ЧЗиБ

Здравствуйте, София!

Причины заедания у всех разные, надо понять свою причину. Это может быть и заедание неприятных, стрессовых состояний и заедание нехваток, когда человек не может получить наслаждение путем своей реализации, обычно так поступают люди с анальным вектором, люди со зрительным вектором пытаются компенсировать сладким недобор приятных эмоций в жизни, либо пытаются от всевозможных страхов спасти таким образом свое тело.

Человек – это принцип наслаждения и таким образом человек, который заедает, пытается получить свое наслаждение. У нас в желудке находится самое большое количество рецепторов, отвечающих за удовольствие. С поступлением пищи, наш организм вырабатывает гормоны радости, под воздействием, которых человек испытывает радость.
Зависимый от еды человек не может получать наслаждение другим путем, кроме еды, т к не осознает своих желаний.

Для того чтобы не заедать стресс, нужно понимать как не испытывать стрессовых ситуаций . Стресс во взрослой жизни мы испытываем, не от того как к нам относились наши родители, а от того что не понимаем происходящих с нами ситуаций, не понимаем происходящего вокруг нас, не понимаем людей, которые окружают нас и совершают такие действия, которые собственно и вводят нас в это непонимание – стресс. Мы не понимаем истинную причину их поведения.
Также необходимо понимать желания своей психики и каким образом наполнить свою жизнь так, чтобы все ваши вектора смогли получать удовольствие от жизни, были реализованы и не испытывали нехваток. Это понимание приводит к тому, что человек не стремится добрать едой .
Вот статьи на вашу тему:
www.yburlan.ru/biblioteka/pochemu-tak-slozhno-pokhudet
www.yburlan.ru/biblioteka/pereedanie
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-nauchitsya-ne-pereedat
www.yburlan.ru/biblioteka/m-psihosomatika-lishnego-vesa-ili-kak-schaste-szhigaet-zhir
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-sbrosit-lishnij-ves

Понимая себя, свои истинные желания, реализуя их и также понимая других людей и их поступки, мы достигаем стрессоустойчивости и сбалансированного состояния, что дает нам возможность реализовать свои желания и получать от жизни удовольствие.
Быть стрессоустойчивой – это массовый результат тренинга, это то что вы можете получить пройдя тренинг. Курс бесплатных лекций начинается с 27 октября, 30 октября будет лекция по анальному вектору, вот ссылка, присоединяйтесь: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Вот результаты по похудению участников тренинга, это тоже распространенный результат тренинга:
www.yburlan.ru/results/review11775
www.yburlan.ru/results/review20426
www.yburlan.ru/results/review36665
www.yburlan.ru/results/review31414
www.yburlan.ru/results/review31732