После прохождения тренинга в 2017 году сразу результата не было, но контрольные обследования ежегодные показали НЕ ухудшение... А потом , сама не заметила, КАК, Но я стала слушать!!! С 2017 года я с СВП! Ещё раз прошла 1 уровень в 2025 году, тематические занятия , бесплатные -всегда!