РезультатытренингаРезультаты тренинга

Екатерина Местоиванченко

То, что заставляло меня страдать на протяжении всей жизни просто испарилось. Как роса на солнце. Как туман поутру

Диана Нургалиева · экономист

К середине курса я стала замечать, что я стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня.

Урал Казакбаев · инженер-технолог

Сейчас по прошествии почти двух лет я не ощущаю того былого ужаса перед людьми, спокойно могу выйти на улицу, пользоваться общественным транспортом разговаривать по телефону.

Ирина Малинкина

Я живу нормальной, качественной жизнью, без панических атак, которые сводили меня сума 15!!! лет!! И самое главное, что я знаю, что это больше никогда не сможет повториться, потому что я уже знаю откуда это все берется и почему.

Богдан Мартыненко · студент

Я начал радоваться, улыбаться и общаться, что раньше для меня было чем-то немыслимым, невероятным.

Анна Виневская · кандидат педагогических наук

Живу без них, не боюсь темноты и собак вот уже 3 года

Мария Лютова · нутрициолог

С детства я была тревожным ребенком. Родители постоянно ругались и скандалили. Гармонии в семье не было или была редко. Панические атаки у меня начались с начальной школы, с первого класса - я просыпалась ночью от того, что не могла вдохнуть воздух, кашель душил, задыхалась, был дикий страх, я не понимала, что происходит.

Александр Дунюшкин

После тренинга впервые стал чувствовать ощущение расслабленности в теле и душе (вот тут серьёзно – всю жизнь было ощущение напряжённости и какой-то «зажатости», от которого не знал, как избавиться). Мир не вызывает ощущения враждебности, мало что способно поколебать спокойное состояние души.

Людмила Л

Я стала спокойной, уверенной в завтрашнем дней женщиной. Появились силы и желание жить.

Надежда Николаева · продавец-флорист

Моя жизнь долгое время была не сладкой. После смерти мужа началось затяжное горевание — я перестала видеть сны, постоянно плакала, винила себя, его и даже Бога. Не могла устроиться на работу, не было сосредоточения, три с половиной года жила в слезах. Любые мысли о муже вызывали мгновенные рыдания, я даже пыталась запретить себе о нём думать, естественно, не получалось.

Камиль Еникеев · программист

Однажды заметил, что еду в лифте с большой немецкой овчаркой. И никакого страха. Раньше и речи быть не могло, чтобы я зашел в один лифт с собакой. Все прошло незаметно, само собой.

Марина Долмацына

Появилось доверие мужу, он тоже заметил мои изменения, что я не схожу с ума от страха, не устраиваю «истерики» в машине, мы можем обсудить скоростной режим без взаимных упреков, что кто-то кого-то учит ездить за рулем. Перестала думать, что может что-то плохое случиться. Это напрямую влияет на наши с ним отношения, просто не возникает повод для развития конфликта.