыслить, выстраивать отношения с окружающими. Специфика тренинга Юрия Бурлана в том, что здесь нет каких-то узких методик. Обида, гипертрафированное чувство вины - эти и другие негативные состояния проходят сами собой по мере прохождения тренинга, когда человек начинает по-новому осознавать себя, системно понимать свои состояния - откуда они "растут", в чем их причина - видит все причины любых следствий в своем поведении... У каждого свои темпы, кто-то быстрее продвигается, кто-то помедленнее. Форсировать события не стоит. Но заметно увеличить скорость перестройки мышления на системный лад можно, начав активно участвовать своими постами в обсуждении на форуме - тем самым вы будете вербализовать свои состояния, закреплять усвоенное, получая новый импульс для движения:
//www.yburlan.ru/forum/obsuzhdenie-lekcij-pervogo-urovnja-241-1875.html

Anastasiia Kaprelova 18 августа 2014 в 00:08

Все верно. По крайней мере со мной так и произошло. Во время прохождения первого уровня прошли все обиды, в том числе и очень глубокая, на папу. Я с ним не общалась уже несколько лет. После тренинга наладились отношения. Понятно, что много уже упущено, но с каждой новой встречей, мы становимся все ближе.