Как справиться с депрессией самостоятельно, если в жизни – ни любви, ни смысла?

Проблема в том, что все лайфхаки на тему самостоятельного выхода из депрессии, даны людьми через себя. Советы пальцем в небо случайно могут научить певчую «птичку», как ей самой справиться с депрессией, а для молчаливой «рыбки» будут инструкцией по самоуничтожению. Так стоит ли рисковать, если можно точно определить свою природу и найти выход, подходящий именно вам?

1 407 10 Января 2017 в 22:30

Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом

Как справиться с депрессией самостоятельно, когда вам по-настоящему плохо? На форумах советуют полюбить себя и вести здоровый, насыщенный позитивными событиями образ жизни. Но тот, кто не находит смысла ни в чем, знает, что это пустые слова. Если в поисках как самостоятельно справиться с депрессией и одиночеством вы испробовали все, и ничто не помогает, значит пришла пора копнуть глубже – разобраться в причинах ваших состояний.

Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет раскрыть причины всего, что происходит с человеком, и дает точные действенные советы, как можно самостоятельно справиться с депрессией и ЖИТЬ без страданий.

Содержание:

• Можно ли справиться с депрессией самостоятельно?

• Причины депрессии:

1. отсутствие смысла жизни

2. отсутствие любви

• Как справиться с депрессией самостоятельно, если жизнь не имеет смысла?

• Как самой справиться с депрессией, если кажется, что никто не любит?

• «Нет» одиночеству, «да» счастью с другими людьми

Можно ли самостоятельно справиться с депрессией?

Плюс в том, что самый эффективный способ, как самому справиться с депрессией, можно получить онлайн.

Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана показал тысячам людей, что можно справиться самостоятельно с самой тяжелой депрессией, а главное – сохранить жизнь.

Как самой справиться с депрессией, если хочу того, не знаю чего?

Как наполнить желание, если не можешь до конца его осознать, не понимаешь, чего хочешь? Внутренние устремления психики дают нам сигналы, но мы их не расшифровываем. Мы не улавливаем, что плохие внутренние состояния – это тонкие намеки бессознательного на то, что где-то мы недорабатываем. Не реализуем весь потенциал своих свойств. Оставляем их спрятанными за щекой, даже сами не осознавая того, на что способны. А свойства «хотят» быть использованными по назначению, и человек хочет быть нужным другим людям.

Но когда ему плохо внутри, снаружи другие люди его просто бесят – они же его не понимают. А понимает ли человек себя сам, ища советы, как справиться самому с депрессией на форумах и у друзей, если таковые еще остались?

Проблема в том, что все лайфхаки на тему, как можно справиться с депрессией самостоятельно, даны людьми через себя. Но ведь мы разные! Советы пальцем в небо случайно могут научить одного человека (условно певчую «птичку»), как ему самому справиться с депрессией, а для человека с другими особенностями психики (условно - молчаливой «рыбки») те же советы будут инструкцией по самоуничтожению. Так стоит ли рисковать, если можно точно определить свою природу и найти выход, подходящий именно вам?

Причины депрессии: «рыбки» – налево, «птички» – направо

С системно-векторной психологией Юрия Бурлана стало возможным точно осознать причины своих плохих состояний, одиночества, тревог, страхов, тяжелых отношений с людьми и найти способ, как справиться с депрессией самому исходя из ее глубинных причин в бессознательном.

1) Причины депрессии звуковой «рыбки» – отсутствие смысла жизни

Молчит, плавает в глубинах скрытого, в попытках его разгадать и застревает в тенистых водорослях собственного «Я». Знакомьтесь, это звуковая «рыбка».

Темнота не отвлекает человека со звуковым вектором от сосредоточения, глубина (философские смыслы, тяжелая музыка) приятно давит на эрогенную зону – уши. Вот только воздействия лишь на внешнюю часть – инструмент чувственного восприятия – уже совсем недостаточно.

Через уши – прямая связь с психикой, от нее цепочка ведет к сознанию. Именно измененного состояния сознания и ищет звуковая «рыбка». Потому что нынешний мир кажется ей океаном бессмысленности. Без понимания своей природы такой «рыбке» никогда не понять, как самой справиться с депрессией.

Как справиться с депрессией самостоятельно, если жизнь не имеет смысла?

• Шаг 1. Определить свои свойства и истинные желания

• Шаг 2. Понять, чего этим желаниям не хватает

• Шаг 3. Осознание направить в действие

Познание человеком самого себя – это клокочет внутри навязчивое желание звуковика к постижению скрытого. Но приблизиться к удовлетворяющему ответу не получается. Открывается лишь вход в черную бездну где-то на месте души.

Депрессия – это самое мучительное состояние в диапазоне звукового вектора, даже если это легкая депрессия. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объемно объясняет, что она случается от отсутствия наполнения природных желаний.

