НЕжизнь

В какие бы оттенки ни окрашивалось недовольство жизнью — разочарование, чувство несправедливости, зависть или злость, — причина всегда в неисполнении глубинных желаний. Каких? Все в порядке. Так проявляется необходимость разобраться в себе. Пора заглянуть в собственную душу. Что беспокоит?

Причиной хронического откладывания дел принято считать что угодно — лень и неумение планировать, слабую силу воли и отсутствие мотивации, низкую самооценку и неправильную расстановку приоритетов. Корень же проблемы всегда остается за кадром...

Не знает себя, не может понять, чего он хочет, в какую сторону двигаться, к чему стремиться. А если и хочет чего-то, то не знает, как этого достичь. Поэтому, как ребенок, бессознательно ждет, что все как-нибудь наладится. Само. Ждет чуда. Принца. Выиграть миллион в лотерею. Ждет, что дети станут вдруг прилежными, супруг заботливым, жена ласковой и нежной. Каждый чего-то ждет. А вдруг все-таки прилетит тот волшебник в голубом вертолете…

Возможность испытывать чувства дана человеку природой. Почему же так трудно, а порой совершенно невозможно выражать неподдельные эмоции и испытывать глубокие, сильные чувства?

Есть различие между ощущением тревоги и страхом. Зачастую страх конкретен: человек понимает, чего боится — высоты, змеи или паука. С тревогой по-другому. Она, аморфная и размытая, прячет несуществующую кошку, больно царапающую душу. Некий неясный вопрос, настоятельно требующий ответа...

Перестать себя ненавидеть — это первый шаг по мостику от ежедневной боли к радости жизни. Ведь именно к удовольствию стремится душа каждого человека...

Вина — позитивное чувство. Чувствовать вину — нормально. Она рождает ответственность и чувство долга перед другим человеком. Чувство вины свойственно любому воспитанному человеку, но есть люди, которые испытывают его особенно остро, потому что так от природы устроена их психика...

Почему не все бывшие старшие дети обижены на родителей? Тому есть несколько причин, и одна из них кроется в свойствах психики, ведь именно они определяют все в жизни человека, в том числе отношения с родителями и любыми другими людьми...

Каждому есть что вспомнить из детства, из-за чего накатывает обида, чувство несправедливости или ощущение, что тебя не любят. И значительная часть неустроенности, нереализованности и страданий во взрослой жизни связаны именно с этими психическими травмами, полученными в детстве. На первый взгляд кажется, что это не так...

Состояние лени настолько сладкое, что заставить себя действовать становится все сложнее. Хочется не шевелиться и не думать. Процесс мышления еще более энергозатратен, чем физическая работа. Поэтому хочется и это напряжение обойти...

В отличие от заикания, клаттеринг — это дезорганизация темпа, ритма и плавности речевого высказывания несудорожного характера. Судорог нет, есть общая моторная расторможенность.
При клаттеринге нарушается не только темпо-ритмическая организация речи, страдает и логика изложения мыслей. Фразы рваные, сбивчивые. Представьте браслет из бисера с четким узором...

Страх опозориться — мучительное состояние, свойственное в основном людям серьезным и ответственным, которые не жалеют ни времени, ни сил, лишь бы результат их труда был качественным, достойным самой высокой оценки. Но каждый может ошибиться. И то, что для кого-то секундное огорчение, для этих людей — трагедия, которую невозможно забыть...

Идея, что нужно развивать уверенность, словно мышцу качать, — заблуждение. Уверенность — это то, что человек ощущает естественным образом при гармоничном взаимодействии с другими...

Обижаясь на маму, мы как будто обвиняем ее в том, что она не была счастлива сама и не смогла сделать счастливыми нас. Но была ли она виновата, что ее жизнь сложилась именно так? Хватило ли ей самой любви, заботы, тепла родителей, чтобы стать сильной и гармоничной личностью? Нашла ли она свое место в жизни, реализовала ли таланты и способности?

Если ты оказалась в браке с садистом, то дальше будет только хуже. Сначала он дергает за руку, вслед за этим характерным жестом мужчин с анальным вектором обычно следуют удары по спине и затылку. Он не успокоится, потому что дело не в тебе, а в его личной неудовлетворенности и обидах...

В голове постоянно крутятся мысли — бессмысленные, суицидные, тревожные, возвращающие к неприятным моментам в прошлом. Вопросы без ответа и без шанса прекратить эту пытку. Они вызывают головную боль, не дают спать по ночам, приводят к нервным срывам. Их источник неизвестен...

А ведь я всегда была в центре внимания и стремилась к живому общению. Желала гореть яркой звездой, одаривая всех лучами красоты и оптимизма. Неужели теперь это возможно только в мечтах? В чем причина моего несчастья и неуверенности в себе? Разве только в очках? Тогда почему мне так и не удалось стать успешной до их появления?

Психотравма — это когда мое безмерное «хочу» обрубили. Дали ощутить, что хотеть вредно. Стремиться к желаемому плохо. Расти в своих желаниях, искать пути их достижения опасно, недостойно, стыдно. В итоге — настоящие желания никуда не деваются, просто их не получается достичь из-за зазубрин в бессознательном...

Почему один человек такой, а второй совсем другой? Почему при одинаковых условиях они ведут себя совершенно по-иному? Почему испытывают разные желания? Истина в том, что для чего-то они нужны именно такими...

Когда мы делимся своей ношей с близкими или друзьями, то часто слышим в ответ: «Да не виноват ты. Забудь и живи дальше» или простой совет: «Не парься». Мы видим, что не все люди близко к сердцу принимают свои оплошности. Им удается быстро справляться с муками совести. Но мы не можем просто забыть. Почему?