РезультатытренингаРезультаты тренинга

Татьяна Артюшенко · продавец

Во время тренинга довелось сдавать кровь с вены, а мне даже не пришлось нюхать нашатырь , я его всегда ношу с собой в сумочке на всякий случай.

Майя Товстоус · преподаватель вокала

Я не отрицала возможность того, что чья-то недоброжелательность или зависть может испортить мне день или повлиять на какие-то мои планы. Такие мысли, появляясь за мной незаметной тенью, заставляли меня настороженно относиться к окружающему миру. После того как я узнала откуда берутся эти ложные, и сейчас просто смешные для меня опасения, я поняла что удача или неудача это на самом деле результат наших собственных действий.

Арина Трифонова · студентка

Мне все время чудились чёрные силуэты в конце улицы или за дверью, монстры в темноте. А ещё тянуло в опасные места и к опасным людям.

Екатерина Цветкова · танцевальный терапевт, аутентичный коуч-стилист

Я теперь ясно вижу причину появления этого в мире и почему я так в это погружалась раньше, какие свойства моей психики заставляли меня это делать. Теперь это видится, как просто детские игрушки.

Анна Музычина

...пропало желание читать гороскопы и верить в приметы. Вообще стала меньше бояться темноты, бабайки, инопланетян, домового и т.д. Сейчас даже смешно читать, но ещё несколько месяцев назад это реально мешало жить.

Светлана Товстоус · воспитатель

Мне было так удивительно ощущать какую-то свободу. Приняла решение и выполнила его! Мне было так радостно и легко на душе

Валентина Астаркина · маркетолог

Крайние полгода просыпалась по ночам, и сразу накатывали панические атаки. До рассвета не могла уснуть. Много страхов, тревог. Это все изматывало. И вроде бы все хорошо: любимый, любящий муж, талантливый, здоровый сын, мама, друзья, профессия, но хотелось выть.

Анна Хохлова · врач-офтальмолог

Я очень четко проследила взаимосвязь в этих страхах и узнала, что делать, чтоб этот страх ушел. Если в двух словах, я стала учиться «бояться за других».

Зарина Судоргина · писатель

Просто проснулась и подумала: а что если я здорова? Все врачи говорили мне это. Я не верила. А тут осознала, что на самом деле все нормально.

Евгений Кадышев · студент

В какой-то момент их просто не стало, и понял я это тогда, когда заметил за собой поведение, которое будучи находясь в тревожном состоянии - избегал. Начал гораздо глубже понимать смыслы слов, до тренинга же, как мне видно теперь, я вообще их не воспринимал. Сейчас понимаю каждое слово собеседника, для чего оно им говориться, и собственно говоря о чем оно. Пробудился сильный интерес к учебе, к чтению, к изучению новых языков. Окончательно понял чем хочу заниматься, по какому пути идти дальше

Анна Хохлова · врач-офтальмолог

Взяв все знания тренинга и поняв, что улучшить состояние возможно только сосредоточившись на других людях, я взяла свою жизнь в свои руки. Меня еще «шарашило», но вот эта мысль стала мне опорой и благодаря ней пошел прогресс: «Вот я завтра не выдержу, умру, но сегодня я сделаю что-то полезное, нужное и этот человек, которому я принесу пользу, даже не узнает, что я умерла, и слава богу». «Сдохну завтра, но сегодня сделаю что-то стоящее».

Татьяна Борздая · экономист

Страх темноты ушел и больше не возвращался. Мне ни разу не захотелось посмотреть фильм ужасов, хотя раньше я любила такие картины...