Системно-векторная
психология
Юрия Бурлана
На сайт →

Результатытренинга

28 334

результатов

оставили более

21 800человек

✦ Умный поиск

Найти результаты

Опишите тему, симптом или жизненную ситуацию, и поиск подскажет наиболее подходящие вам результаты.

399
результатов

Снятие стресса войны

С форума

Перестала вздрагивать при звуках взрывов

Татьяна С, Мариуполь

Я живу в Мариуполе. Больше двух лет засыпаю и просыпаюсь под грохот взрывов. Окраины города время от времени обстреливаются. Есть пострадавшие. И не только раненые и погибшие. Есть люди, психика которых не выдерживает постоянного стресса. Инсульты, инфаркты и другие печальные случаи. Я тоже длительное время испытывала постоянный стресс, было чувство постоянной тревоги , особенно за близких. Сейчас стала намного спокойнее. Перестала вздрагивать при звуках взрывов. Спокойно сплю.Благодарна Юрию Бурлану за чудесные лекции! Это очень нужно людям, и особенно тем, кто оказался в условиях войны.

Читать
С форума

Я не надеялась, что я когда-то смогу спокойно жить и дышать

Тамара Д, Краматорск

В 2014 году в наш город Краматорск и Славянск влетели укры. И тут всё началось. Спать приходилось ложится под утро. Всё время с соседями сидели на улице и слушали куда стреляют,прослушивали рации наших ополченцев и укров чтоб быть в курсе всего. Страха такого и не было,было страшно очень за детей...Моя психика уже не выдерживала. Лекарства которые мне помогали в тот момент мы не нашли в аптеках я орала истерическим криком чтоб мне дали яда. Я понимала что тяну на дно семью. И тут муж не выдержал всего этого, за два часа мы собрались и уехали в другую страну, к нашим славянам. Год это был ад для меня.

Читать
С форума

Тренинги были как глоток свежего воздуха

Алина Л, Донецк

Мы недавно покинули родной дом в Донецке и отправились в Курск, думая, что на пару месяцев, пересидеть войну. Уехали с мужем и маленьким ребенком на руках(9 месяцев), в незнакомый город, где нет ни друзей, ни родственников. Была предложена мужу работа. Так как ситуация в Донецке была жаркая, мы уезжали за 1 день, прихватив с собой документы и вещи на первое время. Все было как в тумане, осознание того, что жизнь не будет прежней пришла только спустя месяцы....

Читать
С форума

Позитивно отношусь ко всему, что происходит со мной

Светлана С, Луганск

Не хочу говорить о войне. она есть и этого не уберешь. но теперь это не стоит стеной как было до этого, сейчас это просто есть и все. Не хочу говорить о переживаниях и боязни...... это было...., я стала более спокойна. ловлю себя на том, что на мир смотрю с улыбкой и как то позитивно отношусь ко всему что происходит со мной.

Читать
С форума

Была ужасная паника и какой-то "животный" страх перед выстрелами

Наталья К, станично-Луганское

Проведала своих близких в пгт, Станично-Луганское в июле. У нас там буферная зона -единственный пропускной пунк в ЛНР, через мост р. Северский Донец. Каждую ночь идет перестрелка в районе моста, правда днём не стреляют. Бывают, правда, спорадические случаи выстрелов. Так вот, если в 2014г у меня была ужасная паника и какой-то "животный" страх перед выстрелами, то сейчас я как-то спокойно их воспринимала...ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЮРИЮ И ВСЕЙ КОМАНДЕ ПОРТАЛА ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ ЖИТЕЛЯМ ДОНБАССА!

Читать
С форума

Прочувствовала на себе слово-определение "переселенец", "беженец"

Нина Х, Донецк

Я оптимист и всегда стараюсь находить положительное во всем, до ВОЙНЫ, слово депрессия для меня было не свойственно. В Крыму появилась какая то цикличность настроения , например, 2 недели я нормально себя чувствую, 2 недели депрессия, ничего из ранее моего арсенала способов не помогало мне выровнять настроение, чувствовала безысходность, плаксивость, апатию. После прохождения семинара у меня произошла перезагрузка, раскрылся скрытый резерв моей жизненной силы, появилась уверенности в своих действиях, добавилось оптимизма.

