Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
  • 8881 Просмотров
  • 0 Комментариев
Диана, семейный врач

Ожирение — очень распространённая проблема. Но врачи, к сожалению, очень мало могут изменить. Мы говорим о питании, движении, здоровом образе жизни. Но когда человек испытывает избыточное желание к пище — он заедает свои проблемы, ищет лёгкий способ получить удовольствие от жизни. Нужно взять на себя смелость заглянуть внутрь и разобраться: чего мне не хватает, что мешает радоваться жизни...

Психосоматические заболевания 03.10.2014 Похожие ролики Скрыть

Немногие осознают, что стройность – это не результат сидения на диете... В обществе сегодня превалирует стандартный миф о похудении: чтобы сохранить хорошую фигуру надо «заботиться о своем здоровье, соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни, заниматься спортом». Однако удивительным образом эти слова остаются пустым звуком именно для тех, кто действительно страдает от лишнего веса...

Почему так сложно похудеть

Мы не задумываемся о собственном «пищевом» поведении. Не спрашиваем себя, почему вечером или ночью, уже после плотного ужина мы автоматически идем к холодильнику скушать что-то вкусненькое. Что нас толкает кушать по привычке, не испытывая голода? Почему мы едим на ночь? Почему не можем отказаться от вкусненького, даже когда уже сыты? Стоит ответить себе на эти вопросы, не дожидаясь появления проблем с лишним весом или здоровьем, и особенно, если эти проблемы уже появились. Первая причина – стресс. Но почему кто-то худеет от стресса, а кто-то полнеет на глазах? Чем обусловлены наши состояния и реакция на стресс? Ключевым моментом является наличие того или иного вектора и его состояние. Читайте подробности в статье «Почему так сложно похудеть»:

Как не похудеть до смерти

Бывают и противоположные ситуации. Когда человек, как правило, женщина, не обладающая избыточным весом, вдруг решает, что она толстая, и делает все возможное, чтобы похудеть. Почему возникает анорексия, и как изменить искаженное восприятие собственного тела?
Читайте подробности в статье «Анорексия. Как я похудела до смерти»:

Избыточный вес - не приговор. Возможно похудеть и без диеты

Это и сложно, и просто одновременно, но реально. Что примечательно, речь не идет о соблюдении диеты, самоистязании в спортзалах и других непосильных ограничениях.
- Снижение избыточного веса закономерно, когда внутреннее состояние человека гармонизируется.
- Когда мы осознаем значение пищи, уходит желание использовать ее не по назначению.
- Когда осознаем самих себя, раскрываем свои настоящие желания и, что самое главное, возможности для их осуществления, фокус нашей жизни смещается на другие удовольствия.
Все это достигается при помощи системно-векторной психологии. Читайте отзывы людей, прошедших тренинг:

  • Ушли страхи, комплексы по поводу внешности, ну я и похудел на 55 килограмм (и больше не толстею и не заедаю, вес держится)...
    Константин Литовар (Читать отзыв целиком)
  • ...И в конце приятное но мелочь, у меня ушел вес, но не в части килограммов, а в части объема)))). На работе говорят ты постройнела, что пьешь, ешь, на какой диете сидишь)...
    Людмила Усова (Читать отзыв целиком)
  • Наткнулся сегодня на свои старые фотки и захотелось написать про то, как я похудел... на 32 кг, уменьшился на 5 размеров в одежде :) Вернее, как мое похудение явилось следствием прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И даже не столько написать, сколько показать на фотографиях, как я поменялся внешне...
    Владимир Подосинников (Читать отзыв целиком)

Избавление от лишнего веса – это мечта, исполнение которой приносит нереальное облегчение и позитивные изменения в жизни «счастливчиков». Ведь хорошая фигура – это не самоцель. Цель – быть счастливее, успешнее, здоровее, сделать жизнь приятнее.

Комментарии 0 Отправить комментарий