Страхи
Накопленные тревожные эмоции «прорывались» истериками или нервозностью...
Александр Дунюшкин
После тренинга впервые стал чувствовать ощущение расслабленности в теле и душе (вот тут серьёзно – всю жизнь было ощущение напряжённости и какой-то «зажатости», от которого не знал, как избавиться). Мир не вызывает ощущения враждебности, мало что способно поколебать спокойное состояние души.
Довела себя "до ручки" — большую часть дня не могла встать с кровати из-за панической атаки
Людмила Л
Я стала спокойной, уверенной в завтрашнем дней женщиной. Появились силы и желание жить.
Это настоящее воскрешение души! Исчезли панические атаки, депрессия, тревога
Надежда Николаева · продавец-флорист
Моя жизнь долгое время была не сладкой. После смерти мужа началось затяжное горевание — я перестала видеть сны, постоянно плакала, винила себя, его и даже Бога. Не могла устроиться на работу, не было сосредоточения, три с половиной года жила в слезах. Любые мысли о муже вызывали мгновенные рыдания, я даже пыталась запретить себе о нём думать, естественно, не получалось.
Я просто панически боялся собак
Камиль Еникеев · программист
Однажды заметил, что еду в лифте с большой немецкой овчаркой. И никакого страха. Раньше и речи быть не могло, чтобы я зашел в один лифт с собакой. Все прошло незаметно, само собой.
Больше не схожу с ума от страха, не устраиваю «истерики» в машине
Марина Долмацына
Появилось доверие мужу, он тоже заметил мои изменения, что я не схожу с ума от страха, не устраиваю «истерики» в машине, мы можем обсудить скоростной режим без взаимных упреков, что кто-то кого-то учит ездить за рулем. Перестала думать, что может что-то плохое случиться. Это напрямую влияет на наши с ним отношения, просто не возникает повод для развития конфликта.
Как я боялась заболеть шизофренией
Оксана Урбанская · врач ультразвуковой диагностики
Я узнала, что страх сойти с ума, или, как у меня конкретно – заболеть шизофренией – это «родной» страх звукового вектора. Прошло почти 3 года после тех занятий по звуковому вектору, а страх шизофрении не возвращается
Больше не просыпаюсь среди ночи со скачущим давлением
Алина Сальникова · предприниматель
Я пришла на тренинг с паническими атаками, страхами и сильной тревогой. Порой мне было трудно даже находиться в торговом центре: шумные и людные места я старалась избегать. Ночью могла проснуться с давлением под 160, и в голове сразу появлялась мысль: «Мне уже всё…
Это была не жизнь: страх, слезы, отчаяние… Панические атаки ушли и не возвращаются!
Вероника Степанова · учительница английского языка
Я пришла на тренинг в 2020 году, когда находилась в отчаянии, панические атаки атаковали меня каждый день. Мой день начинался с мыслей в голове – опять настал день, опять в нем будут ПА, зачем все это? ПА мучали меня с подросткового возраста, необъяснимое чувство страха наступало, яркая мысль, что «сейчас я умру»
Нахожусь в торговом центре, и у меня нет ПА — боже, какое это счастье — жить без страхов!
Ирина Сигнатулина · HR Business Partner в IT компании
В критический момент, когда в моей жизни был сверхстресс, психиатр поставил мне тревожное расстройство, назначил противотревожные и советовал перейти на антидепрессанты (АД). К паническим атакам присоединилась невралгия — боли в шее и левой руке.Плюс у меня постоянно кружилась голова, я не могла ходить в торговые центры: там, где было большое скопление народа, сразу начиналась ПА.
Теперь вместо дикого ужаса — внутренняя опора: страх воды и глубины померк, я могу доверять воде
Ольга Васильева
Раньше я, конечно, заходила в воду, но попадание воды на лицо, а тем более в нос или уши вызывали состояние, похожее на панику - дыхание нарушалось, сердце выпрыгивало из груди, тело сжималось, страх застилал глаза. Плавала на мелкоте с большим трудом, метра по 2, быстро уставая от перенапряжения. Тело помнило плохой опыт...
Без тренинга я бы не выжила в большом городе. Страдала жуткой социофобией
Варвара Киреева · преподаватель музыки
После прохождения 79-ой группы я переехала из Ижевска в Москву. Если бы это было до тренинга, я бы не выжила в большом городе от слова - совсем. Я являюсь ярым представителем социальных неадаптантов.
Как бессознательные страхи влияют на нашу жизнь?
Коротких Екатерина Александровна · психолог
На прием пришла женщина в очках с толстой оправой - не может сложить отношения, на работе нет роста, в целом жизнь идет, но не складывается... Уже только по тому, как она открывала дверь, было сразу понятно, в чем ее главная проблема. Начали раскапывать воспоминания и детские травмы...
