Снятие стресса войны
Когда начались обстрелы казалось, что жизнь закончилась
Инна Т, Донецк
Когда начались обстрелы казалось, что жизнь закончилась, у меня не стало сил даже на самые обычные домашние дела, нарушился сон - до часу сидела в интернете, чтоб не пропустить новости, а с 3 часов начинались обстрелы, и так до 6 утра. Спала по 4 часа, а днем сна ни в одном глазу...Затем я вдруг обнаружила, что мне уже не так и страшно, и прошло мучительное чувство полного жизненного тупика. Еще через небольшой промежуток времени с радостью отметила, что прибавились силы, могу без холода под ложечкой слышать грохот залпов...
Было неспокойно, тревога буквально витала в воздухе
Виталий П, Луганск
Ваша забота и участие, поддерживают и защищают. Зримо и не зримо.
Очень тяжело мне было жить без этой информации, которую я получил на тренинге
Станислав Н, Донецк
Конечно же стрессоустойчивость поднимается по шкале вверх, почти, до упора, что очень помогает в не легкое для нас, жителей Донбасса, время.
Ещё год назад на моём лице было отчаяние, потухший взгляд...
Ксения П, Горловка
Очень нужны эти знания, они ПРОСТО необходимы, чтобы после всех ужасов опять начать ЖИТЬ!!!
Нет страха, нет паники
Оксана Г, Донецк
Бабах, бабах, бабах… Паники нет, спокойно подошла к мужу и сказала, что надо собрать тревожную сумочку, на всякий случай.
Была только паника
Елена И. Мариуполь
Но, после прослушивания лекций я обнаружила, что вдруг стала спокойной, рассудительной.
Занятия по СВП научили меня адекватно реагировать на стресс
Наталья К, Луганск
И хотя война заканчиваться пока не собирается я верю, что смогу вынести ее без ущерба для себя не травмируя психику.
Я не паникую, а стараюсь критически анализировать ситуацию
Руслана С, Донецк
Спасибо, что учите нас, как в критические мгновения, когда счёт идёт на секунды, сохранять ясность рассудка, уметь выстоять и помочь другим
Теперь я хочу жить и быть счастливой
Елена Б, Торез
Я нашла себя и нашла саму жизнь
Юрий снял пустоту... стало понятно, как реагировать на все
Оксана Ф, Новодружеск
СВП открывает глаза на мир и дает к нему ключики и к себе в первую очередь)
С первых занятий начало уходить чувство беспокойства и страха
Марина С, Донецк
За окном такое происходит...а я как ничего не вижу ...на все проблемы я как то спокойнее стала реагировать
Моя психика стала устойчивее, вернулось чувство юмора
Галина В, Попасная
Удивило то, что уже после нескольких прослушанных лекций мои панические состояния прошли