Звуковик хочет установить обратную связь с первопричиной, осознать зачем и кем он был задуман и воплощен. Для чего все это? И у него для этого есть все свойства – абстрактный интеллект, способность сосредотачиваться и улавливать тончайшие смыслы. Но имея все эти данные, он все же не понимает, как самому справиться с депрессией.

Это происходит потому, что весь интерес звуковика направлен на себя. Так он попадает в ловушку и испытывает еще больший стресс от невозможности справиться с депрессией самостоятельно. В себе он ищет раскрытие истоков мироздания, а чем глубже погружается, тем очевиднее и невыносимее становится для него самого его не заполненная смыслом чернота внутри.

Депрессия – как справиться самостоятельно

Человечество развивается. В кожной мере мы прошли путь от каменного топора до айфона, в зрительной – от страха за себя до неоспоримой ценности каждой человеческой жизни! А в звуковой мере? Звуковики преуспели в изучении законов физического мира, а устройство собственной психики для них так и осталось загадкой.

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана обладатель звукового вектора впервые получает доступ к микросхемам человеческой души. В этом и находится ответ, как самому справиться с депрессией. В «рыбке», обычно ускользающей от надоедливых собратьев, вдруг просыпается интерес к другим людям. А это весомый прорыв для звукового эгоцентрика на пути постижения общего замысла жизни.

Человеческий вид устроен как единый организм, существующий в социальных связях. А звуковик зачастую воображает, что голова может существовать и без туловища.

Когда мозг звуковика включается в мыслительную работу общего организма, а не мнит себя самодостаточным в одиночку, у него, наконец, проходит гнетущее ощущение обреченного на бессмысленность и одиночество изгнания на эту планету.

2) Причины депрессии зрительной «птички» – отсутствие любви

Обладатель зрительного вектора ощущает смысл жизни в любви. Если ее нет, зрительник испытывает самые тяжелые состояния – страхи, тревоги, истерики, панические атаки. Если она есть, она нередко принимает вид эмоциональной зависимости. И тогда зрительник спрашивает себя – как перестать любить? Такой тяжелый стресс для своей психики зрительные люди часто сами называют депрессией.

В поисках найти способ, как справиться самой с депрессией, «птичка» попадает в клетку себялюбия. С каждым днем в ней становится все хуже, но ни скважины, ни ключика из клетки зрительник не видит.

Можно ли справиться с депрессией и эмоциональными нехватками самостоятельно и добыть вожделенную любовь? Системно-векторная психология Юрия Бурлана распахивает перед зрительными людьми простор луговой степи любви к людям взамен заточению в одиночестве жалости к себе.

Основа зрительной души – страх своей смерти. Слабым, неспособным даже убить жучка, таким особям тяжело было выжить в древней стае. От слабых и ненужных избавлялись. Им было чего бояться. Пока не стало очевидно, чем они могут быть полезны. Остро видящие и чуткие душой, зрительники стали дневными охранниками стаи от хищника и создателями первой положительной эмоции человека к человеку.

Ведомая тревогой за свою жизнь, зрительная девушка создает эмоциональные связи. Свой страх она выносит наружу, в помощь другим, и получает гарантию безопасности от стаи и от мужчины. Вместо страха возникает сопереживание, любовь. Так естественным образом находится путь, как справиться с так называемой зрительной депрессией самостоятельно.

Важно осознавать: в парных отношениях именно девушка первой идет на эмоциональное сближение и проявляет готовность развеять тревоги любимого. Только этот механизм в наше время все чаще сбивается, и зрительница чаще только требует любви к себе, ощущая боль внутри от того, что, как ей кажется, никому не нужна.

Как самой справиться с депрессией, обладательница зрительного вектора может понять, вывернув свою базовую эмоцию страха в участие и сопереживание другим. Когда у девушки депрессия, первое, что нужно проверить – это каковы ее эмоциональные связи с людьми. Не разучилась ли она сама ощущать любовь и сочувствие к людям?

«Нет» одиночеству, «да» счастью с другими людьми

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает навык безошибочно интерпретировать свои бессознательные желания и реализовывать их, испытывая колоссальное удовольствие от жизни. А значит, появляется точный алгоритм, как самому справиться с депрессией и никогда о ней больше не вспоминать.

Наконец, возникает процесс безошибочной коммуникации между скрытым неконтролируемым бессознательным и индивидуальным сознанием. Внутри человека будто строится диалог кардинально разных культур, где системно-векторная психология Юрия Бурлана выступает синхронным переводчиком.

Можно справиться с депрессией самостоятельно и найти свой путь к счастью, только поняв самого себя и найдя свою ячейку в общности всего вида людей.

Чтобы перестать быть для самого себя «неведомой зверушкой» и справиться с депрессией самостоятельно, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.