Смысл жизни и познание себя
Начала испытывать наслаждение от хорошей, полноценной пищи, а не от сладкого
Валерия Синявская · специалист по финансовому планированию
Питалась ужасно, могла голодать сутки, а потом удивляться почему мне плохо, а как припрет съесть что-то, то это было то, что легче всего достать: чипсы, что-то сладкое, булочки, конфеты. В общем ужас…
За два месяца столько дел переделала, сколько не сделала за пять лет
Натали Антонцева · мастер ногтевого сервиса
Почувствовала что такое прокрастинация. Началось с малого. Ремонт полочки в ванной 2 года откладывала, шкаф привезла больше трёх лет откладывала, разобрала балкон с прошлой зимы пыталась это сделать . Есть и серьёзнее результаты это поход к врачу который был необходим и откладывался три года.
Я перестала грузиться и страдать, перестала себя стесняться и не любить
Светлана Сергеева
Появилась сосредоточенность ума. Я стала звонко смеяться и стала искренней. Я стала говорить прямо, что мне не нравится — раньше боялась очень — а сейчас вижу, что люди от этого не отталкиваются, а наоборот, притягиваются)). Никто и не собирался обижаться на меня…
Теперь могу доносить свои мысли, ощущения, чувства письменным словом. И мечтать об этом не могла!
Татьяна Гусакова
Еще в школе очень тяжело давалось писать сочинения, т.е. вообще не было никаких мыслей, только ступор. С трудом и в муках удавалось что-то там сложить. Теперь понимаю, что звук был, а мыслей нет. В общем так всю жизнь и жила с уверенностью, что писать это не моё. Открытие происходило постепенно
Благодаря стрессоустойчивости получилось пережить потерю одного из самых близких людей
Дарья Ильина · предприниматель
Я потеряла человека, который был мне как отец и единственный который меня принимал такой какая я есть. Мне было страшно, а к нему я испытывала огромную благодарность за то, что он со мной был, за то что часть него во мне каждый день даёт мне силы жить в этом мире и оставаться человеком.
Важно то, что ты сам о себе сознаешь! Теперь я — есть я, такая, какой создана, без наростов социума
Елена Дзюбан · няня
Моя физиология… Я рождена в таком теле, которое не приспособлено к жизни с мужчиной… Мне было невыносимо жить половой жизнью с мужем- принуждение(семья, должна). Физиология не приспособлена к постоянным актам
Стала лучше понимать смыслы прочитанного и услышанного, легче концентрируюсь
Альфия
Появился жадный интерес к математике и музыке. Скачала на телефон приложение, где нужно числа умножать и прибавлять. Сначало со скрипом, а сейчас меня не оторвать. И упражнения буду усложнять, потому что есть результаты. Я считаю уже быстрее.
Ушла моя прокрастинация! Теперь у меня нет отложенных дел, которые я «завтра обязательно сделаю»
Татьяна Сергеевна
Нет страданий и самобичевания за то, что «хотела сделать и опять ничего не сделала». Я просто беру и делаю. Вспомнила – сделала. И никаких «потом, когда-нибудь».
Я перестала пить. Как рукой отрезало — нет желания опьянения
Светлана
Моя голова начала наполняться осмыслениями и алкоголь притуплял радость от открытий и осознании. Кстати, я заметила давно, что пьяные дни они потерянные. Бесполезно читать или смотреть фильм. Я ничего не чувствовала, и ещё меньше запоминала. Мир стал реальнее вне пьяных и похмельных туманов.
Осознала свой жизненный сценарий жертвы. Теперь я могу все изменить
Ангелина Юськова · стилист-имиджмейкер
Боль и жертва — какие-то взаимодополняющие себя состояния. И вот эта критическая масса росла и росла и росла, и я держала этот стресс, будто что-то копилось, и вот бах, и взорвалось — бинго, да-да-да, вот он этот сценарий — Я ЖЕРТВА. ВЗРЫВ ВНУТРИ — ШОК.
Я была уверена, что никогда не буду читать по желанию, потому что с детства я ненавидела читать
Юлия Шилкова · продавец-кассир
Пошла. Сама. В библиотеку. Это немыслимо. Это вообще не обо мне, и я это делаю…В итоге три романа я прочла за полтора месяца, читая перед сном. Я никогда так не читала. Во-первых, каждый день. Во-вторых, взахлеб. В-третьих, с наслаждением. Другими словами, я не могла не читать. Ну вот просто не могу не читать, и все.
Мисс Бездарность — так я относилась к себе до тренинга
Виктория Долиева · предприниматель
Что ещё я старательно обесценивала до тренинга - это себя. Свою внешность, свои таланты, свои знания, свои умения. Когда меня хвалили, когда мне делали комплименты - я была не состоянии их принять. За несколько месяцев тренинга это жуткое качество испарилось. Я начала видеть свои сильные стороны, свои ресурсы.
