Депрессия
По ночам я больше не плачу в желании исчезнуть и никогда не рождаться
Лана Харлова · студентка
На тренинг я пришла с кошмарной депрессией, которая длилась с самого моего рождения, и с мыслями о бессмысленности жизни и нашего бытия в целом. После тренинга первого уровня депрессия исчезла, а мысли о смысле жизни больше не приходят. И по ночам я больше об этом не думаю и не плачу в желании исчезнуть и никогда не рождаться. И это только лишь начало результатов
До тренинга жизнь была сплошной линией без пульса. Сейчас я чувствую огромное желание жить!
Людмила
До тренинга вообще не понимала и не осознавала, что не стремлюсь жить, мне стало все равно до всего. Сейчас до меня это только доходит, думаю, что еще полного осознания нет. Думала быт заел... почти каждый день я ложилась на диван и думала, чтобы не встать, чтобы все закончилось. Сейчас все по-другому, ощущаю себя живой, знаю и чувствую, что могу отдать людям... Сейчас отпускает и я хочу жить, сама без поддержки семьи и всех остальных, а с людьми я просто хочу общаться без рангов, без каких-либо других ограничений...
Суицидальные мысли? Это больше не мое желание
Ольга Крутчинская · лингвист-переводчик
Потому что я получила прививку смыслом. Смысл навсегда изгоняет желание избавиться от страданий преступным путем.
Ночью не могла уснуть, утром — проснуться
Александра Петрова
Я чувствовала, что тело падает с ног от усталости, но моя голова продолжает работать, что-то осмысливать, задавать вопросы, размышлять. И вот сна нет до часу ночи, до двух, а утром вести ребёнка в сад... После звуковых занятий у меня начал постепенно налаживаться сон. И теперь я спокойно могу уснуть в 21-22 и проснуться в 7-8.
На меня рухнуло осознание: у меня давно не было мыслей о суициде!
Анна Колпащикова
С 10 лет я болела депрессией. Не желая беспокоить, я всегда боролась в одиночестве. Боролась с отсутствием эмоций, смысла жизни и мыслями о самоубийстве. Помогали мне только книги. С помощью них я испытывала эмоции, а интерес к продолжению давал мне смысл для жизни.
Я не ощущала жизни вообще, только свои тяжелые мысли
Марлен Павленко · провизор
Когда я однажды вышла на улицу и почувствовала СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, для меня это было так СТРАННО!!!!!!!! Как будто я все это время спала и вот сейчас проснулась. Как во сне мы не ощущаем так четко, все как в тумане, так вот у меня так и было, только наяву. Появилась какая-то реалистичность действительности, ощущение жизни и себя в ней, на душе ощутила легкость, а не тяжесть, как было раньше. Вот, люди, я вас вижу, ура!!!! Вы теперь не манекены бездушные, а такие все разные не похожие друг на друга, но все нужные миру и нашему виду!!!
У меня было всё, но всё это для меня не имело смысла…
Нина Пилюгина · менеджер
Для счастливой жизни у меня было всё, но всё это для меня не имело смысла… Знакомые женщины крутили пальцем у виска, недоумевали, что мне ещё надо, всё есть. А я сама не знала, что мне надо, но чувствовала какую-то опустошённость внутри.
Каждый вечер мечтала уснуть и не проснуться, чувствовала себя как в клетке
Альфия
Ушла длительная фоновая депрессия, которую я даже не признавала в себе.
То бессонница, то сон по 12 часов. Мир был настолько иллюзорным, что я не чувствовала свое тело
Муниса Диёрова · флорист-оформитель
Как бы не старалась, заснуть ночью, я не могла. Рой мыслей в голове как мухи. Так я могла просидеть до утра и спала уже в обед. Начинала спать по 12 часов день. Мне хотелось спрятаться от дурных мыслей. Это были жуткие состояния
Желания? Их не было вообще, я даже не знала такое слово ЖЕЛАНИЕ
Анастасия Мариничева · консультант по правильному питанию
Из дома я фактически не выходила, сил не было абсолютно ни на что, только сон спасал, в него можно было спрятаться, в нем никто не доставал
Несколько лет депрессия усиливалась и появились лёгкие намёки на суицидальные мысли
Александр Добряк · студент
В ходе лекций старое представление о себе, других людях и мире будто выворачивается наизнанку, встаёт с головы на ноги. Становится ясно, в чём причина тяжёлых состояний, депрессий, страхов, обид и ясно, как выходить из этих состояний. Но самое главное – появляется интерес к окружающему миру...
Я больше не хочу умереть, суицидальные мысли не приходят в голову, их нет, их просто больше нет!!!
Галина Светлова · продавец-кассир
До тренинга на душе кошки скребли, жизнь потеряла смысл, желаний никаких нет, хочелось просто лежать и ничего не делать.
