Социальные явления

Люди ищут и пробуют разные способы, как повысить стрессоустойчивость. Успокаивают нервную систему таблетками, пробуют медитации. Следуют советам психологов — выполняют упражнения на стрессоустойчивость. Слушают уговоры друзей — «да не волнуйся так!», «относись к жизни проще». Тогда что понимать под настоящей стрессоустойчивостью в психологии и как ее достичь?

Многие уже искренне уверены, что мат — неотъемлемая часть русского языка, якобы он помогает выражать сильные эмоции, снимает стресс и благотворно действует на здоровье. Почему же такие слова всегда считались запретными для употребления в обществе? Что происходит, если мы начинаем употреблять мат в разговорной речи?

В определенном состоянии кожного вектора экономия перестает быть рациональной, такие люди живут в постоянном ощущении нехватки времени. Надо сходить к родителям — нет времени! Надо сделать уборку — мне некогда! Первое их ощущение в ответ на любую задачу — что у них нет на это времени. Дискомфорт от зря потраченного времени доминирует в любой ситуации.

Заедать стресс — это классика жанра, но только системно-векторная психология может разложить эту проблему по векторам и разрешить древнюю дилемму «Худеть или не худеть? И если худеть, то как?»

Иногда человек сам даже не понимает, что ему нужно для счастья, — радость жизни ускользает от него, потому что у него как будто нет желаний, его не радует ничего, возникает апатия. На самом деле, апатия — это как раз результат длительного неудовлетворения своих желаний. И чтобы снова начать испытывать радость от жизни, надо вернуть свои желания, понять их и начать действовать.

Заснуть не удается даже при сильной усталости. Сознание не успокаивается ни днем, ни ночью. Собственные мысли звучат так громко, что способны разбудить. Как избавиться от этой муки?

Попав на необитаемый остров, мы вскоре сможем осознать, что окружающие нас люди — не только источник наших проблем, печалей и раздражения, но и самый большой источник радости, удовольствия и даже смысла жизни...

Все претенденты читают эти инструкции, выполняют, а нужный результат получают не все. Почему? В чем секрет? И что должна включать в себя подготовка к собеседованию при приеме на работу, чтобы усилия не пропали даром?

Уходит свет жизни близкого человека, и на его месте оказывается зияющая тяжелая, мучительная пустота. И невыносимо сильно хочется заполнить эту черную брешь. Хочется вернуть теплый свет дорогих глаз. Хочется навзрыд кричать: «Не оставляй меня одну, не оставляй меня в этой пустоте! Не умирай, пожалуйста, навсегда!»...

Человек наилучшим образом чувствует себя в этом мире, когда его врожденные свойства правильно развивали в детстве, а также когда во взрослом возрасте эти свойства полностью реализуются. В случае неправильного развития или отсутствия реализации те же свойства проявляются со знаком минус. Без осознания своих свойств и желаний сделать это невозможно, потому что желание быть хорошим для всех, даже в ущерб собственной реализации и жизни, все равно будет возвращать их в ситуацию, когда их личные границы будут нарушаться...

Все матерные слова — об интимном. Поэтому, когда матерные слова произносятся с угрозой или грязным подтекстом, на бессознательном уровне сексуальность начинает восприниматься как нечто пошлое, непристойное, грязное, как способ насилия и унижения. Такая сбитая настройка бессознательного не даст отношениям между мужчиной и женщиной развиться в настоящую близость и доверие друг к другу.

Говорят, что «смех продлевает жизнь». Но так ли это? Вы удивитесь, узнав, что далеко не всякий смех несет в себе ту живительную и оздоровительную ценность, которую ему приписывают...

Когда все складывается не так, как хотелось, мы нервничаем и раздражаемся. Кажется, люди и обстоятельства нарочно вредят и мешают нашим планам. Как тут сохранять самообладание?

Никто серьезно не относится к моим состояниям. Не понимают, о чем я. Ощущаю себя каким-то неполноценным, постоянно изможденным и усталым. Что делать? Может быть, это какая-то болезнь?

Для звуковика естественно мало говорить и много думать. Но есть и другие люди, которые, несмотря на желание общаться легко и свободно, вынужденно довольствуются малым. Написать, а не позвонить или встретиться лично они выбирают совсем по другим причинам...

Казалось бы, почти две недели – это достаточный срок, чтобы выспаться, пообщаться, сменить обстановку, отдохнуть и соскучиться по работе. Вот только вместо того, чтобы быть полными сил и рваться в бой, мы испытываем очередной приступ апатии и лени. Кажется, что устал еще больше, чем перед началом праздников, когда гнали план, доделывали проекты, бежали с детьми на елку, готовились к корпоративу, выбирали наряды, закупали продукты к праздничному столу. Почему?

Быть аутсайдером среди нормальных собеседников — невыносимо. Страх общения не дает состояться ни в паре, ни на работе, ни среди друзей. Но не спешите отчаиваться...

Процесс выбора подарков — это отличная возможность подумать о другом человеке, попробовать ощутить его желания, ценности, интересы, чтобы… попасть в точку.
Такое попадание возможно тогда, когда вы владеете актуальными психологическими знаниями и понимаете человека — просто наблюдаете его изнутри. Тогда вы точно знаете, что он любит, чего хочет, чему будет рад или даже удивлен.

Воспринимая праздники по форме — как ситуацию, когда люди шумно выражают свои эмоции, веселятся, громко поют, говорят о бытовых вещах, пьют и много едят, — звуковик естественным образом старается уйти от противного ему времяпрепровождения. Ему чужды эти «мелкие» радости жизни. Ему не нужны подарки, которые воспринимаются как бесполезная мишура, которая забивает окружающее пространство и не дает дышать. Просто все материальное ему мало интересно.

Если мы, воспитанные и культурные люди, умеем справляться со стрессами, не выливаем свои фрустрации на окружающих, то, как правило, ожидаем и от других людей, что они будут вести себя так же. Грубость и хамство каждый раз застают нас врасплох. Вот почему это всегда неприятно и болезненно. Однако люди с разными векторами будут реагировать по-разному в такой ситуации.