Страхи
Дочь без страха стала погружать голову под воду, голову моет сама, плаванье стало в удовольствие
Ирина Ценц
Я бесконечно благодарна Юрию Бурлану, его команде и группе за избавление от страха воды, который передавался из поколения в поколение. Когда я проходила курс в 97-й группе, я отдыхала на море. После одной из лекций у меня возникло непреодолимое желание погрузить голову под воду, чтобы увидеть рыб. Замечу, что даже слово «плавание» с детства вызывало у меня стресс. Но я не понимала почему.
Раньше я боялся оставаться ночью один дома
Денис Громов
Хотя я уже взрослый мужик и у меня есть дети. Я думал это только моя проблема и мне стыдно было кому-то рассказать. После обнаружение проблемы и ее решения я начал делиться этой истории и как оказалось я такой не один...
В вечернее время мне становилось как-то не по себе, воображение рисовало ужасные картины
Ульяна
Это началось в детстве, мне было лет 5 , а может меньше, представила, что мама умрет и долго- долго плакала из за этого. Это был действительно ужас и ужас. Это повторялось иногда всегда на эту тему.
Гадалки отпали сами собой. Не стоит унижать свой ум такой информацией!
Анастасия Спирина
После расставания с молодым человеком я стала бегать к гадалкам, как на работу. Желая узнать свою судьбу, а именно какой король мне расписан по судьбе. Вся ответственность лежала на колоде карт и ее хозяйки. Внутренний звоночек говорил о лживой информации, но после сеанса наступало облегчение. Снимались страхи, появлялась уверенность в завтрашнем дне… лишь на время.
Ушел страх темноты и страх попасть в аварию
Ариана Щедрова · программист
Бывало в темноте, когда я ложилась спать, у меня начинала играть фантазия, будто бы рядом монстры и темная нечисть. Уже несколько месяцев я не чувствую их.
У меня были ночные кошмары с паникой, что помру от нехватки воздуха
Надежда · техник-технолог
Так я и соскакивала на постели, от нехватки воздуха. Всегда просыпалась от паники , задохнусь. Это было не каждый день. Однако если случалось, то уже появлялась боязнь заснуть снова, чтобы не повторилось.
Прошли тревожные состояния, приступы сердцебиения, ПА уменьшились
Елена Юрьева · юрист
Панические атаки были такие, что иногда просто не могла встать с постели, сил не было даже пошевелиться и дышать было трудно. Постоянный стресс при необходимости идти на работу, просто сердце выскакивало. Здоровье расшатано со всех сторон. Полная неустроенность в личной жизни и ощущение себя совершенно никчемным человеком
Постоянное ожидание боли и неудачи (FOMO) ушло
Гульшат Ярмухаметова · веб-разработчик
Ну в самом деле, надо же было так элегантно назвать невротическое состояние. Что это было? постоянно преследующие мысли, что я упустила такие грандиозные возможности в прошлом. А в прошлом они были такие многообещающие (привет, анальность). И каждый день страх, что я вот сейчас упускаю другую возможность. Вот тут, и там - на работе, в личной жизни
Прошли ночные страхи. Теперь не боюсь темноты
Галия Ахметова · инженер-механик, пенсионерка
Укрепилась нервная система. Пришло понимание внутренних причин поступков людей
Просыпаюсь без криков от увиденных ужасов во сне
Александр Гурьев
И сон в целом нормализовался и нормально сплю, как будто высыпаюсь за все ночи бессонницы, которые бывало длились по несколько дней. Рекорд по продолжительности 4-5 дней без сна. Ходил и выглядел как зомби.
Куда-то девались многие страхи, даже не заметила, когда это произошло
Галина Максимова · геолог
Осознание своих состояний избавило меня от депрессий. Куда — то девались многие страхи, даже не заметила, когда это произошло. Я стала намного спокойнее и уверенней в себе.
Оказывается, люди не враги ни мне, ни друг другу
Юлия Кульневская
Вы такой маленький и беззащитный, ростом в 5 сантиметров. А вокруг все такие важные, ростом в 5 метров. По их меркам вы просто не существуете, вернее, вы просто существо. И они сделают с вами всё, что захотят. Как бы вы чувствовали себя на месте этого человечка? Вот так и я чувствовала себя большую часть своей жизни, находясь среди других людей.