Видео

Мой сын ПОКОНЧИЛ С СОБОЙ. Я тогда сказала себе, что это всё. Стоп-кран. У меня была младшая дочь, и это не позволило мне не быть. Я должна была жить дальше. Пришлось обращаться к психологам, психотерапевтам...

По профессии я ПСИХОЛОГ с классическим образованием, полученным в Омском государственном университете имени Достоевского, В психологии меня всегда интересовала системность...

Лет с 6 я испытывала ощущение депрессии. На любом празднике мне всегда было очень тяжело, очень плохо. Я сама себя спрашивала: «Почему? У тебя же все хорошо!». Да, у меня все хорошо, но мне так плохо. Больше всего меня тронуло, когда я увидела, что мой маленький сын такой же, как я...

В наше время, когда растут дети, не похожие на нас, педагогу просто необходимо знание психологии. Каждый ребенок индивидуален, и, чтобы вовлечь его в предмет, необходимо подходить индивидуально. Академическая психология на практике не давала результатов...

Я нашла свои стихи о том, что я не хочу жить. Эти состояния периодически накатывали на меня. В 2017 году все усилилось: были агрессия, одиночество, тоска. Я не знала, куда себя деть. Стоя на балконе седьмого этажа, я думала сделать один шаг и закончить с этим...

Я считала, что никому не нужна, весь мир ополчился против меня, и никто не хочет, чтобы мне было хорошо. Работа меня не устраивала, и я уволилась. Тут ДЕПРЕССИЯ меня и накрыла. Я просто лежала и молилась, чтобы пришел хоть кто-нибудь и хоть как-нибудь вернул меня к жизни.

В 2014 году мне поставили диагноз: ОНКОЛОГИЯ. Лечили традиционными методами, вылечили, но выпустили из больницы с целым рюкзаком новых проблем: ДЕПРЕССИЯ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА, ЛИШНИЙ ВЕС, НАРУШЕНИЕ СНА. Как с этим жить дальше, я не понимала...

МЫСЛИ О СУИЦИДЕ посещали меня с 12 лет. Я часто представляла, как перешагиваю перила балкона и парю вниз. А иногда представляла, как перерезаю себе вены или проглатываю горсть таблеток...

В подростковый период у меня были МЫСЛИ О СУИЦИДЕ. Я дошла до крыши и встала перед выбором: либо шагнуть – и всё закончится, либо что-то менять. Особых драм или трагедий в моей жизни не происходило, просто сама жизнь проходила мимо меня, а я не очень-то ее любила...

Как врач-психиатр я долго не признавалась самой себе в депрессии, но каждое утро просыпалась с мыслью о том, как попадаю под машину, или о том, чтобы дверь на балкон 10 этажа оставалась открытой...

Даже мама считала меня странноватой и не понимала. На самом деле у меня была многолетняя ДЕПРЕССИЯ и АПАТИЯ. Вопросы о смысле жизни и моего существования меня мучили лет с 13. Всё, чего хотелось – только спасть, спать и спать...

До тренинга мне казалось, что все люди меня ненавидят, я ощущала, что никому не нужна, и это было очень тяжелое чувство. Ни в одной сфере жизни не было ничего хорошего, полнейшая беспросветность. Мне было сложно общаться с людьми, найти себя в профессии, у меня были большие сложности с личной жизнью, в отношениях с родителями...

Если бы я не прошла тренинг, возможно, меня бы уже не было в живых. Одолевали СУИЦИДНЫЕ МЫСЛИ, ОДИНОЧЕСТВО, непонимание, для чего, и нежелание жить. Суета и люди очень сильно меня раздражали. Я не хотела выходить из дома ни в магазин, ни на работу...

Я попала в тупик своей иллюзорной жизни. Решила подождать. Как в компьютерной игре: когда время истечет и игра закончится... Делала попытки бороться с депрессией: отдавала себя работе и карьере, путешествиям и экстриму...

Когда непонятно, зачем ты существуешь, возникают мысли о суициде. Когда не живешь своей жизнью, а просто проживаешь ее, то выход – быстрее покончить с ней. Тот, у кого не было депрессии, просто не поймет этого...

Я дала себе слово, что не покончу жизнь самоубийством, потому что я – единственный ребёнок у родителей, и это стало бы причиной их смерти. Но я была очень близка к суициду. И как жить дальше?

Тренинг я прошла около 3 лет назад. Качество жизни с тех пор возрастает по экспоненте. До этого я пребывала в состоянии ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ. Сама не заметила, как в ней оказалась…

Лет с 16-17 я стал испытывать необъяснимые состояния безысходности и бессмысленности существования. Просыпался, не понимая зачем. Ночью мне не хотелось спать, а днем – жить. НАРКОТИКИ стали для меня способом что-то изменить...