Мир вокруг

Музыка в клинической практике и в домашнем восстановлении становится мостиком, чтобы человек, даже не очень хорошо осознающий происходящее, чувствовал себя в безопасности во взаимодействии, чтобы запускалось желание общаться, будоражились яркие воспоминания, пробуждалось желание жить, вопреки болезни.

Давно обнаружив, что эмоции радостных воспоминаний греют счастьем сердца гораздо сильнее и ярче, чем что-либо осязаемое, они старались дарить их друг другу чаще. Радость от материальных подарков недолгая. Условная. Куцая. Вещи снашиваются, ломаются, выходят из моды. Память — более долговременный склад. Не зря человек придумывал способы запечатлевать приятное...

Счастье не воспринимается разумом — это чувство. Когда любишь — вкладываешься сердцем и делом в любимое. Когда вкладываешься — ощущаешь радость мгновения. Когда разделяешь радость с другими — в этой сцепке чувствуешь жизнь. Когда знаешь и понимаешь — любишь еще сильнее!

Питьевая вода для жителей Донецка продается за деньги (для них немалые!). Все годы. Во дворы дважды в неделю приезжают цистерны с водой. В жару и холод друг за другом люди встают в очередь. Терпеливо ждут. Кофе. Напиток как напиток. А вот умеет он создавать волшебство.

В 2023-м, в середине июля, война закончилась. Гарантии безопасности были соблюдены, восстановился Варшавский договор, геополитическая система стала многополярной…

Он с трудом дышал и молчал два месяца. На занятии сказал свое первое еле слышное «а». А когда логопед вышла, прошептал жене первое после возвращения с того света «я тебя люблю».

Головой мы понимаем, что после войны будет жизнь. Наверное, будет, не может не быть. Но как представить себе будущее, когда вокруг творится ад? Когда единственное, что может заботить, — это выживание. И за него уже нет сил бороться. Ведь вера тоже не безгранична...

Где найти силы жить дальше? «Лишь бы не было войны» — заклинание, передающееся из поколения в поколение… А если она ворвалась вероломно? Как смерч, разнесла в клочья все то, что дорого и привычно? Нервы на пределе...

Если вы только планируете переезд, самое время задуматься о реальных причинах, влекущих в дальние страны. Постарайтесь ответить себе максимально честно: что заставляет искать счастье в другой стране? И что мешает быть счастливыми здесь и сейчас? Как известно, от себя убежать невозможно. С переездом проблемы только усугубятся, поскольку на них наложится тяжесть адаптации в чужой среде. Если вы уже переехали, как пройти процесс адаптации наименее болезненно?

Каждый человек видит мир через себя. Это касается и взаимоотношений между взрослыми и детьми в семье. Женщине в этом помогает материнский инстинкт, отношение же мужчины к детям зависит от обстоятельств...

А если испытываешь жуткий страх перед больницами, врачами и всем, что с этим связано, просто исключить все это из жизни не получится. Что делать, если поход в больницу сродни ночному кошмару? Почему так происходит?

Современных детей ввести в стресс проще на два порядка: объем психики вырос, а с ним — потенциал и чувствительность. Таких детей мы еще не видели. Ввести в стресс детей на порядок проще. Ведь они объективно не в силах защитить себя сами, а свойства для создания коллективной системы безопасности еще только развиваются. Может стресс быть полезен?

Современное общество практически победило голод. Но с каждым днем растет количество тех, у кого складываются нездоровые отношения с естественным источником энергии для жизни — пищей. Иногда нежелание есть — следствие отсутствия аппетита к жизни. Есть люди, для которых важно ощущать, что существование физического тела оправдано некой важной целью. Иначе какой смысл во всех этих «механических» действиях — есть, спать, ходить на работу, рожать детей?

Отношения с родителями иногда напоминают кипящую кастрюлю, из которой не вырваться. Кажется, что невозможно разговаривать с ними без криков, упреков и нервных срывов. Если не складывается с самыми близкими — непонимание и боль проецируются и на других людей...

Встречаясь с людьми, мы пытаемся проникнуться их заботами. В ответ ожидаем того же. Сегодня появилась уникальная возможность научиться понимать других людей.

Человек может, хочет и должен радоваться. Работа — лучшая для этого возможность. Должна ли работа приносить удовольствие?

Вот я хочу хорошо себя чувствовать, но не выходит. К примеру, человек ругает и критикует себя без передышки. Чего бы он ни достиг, все кажется ему ничтожным. Он говорит, что не любит себя — а на самом деле?

Но что делать тем из нас, чья эмоциональность не поддается контролю? Когда другие люди устают от нас, когда даже близкие тяжело вздыхают и шепчутся, что «в таком состоянии с ней лучше не связываться»? Где грань между эмоцией и истерикой?

Пить успокоительные — значит пытаться воздействовать на симптом, то есть на следствие. Однако лекарства не помогут убрать причину раздражительности, потому что чаще всего она находится не в теле, а в психике. Только поняв истинную причину, почему тот или иной человек, та или иная ситуация вызывают неприятие, можно избавиться от раздражительности...

Долги, кредиты, денежные потери, невозможность достойно зарабатывать, вечная нехватка денег, постоянный мучительный выбор, что купить — то, что хочется, или то, что дешевле?.. Масштаб разный — смысл один: постоянный стресс от нехватки...