Депрессия, подавленность. Состояние ухудшается

Юлия, здравствуйте!

Вы находитесь в состоянии развода, и это сама по себе ситуация стрессовая. И еще наложилась она на уже двухлетнее непростое состояние.
Когда человек находится в длительном стрессе, ему и думать тяжелее, и запоминать, и быть включенным, сосредоточенным, вообще все непросто, что легко доступно в состоянии психологического комфорта.
Вынужден жить и действовать из состояния неустроенности, неудовлетворенности, страдания.

Ощущение бессмысленности - это проявление звукового вектора www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor
Только звуковики стараются осознать смысл во всем происходящем - вокруг себя, в собственной жизни, во Вселенной.
Для чего нам отмеряны эти минуты, и чем они должны быть наполнены? Почему ощущение, что утекают впустую, как песок сквозь пальцы?
Что должно быть, чтобы ощущались полными?
Эти самые сложные, неразрешимые вопросы приводят к самым тяжелым нефизическим страданиям.
Которые и являются настоящей депрессией.

Если состояние депрессии накладывается на разрыв эмоциональной связи, оно проживается гораздо тяжелее.
Разрыв эмоциональной связи - а развод как раз такое состояние и обеспечивает - приводит человека со зрительным вектором к ощущению неизбывной тоски www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor
Поэтому желание общаться, построить эмоциональные связи, хотя бы немного компенсирующие утрачиваемые, естественно.
И Вы точно формулируете, что нужен рядом человек.

Юлия, все, что нужно, чтобы Ваше состояние выправилось, дает тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Чтобы ушло ощущение бессмысленности, а взамен пришло понимание смысла в этих проходящих один за другим днях, нужно хорошо его пройти.
На тренинге Вы будете не одна, из группы в группу его проходят сотни людей.
Вы будете среди них, в чате трансляции, на форуме, а всю необходимую психотерапию, и даже больше, всем слушателям даст Юрий Ильич.

Сейчас как раз идет набор в группу первого уровня №102, она начинает работу 13 октября, рассмотрите для себя возможность к ней присоединиться www.yburlan.ru/raspisanie
Это лучшее, что можно сделать в такой непростой жизненный период.

А пока посмотрите результаты слушателей тренинга, они Вас поддержат.
Депрессия www.yburlan.ru/results/all/depressija
Смысл жизни и познание себя www.yburlan.ru/results/all/poznanie-sebja

Несколько конкретных историй:
Разрыв с мужем привел меня на тренинг. Уже с начала тренинга я стала оживать www.yburlan.ru/results/review2469
После развода тренинг стал переходом к новой жизни www.yburlan.ru/results/review25022
Как пережить развод и снова начать жить? www.yburlan.ru/results/review37659
За много лет я впервые начал по-настоящему жить, я проснулся www.yburlan.ru/results/review36960
Ушла апатия к жизни. Появились силы и знания, как всего достичь www.yburlan.ru/results/review25584
Депрессия. Почему меня ничто не радует? www.yburlan.ru/results/review33463


Юлия, ощущение неудовлетворенности и бессилия, которые начались два года назад, они откуда возникли?
Вы как-то для себя осознаете причину их появления, или это произошло будто само собой, непроизвольно?