Страхи
Страх смерти ушел
Светлана Воронцова
Пошла на тренинг из-за страхов и фобий.Особенно страха смерти. Пройдя 10 занятий первого уровня лекций страх ушел.
Прощайте панические атаки
Нина Беляева · экономист
Постепенно я научилась справляться с внезапными паническими атаками – чувством острого страха за свою жизнь
Поняла, откуда у меня столько страхов
Светлана Б · переводчик при ООН
КАК ЖАЛЬ. КАК НЕСТЕРПИМО ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ЗНАЛА ВСЕГО ЭТОГО РАНЬШЕ!!! Я наконец-то поняла, откуда у меня такое количество страхов, поняла их все, даже непостижимый до этих пор для меня страх глубины (ужасно боялась воды. Теперь все прошло, плаваю спокойно и не паникую, когда не чувствую дна).
Я плавала без страха
Алёна Николаева · копирайтер
Никакие утопленники мне не представлялись, я даже медуз не пугалась!!!!! А осознала всё это только по приезду.
Я боялась спать без света
Фаина Загазежева
Иногда были и слуховые галлюцинации, и в какой то момент мне уже казалось, что мне нужен не психолог, а психиатр
Теперь зомби вызывают улыбку
Роза Колесникова
Еще, у меня ушел страх темноты. Раньше мне в темноте казалось, что за мной идут зомби, они хотят схватить меня и сожрать (это было ужасно). Зомби все еще иногда мерещатся, но теперь они вызывают у меня улыбку, и даже кажутся милыми и дружелюбными. И в конце хочу сказать, что я чувствую, что это только НАЧАЛО НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
Прошли панические атаки
Алёна Франчук · домохозяйка
До тренинга доходило до 3-7 наплывов за день с тремером рук и бесконечным и слезами... вообщем неприятная штука
.png)
Теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте
Евгения Исакова · экономист
Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая что к чему у них прикручено
Раньше не чувствовала себя безопасно среди людей, была куча страхов
Оксана
После тренинга поменялось восприятие, как и говорил Юрий Ильич, и внешнее тоже стало меняться. Людей, может быть, чуть лучше понимать стала, больший интерес к людям появился, искренняя симпатия. И вместе с этим большее чувство безопасности, даже не совсем поняла, почему.
Всю свою жизнь боялась водить авто, а теперь поняла, что страха нет, и запланировала автокурсы
Наталья Золотарева
Всю свою жизнь БОЯЛАСЬ ВОДИТЬ АВТО. Со школы. Были попытки позже, но одно только осознание, что Я - ЗА РУЛЕМ, и все - СТРАХ, РАСТЕРЯННОСТЬ... И даже не училась на права, думала мой страх - это НАВСЕГДА. Ну и смирилась, что ВСЕГДА буду пассажиром. А теперь поняла, что СТРАХА НЕТ, и запланировала автокурсы.
Исчез страх опозориться, стрессоустойчивость выросла в разы
Ольга Плотникова
Вчера состоялось мое первое публичное выступление, страха не было!!! Вообще не волновалась перед выступлением. И страха опозориться тоже не было...
Теперь понимаю откуда панические атаки. Более не испытываю навязчивых мыслей об обмороке
Елена Курочкина · пекарь-кондитер
Всё началось с того, что мне почему-то становилось плохо. Я боялась упасть в обморок. Вот так вдруг взять и упасть. Что такое обморок я знала. Я не понимала, что со мною происходит. Мне было страшно... Теперь понимаю откуда панические атаки и что с ними делать. Более не испытываю навязчивых мыслей об обмороке. Спокойно передвигаюсь и езжу на транспорте. Понимаю своего мужа, почему брак перестал приносить радость. А это уже не мало!