РезультатытренингаРезультаты тренинга

Галина Светлова · продавец-кассир

СЛАВА СВП, страха нет, пою спокойно, голос не дрожит, паническая атака не случилась, зал аплодирует, я впервые сосредоточена не на своем страхе и внутренних состояниях, а на отдаче эмоций людям и впервые получаю наслаждение!

Анатолий Янчук · кандидат сельскохозяйственных наук, специалист по развитию агротехнологий

В такие периоды при наименьшей боли в каком-то из органов казалось, что это неизлечимо. Как позже выяснилось такие виды страха умереть называют ипохондрия. Только при одном осознании этого, значительно уменьшилась боязнь смерти

Анна Марти · дизайнер

Смешно сказать, но я боялась говорить по телефону, никогда не брала трубку, если звонил незнакомый номер.

Марина Ерофеева · руководитель шоу-проекта

После начала занятий в группе я заметила, что еду по дорогам в качестве пассажира спокойно и за дорогой не слежу. Дальше больше – появилось желание попробовать водить.

Янина Буракова · дизайнер

Итак, совершенно внезапно я поняла - страха-то нет!

Елена Васильева

О эта БЕССОННИЦА! Выматывающая, постоянная, ее вызывал любой эмоциональный всплеск. Спать ложиться было реально страшно

Светлана

Стрессоустойчивость взлетела на космический уровень, как и обещал Юрий. Страхи ушли. Отношение к жизни, к жизненным ситуациям и проблемам стало спокойным. Если возникает тревожность, теперь я знаю откуда она идет и как ее купировать.

Вероника Степанова · учительница английского языка

Мне не разрешали спать со светом никогда, всегда приходилось засыпать в кромешной темноте. Всегда засыпала с трудом, всегда с напряжением в теле ожидала этого момента, когда выключат свет и мне становилось не по себе. Потом уже в более взрослом возрасте наступили моменты, когда я из-за страха во сне просыпалась, как будто па во сне начиналась и я с ужасом и колотящимся сердцем просыпалась.

Татьяна Ольховская

Я боялась летать на самолётах. Мы летали вместе с мужем по нескольку раз в году, и каждый раз липкий страх, подступающий к горлу ужас, и мечущиеся в голове мысли-мысли-мысли. Страх был очень сильным, выматывающим душу, и обязательным моим спутником в любом перелёте - на взлете, на посадке, при прохождении зоны турбулентности. 

Ирина Ф. · менеджер по продажам

Жизнь налаживается С каждым днём всё лучше и лучше. Панические атаки бывают очень редко, обычно когда у меня эмоциональные нехватки. Знаю как восстановить своё психоэмоциональное состояние в какой-либо стрессовой ситуации. Всё лучше и лучше.

Карина Арутюнова

Мне всегда казалось, что ночью за мной наблюдают из окна, когда муж работал в ночную смену, я боялась любого шороха в квартире. Я боялась проверить, что за звуки были в квартире и были ли. Нафантазировать я могла многое и обязательно страшное.

Елена Титова

Вчера на лекции осознала, что я боюсь быть причиной суицида другого. Но каким образом? Проснувшись утром после лекции получила от подруги ролик с песней "Не замерзай". Когда его просматривала, то увидела потерянного человека на дороге, которого объезжают машины и другого человека, сидящего на корточках, обхватившего голову в ночи. В сознании всплыл один эпизод...