Реализуя себя
-
Не могу сосредоточиться. Как вернуть ясность мысли
А если голова не работает? Десятый раз перечитываешь одну и ту же строчку, но смысл ускользает… Проблемы с концентрацией внимания могут возникнуть в любом возрасте, и чаще всего они связаны с неумением преодолевать лень или со стрессами.
Кем работать, если жизнь опостылела
Профориентационный тест показал: ты человек-знак. Видимо, это дорожный знак «Движение запрещено», потому что жизнь твоя застопорилась. Дорога к счастью закрыта. Тест не дал ответа на вопрос, чем заниматься...
Пять правил взаимной любви… с работой
Почему еще человек перестает любить свою работу? Нередко, особенно в ситуациях кризисов и форс-мажоров, люди начинают вкладывать свои силы в то, на что не могут повлиять. Попробуем принять за аксиому, что есть вещи, события, люди, которые вне зоны вашего контроля. Но обязательно есть то, на что вы можете повлиять. И если распределить свои силы в правильном направлении, то будет и результат, радость от него и мотивация работать дальше...
Вата в голове: как повысить умственную сосредоточенность
Ритмы современной жизни, новые технологии требуют от человека быстрой обучаемости. А если голова не работает? Снижение когнитивных функций может нарастать с годами, а может произойти внезапно. Что этому способствует? Как вернуть ясность ума и повысить качество восприятия информации?
Поиск реализации: где ее найти и как определиться
Еще каких-нибудь полвека назад поиск призвания не был так тяжел, как сегодня. Человек чувствовал себя в достаточной мере реализованным, если имел определенный доход, семью и работу. Часто это была одна профессия на всю жизнь. В современных реалиях этого уже недостаточно. Почему?
Как не сбиваться с жизненного пути
Сложно ориентироваться среди людей и в себе, когда нет единой системы координат, каждый живет по своей и не смотрит на чужие. Чтобы минимизировать конфликты, нужно знать психологию каждого человека, первоочередно — свою собственную...
Как проживать эмоции без рамок и оков
Люди отодвигают подальше свою палитру эмоций — боятся угодить в пятно негатива. Побочный эффект в том, что их жизни не хватает глубины и яркости. Они страдают от душевной пустоты. Иногда люди находят безопасный, но куцый источник переживаний...
Как найти свое призвание: от бесконечного поиска к радости жизни
В каждом человеке с рождения заложены конкретные психические свойства, из которых складываются психологические особенности: характер, система ценностей, тип мышления. Именно они определяют все желания, в том числе и выбор профессии. На самом деле каждый человек по-своему талантлив. У каждого в этом мире свои задачи, и ненужных людей не бывает. Почему же тогда не у всех получается найти свое место в жизни, призвание?
Я боюсь тебя, Жизнь!
Спрятаться, убежать от страха у Нади не получилось. На каждом новом жизненном перекрестке он корчил все более жуткие гримасы и в один солнечный отпускной день превратился в паническую атаку. Мучительное «Я боюсь тебя, жизнь!» и счастливое «Я люблю тебя, жизнь!» — это две разные судьбы...
Два пути: жить или скукожиться
Она, наконец, поняла, чего еще не хватает! Невозможно быть добренькой за чужой счет. Только когда действуешь сама в русле своего настоящего желания, внутри чиркает искорка счастья...
Как заставить себя работать: включаем двигатель
Не могу заставить себя начать. Придумываю сотни мелких дел, чтобы не начинать. Откладываю до последнего. Не интересно, надоело, устала. Как заставить себя работать?
Смена работы: сложный выбор между привычным и лучшим
После второго этапа собеседования, как и ожидается от честного и ответственного человека, кандидат идет к руководству признаваться, что начал переговоры о смене работы. И так как расставаться с хорошим работником никто не хочет, а тем более те, кто четко видит пользу и выгоду от надежного и способного сотрудника, Николаю поступает контрпредложение. Находятся и перспективы развития, и повышение зарплаты до рыночной. Так что еще нужно человеку?
Узница замка «икс». Без права быть собой
Фундамент жизненного сценария закладывается в детстве. Человек не выбирает, где и когда родиться, не выбирает родителей и родственников, их влияние на свою жизнь. А в течение жизни из врожденных свойств, как из податливой глины, ваяется человек. Сначала его лепят родители, потом школа, друзья, книги. Вырастая, он создает себя сам. Но только отчасти. Потому что не понимает своего устройства, своей психики, заданных природой свойств. ПОКА не понимает. И лишь когда он осознает, какие преграды скрывают от него реальную жизнь, не дают чувствовать, любить, БЫТЬ, эти решетки рассыпаются на глазах...
Не могу сказать «НЕТ!» — норма или патология?
К сожалению, для решения вопроса недостаточно только озвучить его и обозначить теоретически возможные пути. Ведь даже при похожих симптомах корни проблемы могут быть различными.
Важно найти, откуда ноги растут, глубоко разобраться в причинах и следствиях, и только тогда можно разработать дельные индивидуальные рекомендации и найти выход, который будет для каждого свой...Черный-черный микрофон, или Как побороть страх публичных выступлений
Почему публичные выступления так тяжело даются некоторым? Как побороть изматывающий страх, в деталях показывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана...
Это страшное слово дедлайн. Как сделать все вовремя и без нервотрепки
Чтобы избавиться от проблемы, необходимо осознать ее причину. Чтобы определить причину, надо понаблюдать за собой — какие мысли появляются голове, когда впереди возникает этот ужасный дедлайн? Мысли — это сигналы из бессознательного, коды, которые нам необходимо расшифровать.
Как заставить себя работать
В этой статье мы не будем обсуждать способы насильственного принуждения себя к труду. Те, кто уже их испробовал, знают, что работают они плохо и недолго. Какое-то время можно заниматься самообманом — например, разбивать на мелкие простые задачки одно большое дело. Ну и постепенно, понемножку уныло его ковырять… Но очень быстро руки перестают подыматься даже на такие мизерные дела...
Как сделать карьеру по-справедливому
Те, у кого стремление к продвижению по карьерной лестнице в крови, делают это даже не задумываясь, подгоняемые собственными амбициями и свойствами. А те, кому ставят в пример успешных достигаторов, идут обучаться делать карьеру и тем не менее гораздо чаще наживают ощущение ущемленного достоинства и несправедливости, чем достигают реальных успехов в продвижении по карьерной лестнице. Почему? И что им делать?
Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 146646 человек
Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии