Боль в звуке и тренинг

Да, тренинг помогает преодолевать проблемы с сосредоточением. Причины таких проблем вкратце описаны в статьях:
www.yburlan.ru/biblioteka/a5-kak-povysit-koncentraciyu-vnimaniya-i-sposobnost-sosredotochitsya
www.yburlan.ru/biblioteka/ne-mogu-sosredotochitsya-kak-zastavit-golovu-rabotat

Если вы переживаете, что не сможете воспринять полный курс тренинга сразу, то есть и другой выход. Попробуйте начать с бесплатных вступительных лекций Юрия Бурлана. Они несут особые смыслы об устройстве психики человека. У многих слушателей возникает узнавание, или впервые за многие годы понимание самого себя, других людей. Это рождает большой эмоциональный подъем и отклик, и желание слушать и раскрывать это дальше.

Ознакомительные лекции по продолжительности короче, чем лекции полного курса тренинга. В вашем случае это хорошо - так как начать лучше с малого. Когда уже есть сложившаяся привычка уходить в себя, "отключаться" от источника информации - то на первых порах требуется тренировать сосредоточение постепенно. Как атрофированные мышцы нельзя заставить работать сразу на максимальную нагрузку (начинать стоит с небольшой), так и продолжительность умственного сосредоточения будет нарабатываться постепенно.

Дополнить первые шаги можно чтением статей из библиотеки портала (достаточно ввести ключевую фразу, и поисковик выдаст вам все библиотечные публикации по вашему вопросу). Есть много интересного ( в том числе и короткие фрагменты из полного тренинга) на нашем видео ресурсе: svpvideo.ru/

Когда вы почувствуете желание и способность двигаться дальше - проходите полный курс тренинга. Он позволит получить максимальные результаты по любым психологическим и психосоматическим проблемам. Вот отзыв одного из слушателей по вашему вопросу:
www.yburlan.ru/results/review25054

Здравствуйте,

Сколько вам лет? Проблема с сосредоточением у взрослого человека в такой форме, что вы описываете, вызвана обычно травмами звукового вектора. Это разумеется нужно для себя перепроверить, но в целом это так. Почитайте про звуковой вектор.
www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor

Часто непреодолимое погружение в себя и неспособность при этом сосредоточиваться имеет свои особенности, и бывает выборочна.
У человека со звуковым вектором (это врожденные свойства и особенности психики имеющиеся в среднем у 5% людей) очень высока чувствительность к звукам, к смыслам слов, к интонациям. Они очень тонко чуют любые интонации, ложь, неискренность в голосе, особо чувствительны на звучащие в словах и звуках смыслы и тона. Такой человек любить думать все время, оно само так получается у него, все время в мыслях. Бывает, правда, что просто в себе, в ощущении, и без особых мыслей, так тоже бывает. Может мечтать про космос, про приключения, витать во всяких спонтанно наплывающих событиях. Особенно если есть и зрительный и звуковой вектора, то это вообще фантазеры люди, могут быть большими любителями читать кстати, погружаться в миры букв.
www.yburlan.ru/biblioteka/vektoralnye-bratya-zvuk-i-zrenie
Особенные такие, не как все. Тяжело переносят шумные компании, любят тишину, темноту и одиночество. Это очень специфическая психика. И ее легко сильно поранить, особенно в детстве и особенно важным и значимым для ребёнка людям. Мама или отец могут оскорбить его просто словом так, что внешний мир начнёт восприниматься для него источником боли, слова, сказанные другими - источником боли. Например, маме стоить сгоряча сказать ребёнку, что лучше бы она его не рожала, или чтоб он сдох (извиняюсь), чтобы сильно ранить его, обесценить его значимость в этом мире. А люди со звуковым вектором - это люди с большим объемом психики, с большими способностями и большим эгоизмом, эгоцентризмом даже будет правильнее его назвать. И этого может быть достаточно, что тот начал уходить из внешнего мира в себя по полной программе. Может быть достаточно и просто когда родители орут друг на друга и ругаются все время, звуковик это тяжело переносит, и этого достаточно чтобы начать психически отгораживаться от этих шумов. Психика начинает спасать себя и «сокращать» свою способность понимать значение звуков и слов. То есть я их слышу, но как бы не воспринимаю, не реагирую, перестаю распознавать их смысл. Это травма, от этого нередко гибнет часть нейронов ответственных за обучение итп. Но бывают тяжелые случаи, бывают легкие, очень по-разному. Бывают у людей возникают разной тяжести формы аутизма, а бывает просто определенные особенности.

Но при этом такие люди часто могут реагировать положительно на особые, тихих и низких тонов голоса, и на особые, вдруг вызывающие необычный интерес темы. Про смысл жизни, про конец света, например …

Помехой пройти тренинг может быть утрата способности полноценно понимать, что говорят другие люди, то есть проблемы понимать, воспринимать речь. В остальном тренинг сам по себе сосредотачивает потому что рассказываются очень необычные, интересные для людей со звуковым вектором и не только смыслы, про нашу человеческую психику, про бессознательное, скрытое от нашего восприятия. И рассказывается это очень точным словом, бьет прямо в цель. Но нужно мочь понимать, что говориться, чтобы в цель било.. А настоящий интерес обостряет способность сосредоточиться.

Усвоенный тренинг меняет внутреннее состояние, оно максимально нормализуется.
Поэтому если вы хотите перемен, думаю вам стоит попробовать.