Сценарий жизни

Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Как выйти из этого состояния? Каковы же причины депрессии и кто ей подвержен?

Почему еще человек перестает любить свою работу? Нередко, особенно в ситуациях кризисов и форс-мажоров, люди начинают вкладывать свои силы в то, на что не могут повлиять. Попробуем принять за аксиому, что есть вещи, события, люди, которые вне зоны вашего контроля. Но обязательно есть то, на что вы можете повлиять. И если распределить свои силы в правильном направлении, то будет и результат, радость от него и мотивация работать дальше...

Быть взрослым — значит отдавать другим свою любовь, силы, время, не ожидая благодарности. А душа Риты так и осталась в детском ожидании получения. Ей казалось, что она отдавала себя без остатка, а по факту это была отдача в кредит. Под высокие проценты. Чем больше она делала, тем больше становился «долг». И то, что ей остались «должны» родители, Рита тоже переписала на детей. Ее изголодавшаяся душа надеялась однажды получить по всем счетам...

«Я чувствую, что вокруг только тела, но нет людей, с которыми можно просто поговорить». «Общаюсь с ними только когда что-то по делу надо, а так слова из себя выдавить не могу, да и вообще, о чем можно с ними говорить?»

Потеря работы и развод стали крахом надежд на лучшую жизнь, болью, которой Женя… наслаждается долгие годы.
…Вся Женина жизнь состоит из таких противоречий. Женщина мучается, ночами оплакивает свою горькую судьбу, сознательно понимает, что что-то мешает ей строить счастье, но все ее действия остаются бессознательным поиском новой боли.

Ритмы современной жизни, новые технологии требуют от человека быстрой обучаемости. А если голова не работает? Снижение когнитивных функций может нарастать с годами, а может произойти внезапно. Что этому способствует? Как вернуть ясность ума и повысить качество восприятия информации?

Для того чтобы выяснить истинную сущность той или иной проблемы, можно в процессе рассуждений о ней задавать себе вопрос «почему?» до тех пор, пока на поверхности не окажется четкий и однозначный ответ, после которого спрашивать становится уже не о чем. Попробуем применить этот способ к проблеме агорафобии...

«Проблемы со сном — 30 лет. Сначала было трудно заснуть на новом месте. Потом трудно заснуть без таблеток. Дальше — хуже. Сейчас засыпаю после прослушивания расслабляющих медитаций и принимаю постоянно таблетки. Желание спать вообще не чувствую, только усталость». «Вам надо расслабиться»...

Мужчине на момент совершения преступления было уже 65 лет. Прежде он был женат. От брака у него осталась взрослая дочь... Его дочь, прочитав статью о шизофрении на портале Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, сказала: «Вот и звуковой вектор в действии...»

«Вообще не вижу смысла жить ..все до жуткой тошноты банально...жуть как все противно...мелкие, жалкие людишки гоняются за банальными целями, ради которых грабят, убивают, унижают, насилуют, предают и т. п. Кто-то что-то вечно хочет...»

…Головная боль дичайшая, не можешь шелохнуться, будто кто-то раскаленным металлическим штырем ковыряется в твоей голове... Что вы знаете о головной боли?

Что же отличает людей, способных радоваться жизни, упиваться каждым ее глотком, от тех, чьи будни темны и тоскливы? И можно ли изменить судьбу, выйти к свету из холода и мрака?

Еще каких-нибудь полвека назад поиск призвания не был так тяжел, как сегодня. Человек чувствовал себя в достаточной мере реализованным, если имел определенный доход, семью и работу. Часто это была одна профессия на всю жизнь. В современных реалиях этого уже недостаточно. Почему?

Действительно, проблема жертв домашнего насилия намного глубже и серьезнее, чем понимает ее обыватель. Кажется, все просто: тебе плохо — уходи. Но, к сожалению, жертва насилия попадает в психологическую, эмоциональную, гормональную зависимость от абьюзера, а порой еще и экономическую (материальную)...

Позади необязательно маньяк, скорее всего — такой же уставший после работы человек. Но когда тревога сидит внутри, все кажутся злонамеренными. И от будущего бессознательно ждешь только подвоха. Сколько знакомств, переговоров, собеседований, свиданий, сделок, отношений не сложилось из-за стены недоверия между людьми...

Ребенок мне достался упрямый и непослушный. Мало того, до него еще и не доберешься: не накричишь, не шлепнешь по одному месту. Хотя я всякое пробовала. Была у меня проблема с тягой к сладкому и вкусному. Я страдала от последствий своего переедания как взрослая...

«Почему мне все время не везет в делах? За что ни возьмусь, то валится из рук! Что ни задумаю, то, как хотелось бы, не получается! Во всем разочаровываюсь...»

В какие бы оттенки ни окрашивалось недовольство жизнью — разочарование, чувство несправедливости, зависть или злость, — причина всегда в неисполнении глубинных желаний. Каких? Все в порядке. Так проявляется необходимость разобраться в себе. Пора заглянуть в собственную душу. Что беспокоит?

Сложно ориентироваться среди людей и в себе, когда нет единой системы координат, каждый живет по своей и не смотрит на чужие. Чтобы минимизировать конфликты, нужно знать психологию каждого человека, первоочередно — свою собственную...

Причиной хронического откладывания дел принято считать что угодно — лень и неумение планировать, слабую силу воли и отсутствие мотивации, низкую самооценку и неправильную расстановку приоритетов. Корень же проблемы всегда остается за кадром...