Читать
С форума

Это был год, когда начались все эти события...война

Оксана Б, Горловка

Это был год, когда начались все эти события. Все вокруг бросились уезжать, война...Обстрел начинался в 12 часов. Я укладывала младшего спать со старшим. Люди бегут в бомбоубежище, а я на работу. И дети дома одни под обстрелом. А потом снаряд разорвался в соседнем дворе...Мы стали бегать по городу, чтобы узнать, как можно выехать. Мы бегали два дня. Вопрос денег никто ведь не снял. Ах-да, забыла, воды ведь не было совсем в городе. В трех местах стояли огромные очереди. Старший сын постоянно ходил за водой. Мы не смогли тогда уехать сразу. Но жизнь повернулась ко мне лицом.

Читать
С форума

Моя душа освободилась от этого страха

Елена К, Рубежное

Три года назад мой сын, закончив институт, пошел в армию ,как он думал на 9 месяцев... Когда в Киеве начался майдан, их часть отправили туда. Я об этом уже узнала через три дня. Вот тогда -то и поселился страх в моей душе, страх потерять сына...Сейчас сын дома, он жив и здоров. И вот только сейчас, благодаря СВП, это страх вылез наружу, Весь день плачу, пишу и плачу. И это слезы радости, что моя душа освободилась от этого страха. Благодарю Юрия и его команду за то, что они и их знания появились в моей жизни и приносят радость от осознания себя и других людей.

Читать
С форума

Обратила внимание на незаметно пришедшее равновесие

Виктория С, Донецк

Первой строкой хочу высказать слова глубокой благодарности Юрию за его большое сердце, за руку помощи для нас, жителей Донбасса. В тех условиях, которые накрыли нас, такое отношение и такая огромная помощь - бесценны...Нервы - как струна. Не знаешь, чего ждать через секунду, летит снаряд, слушаешь гул или свист и не знаешь, где он решит приземлиться...Первое, на что я обратила внимание, это незаметно пришедшее равновесие. Раньше бы в этой ситуации вспыхнула, ответила на грубость. Но сейчас этого делать не хочется.

Читать
С форума

Я научился справляться со стрессом без алкоголя

Юрий Б, Комсомольское

Ещё один существенный факт - я перестал заглядывать в стакан, наверное, я все-таки нашёл сам Себя на Вашем курсе, и отпала необходимость уходить в иллюзорный мир, прятаться от ответственности и обиды. Война изменила мою жизнь, я переехал в глубь Украины, потерялся в новом окружении и сам в себе запутался, но СВП запустила во мне огромную внутреннюю работу, я научился справляться со стрессом без алкоголя, перестал сам себя накручивать на пессимизм.

Читать
С форума

Мои таблетки от тахикардии мне больше не нужны

Юлия С, Горловка

Взрывы и постоянный свист пролетающих снарядов... Очень сложное время! Но многое изменилось после моего переезда на свою квартиру, который кстати совпал с таким долгожданным для меня началом первого уровня СВП. Я давно мечтала пройти эти тренинги! Я понимала, что чтобы помочь близким и себе, я должна понимать, в первую очередь, что МЫ такое? И после первых трёх тренингов я, неожиданно для себя, заметила, что исчез мой внутренний страх и мысли об отце приобрели совершенно другую форму. Это было только начало))

Читать
С форума

Вы учите радоваться жизни при любых обстоятельствах, даже таких непреодолимых, как война

Светлана М, Мариуполь

Тренинги действительно очень помогают справиться психологически со стрессом любым, не только стрессом войны. Благодаря Юрию я начала лучше понимать, что происходит вокруг и внутри меня. А ведь это самое важное, я считаю. Когда человек знает, почему люди и даже государства ведут себя так или иначе, становиться спокойно на душе.

Читать