О неврозе

Здравствуйте,
Панические атаки, тревога и с ними связанные перебои сердцебиения в абсолютном большинстве случаев являются психическими проблемами. То, что вас шатает, это внештатный симптом, поэтому имеет смысл обратиться к врачу и получить медицинскую оценку вашего состояния.
Однако основной проблемой людей с паническими атаками является зрительный вектор, его состояния сильнейшего беспричинного страха.
www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor
То, что вы описываете насчет того, что трясет и вибрирует внутри все наводит на мысли об определенном не самом лучшем внутреннем состоянии в одном из нижних векторов, на сильный беспричинный стресс. www.yburlan.ru/biblioteka/stress
Раз вы пишите сюда, значит ситуация становится хуже. И это вообще обыкновенное развитие этого состояния. Психические проблемы имеют тенденцию усугубляться. Проблема в том, что все это нельзя никак контролировать, оно не поддается сознательному контролю и воле. Единственное как можно повлиять на это, это осознать бессознательные (психические) причины этого явления, тогда человек перестает быть его заложником и его состояние трансформируется в иное. Этот процесс начинается на тренинге. Таков психоаналитический эффект тренинга. svp-wiki.ru/wiki/Psihoterapevticheskiy_effekt_treninga
Панические атаки действительно частое явление. Почитайте несколько статей на эту тему из библиотеки портала, и продолжайте писать сюда ваши мысли.
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskoe-rasstroistvo-nesushchestvuyushchaya-bolezn
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-i-kompensatornye-mehanizmy-stressa-prichiny-istoshhenija
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-kak-borotsya-samostoyatelno
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-begi-ili-srazhaisya