Лишний вес

Добрый день. Я прошла тренинг в 83 группе. И хотела бы, чтобы и мой муж прошел. У него лишний вес. Он ан.кож.зр.ор. с фрустрациями и не реализованный. У него лишний вес. 20-30 кг. Как мне его заинтересовать тренингом? Он хочет похудеть, но при этом ничего не хочет делать. Может есть результаты, которые могли бы его заинтересовать?

Здоровье, психосоматика

Ответить

Ответ 1

14 июня 2021 01:19

Фатима Ольвинская

Прошел тренинг

Карлыгаш, здравствуйте!

Ощущение, что хочется что-то изменить, но при этом ничего не хочется для этого делать, может возникать не только у окружающих, но и у самого человека, если он чувствует, что все попытки изменений останутся бесплодными.
Причины лишнего веса могут быть разными, но если мы говорим о постоянном переедании, когда еда становится чуть ли не единственным удовольствием в жизни или единственным способом справляться со стрессом, то какое бы желание победить лишний вес ни присутствовало, человек чувствует, что все равно вернется к этому "наслаждению", к своим пищевым привычкам - и какой тогда смысл пытаться что-то изменить?

Снижение веса - это частый результат тренинга, потому что в процессе складывается понимание, как формируются наши принципы наслаждения с учетом психических свойств и желаний, мы стремимся получить большее удовольствие в жизни от их реализации (а не только от еды), а вслед за этим со временем корректируется пищевое поведение, порой кажется, что будто само собой.

Несколько результатов слушателей тренинга по снижению веса:
Как я за 9 месяцев похудел на 32 килограмма www.yburlan.ru/results/review11775
За последний год я похудел на 22-23 килограмма, уже 5 месяцев занимаюсь спортом www.yburlan.ru/results/review33553
Почему я заедаю стресс? Зависимость от сладкого www.yburlan.ru/results/review33995
Ушло бесконтрольное желание есть, вес стал снижаться, я похорошела www.yburlan.ru/results/review34007
После тренинга минус 30 кг за 5 месяцев. Я ни в чем себе не отказываю! www.yburlan.ru/results/review33555

Системные статьи:
Как перестать заедать стресс и избавиться от зависимости раз и навсегда www.yburlan.ru/biblioteka/m-kak-perestat-zaedat-stress-i-izbavitsya-ot-zavisimosti-raz-i-navsegda
Почему так сложно похудеть www.yburlan.ru/biblioteka/pochemu-tak-slozhno-pokhudet
В любой непонятной ситуации - ешь! или Как похудеть с гарантией www.yburlan.ru/biblioteka/v-ljuboj-neponjatnoj-situacii-esh-ili-kak-pohudet-s-garantiej

Возможно, эти материалы вдохновят Вашего мужа на прослушивание хотя бы бесплатных лекций, а дальше уже будет видно, как действовать.
Даты очередного бесплатного цикла скоро будут назначены www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Всего доброго, Карлыгаш!

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение