Смысл жизни и познание себя
Благодаря стрессоустойчивости получилось пережить потерю одного из самых близких людей
Дарья Ильина · предприниматель
Я потеряла человека, который был мне как отец и единственный который меня принимал такой какая я есть. Мне было страшно, а к нему я испытывала огромную благодарность за то, что он со мной был, за то что часть него во мне каждый день даёт мне силы жить в этом мире и оставаться человеком.
Важно то, что ты сам о себе сознаешь! Теперь я — есть я, такая, какой создана, без наростов социума
Елена Дзюбан · няня
Моя физиология… Я рождена в таком теле, которое не приспособлено к жизни с мужчиной… Мне было невыносимо жить половой жизнью с мужем- принуждение(семья, должна). Физиология не приспособлена к постоянным актам
Стала лучше понимать смыслы прочитанного и услышанного, легче концентрируюсь
Альфия
Появился жадный интерес к математике и музыке. Скачала на телефон приложение, где нужно числа умножать и прибавлять. Сначало со скрипом, а сейчас меня не оторвать. И упражнения буду усложнять, потому что есть результаты. Я считаю уже быстрее.
Ушла моя прокрастинация! Теперь у меня нет отложенных дел, которые я «завтра обязательно сделаю»
Татьяна Сергеевна
Нет страданий и самобичевания за то, что «хотела сделать и опять ничего не сделала». Я просто беру и делаю. Вспомнила – сделала. И никаких «потом, когда-нибудь».
Я перестала пить. Как рукой отрезало — нет желания опьянения
Светлана
Моя голова начала наполняться осмыслениями и алкоголь притуплял радость от открытий и осознании. Кстати, я заметила давно, что пьяные дни они потерянные. Бесполезно читать или смотреть фильм. Я ничего не чувствовала, и ещё меньше запоминала. Мир стал реальнее вне пьяных и похмельных туманов.
Осознала свой жизненный сценарий жертвы. Теперь я могу все изменить
Ангелина Юськова · стилист-имиджмейкер
Боль и жертва — какие-то взаимодополняющие себя состояния. И вот эта критическая масса росла и росла и росла, и я держала этот стресс, будто что-то копилось, и вот бах, и взорвалось — бинго, да-да-да, вот он этот сценарий — Я ЖЕРТВА. ВЗРЫВ ВНУТРИ — ШОК.
Я была уверена, что никогда не буду читать по желанию, потому что с детства я ненавидела читать
Юлия Шилкова · продавец-кассир
Пошла. Сама. В библиотеку. Это немыслимо. Это вообще не обо мне, и я это делаю…В итоге три романа я прочла за полтора месяца, читая перед сном. Я никогда так не читала. Во-первых, каждый день. Во-вторых, взахлеб. В-третьих, с наслаждением. Другими словами, я не могла не читать. Ну вот просто не могу не читать, и все.
Мисс Бездарность — так я относилась к себе до тренинга
Виктория Долиева · предприниматель
Что ещё я старательно обесценивала до тренинга - это себя. Свою внешность, свои таланты, свои знания, свои умения. Когда меня хвалили, когда мне делали комплименты - я была не состоянии их принять. За несколько месяцев тренинга это жуткое качество испарилось. Я начала видеть свои сильные стороны, свои ресурсы.
До тренинга не могла начать какое-то дело, все время откладывала на потом
Муниса Диёрова · флорист-оформитель
А когда начинала, то было уже поздно. Например договаривалась о времени собеседования. Все откладывала и откладывала и приходила с опозданием на собеседование или вовсе отменяла его. Ну и звонила не сразу если находила какую-то вакансию, проходило несколько дней.
Появилось больше сил что-то делать, больше уверенности в себе, я легче справляюсь со стрессом
Анастасия Аксенова · репетитор
Легче стало общаться с людьми. Я чувствую себя уверенным человеком, даже когда дела не идут в гору или присутствуют стрессовые ситуации, мне хватает решительности перешагивать и идти дальше. Появились новые идеи и новые желания.
Избавился от множества ложных установок, осознал у себя сценарий на неудачу
Андрей Майер
Избавился от множества ложных установок по типу: “Мужиг должен быть мужигом, а не бабой!”. Сейчас понимаю, что слезы- это естественный природный механизм и признаю их, помогаю другим людям, сочувствую им и не боюсь, что меня назовут лохом или бабой. Также выкинул из головы фейковые установки о том, что самое главное в жизни это то, что хочу я, а на других плевать нужно.
Исчезли перепады настроения, потому что я наконец стала понимать себя и окружающих
Камила Калиева · логопед
До тренинга я могла радоваться и смеяться, а через минуту на незначительный взгляд, слово, интонацию могла обидеться и разозлиться. Объективно, ничего не случалось, но я чувствовала, как внутри все закипает. Было очень тяжело сдерживаться.