Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Эмоциональная зависимость или любовь? Почему я решила остаться одна?

Рано или поздно на вашем горизонте появится человек, рядом с которым вы будете счастливы в паре. Важно не оттолкнуть его, не закрыться, переживая эмоциональную зависимость вновь и вновь. Важно принять этот подарок судьбы и выстроить с этим человеком те отношения, о которых вы только мечтали!

В жизни каждого человека порой случается настоящая любовь. Это огромное счастье, и я желаю каждому его испытать. Но не всегда получается создать крепкие отношения на долгие годы. Иногда любовь приходит неожиданно, стремительно, лавинообразно. Сметая все на своем пути. Переживаешь каждую секунду жизни с утроенной силой и не думаешь о завтрашнем дне. А потом отношения не складываются, и остается эмоциональная зависимость. Остается боль от непрожитой жизни, от неслучившейся любви, не прожитой в полной мере, не выпитой до конца.

И внутри, кроме этой боли, может родиться еще и твердое убеждение остаться одной и прожить эту жизнь в одиночестве. Остаться верной той единственной любви, которая случилась когда-то в жизни.

Ведь настоящая любовь бывает только одна. Другой никогда не будет.

А если не будет другой любви, зачем тогда мучиться? Зачем пытаться создать какие-то отношения? Зачем обманывать себя и других?

Эмоциональная зависимость: когда прошлое ценнее настоящего

Это нередко встречающаяся ситуация, когда после несложившихся отношений люди принимают решение жить в одиночестве. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет причины такого выбора. Верность прошлому, верность той единственной любви — это то чувство, которое возникает у анально-зрительного человека, попавшего в состояние эмоциональной зависимости.

Для человека с анальным вектором верность партнеру — это важнейшая ценность в жизни. Именно для них брак, семья и дети — это то, через что они осмысливают свою жизнь. Именно они однолюбы — влюбляются раз и навсегда. И ничто не может разрушить эту любовь. Ни годы, ни расстояния, которые отделяют их от любимого человека. Они хранят лебединую верность до конца жизни, даже если отношения не сложились. Они не будут искать себе новую пару. Ни через год, ни через 10 лет.

«Внутри как будто что-то перегорело», «Я больше никогда не смогу полюбить», «Все время его вспоминаю, и нового мужчину мне не надо» — так объясняют эти люди свой выбор жизни в одиночестве, не понимая, что виной всему эмоциональная зависимость.

Для них сохранить верность той единственной любви становится делом принципа. Они считают, что это правильно и хорошо. Что любить — значит страдать. И даже если у того, кого они любят, давно уже кто-то есть, это не может послужить для них причиной также искать отношений. «Ладно, вот он изменил. Это, в конце концов, его дело. А вот я останусь верна нашей любви до конца, до последнего вздоха!»

Оставаясь мысленно там, в тех зависимых отношения, люди с анально-зрительной связкой векторов просто не способны увидеть настоящее и впустить в свою жизнь нового человека, новые чувства. Но ведь и жить в одиночестве — мало радости. Так может, вместо того, чтобы думать о том, как избежать новой боли, все-таки попробовать посмотреть на ситуацию под другим углом? Может, попробовать избавиться от эмоциональной зависимости, которая не дает проживать счастливую, полноценную жизнь и побороться за любовь и счастье?

Фото эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость. Все могло быть иначе

Очень часто, возвращаясь мысленно в прошлое на разные развилки и повороты нашей жизни, мы склонны думать: «Вот если бы я тогда повел себя иначе, мы бы не расстались. Ничего плохого бы не случилось… Ну почему?! Почему я этого не сделал?»

Мы виним себя в несложившихся отношениях. Чувствуем вину перед тем мужчиной. И это чувство вины цементирует нашу эмоциональную зависимость, делает ее более прочной. Ведь если бы мы не были виноваты, нам было бы проще отпустить и открыться новому, а так — это вина, которая всегда остается с тобой.

Возвращаясь в прекрасное прошлое и переигрывая вновь и вновь все, что было и что могло бы быть, люди с анально-зрительной связкой векторов продолжают все свои эмоции отдавать в те несложившиеся отношения, продолжают корить себя за все промахи и ошибки, оберегая и кормя свою эмоциональную зависимость. И испытывая эмоциональный голод в настоящем. Ведь прошлое не сможет откликнуться на наши чувства, и мы посылаем наши эмоции просто в никуда, без обратного адреса.

А ведь именно зрительный человек так нуждается в том, чтобы направлять свои эмоции по определенному адресу — направлять их конкретным людям, делиться своей добротой, помогать другим, строить эмоциональные связи. И не только в паре — человеку со зрительным вектором крайне важно иметь определенный круг общения, друзей, с которыми он мог бы поделиться своими переживаниями, ну или хотя бы сходить вместе в кино или на прогулку. Именно эмоциональные связи с другими людьми для такого человека представляют источник радости и наполнения.

А замыкаясь внутри себя, являя миру эмоциональную холодность и уныние, человек с анально-зрительной связкой векторов несчастлив сам и другим не доставляет радости.

Невозможно изменить что-то в прошлом, но всегда можно изменить настоящее. А для этого нужно расстаться с эмоциональной зависимостью, избавиться от чувства вины и начать жить настоящим.

Как избавиться от эмоциональной зависимости, объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Избавление от эмоциональной зависимости

Если вы действительно хотите изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону, то самое время переключиться со своих страданий на проблемы других людей. Вспомните, когда вы последний раз звонили другу или дальнему родственнику? На Новый год? И то, думая про себя: «Да что я ему скажу?» Пришло время уделить им немного внимания.

Начните вникать в их жизнь, интересоваться их проблемами. Вы все равно одиноки и у вас есть какая-то часть свободного времени, которую вы могли бы уделить вашим друзьям и родственникам. Вы ничем не рискуете, кроме избавления от эмоциональной зависимости и одиночества. Но разве не в этом ваша цель?

Расширяя ваш круг общения и включаясь в жизнь других, вы сами не заметите, как начнете больше раскрываться перед другими людьми, как будет постепенно проходить ваша тоска и угрюмость, и выражение вечного упрека наконец сойдет в вашего лица и уступит место искренней улыбке и радости. Думая о других людях и их проблемах, вы по-новому осмыслите свою жизнь, и ваша эмоциональная зависимость уже не будет занимать в ней центрального места, вокруг нее уже не будет вращаться ваша жизнь, и вы почувствуете облегчение и освобождение. Вас захлестнут новые переживания и эмоции, и вы почувствуете радость от жизни.

Картинка как избавиться от эмоциональной зависимости

А это значит, что пришло время для нового шага.

Лечение эмоциональной зависимости: открыться новым отношениям

Рано или поздно на вашем горизонте появится человек, рядом с которым вы будете счастливы в паре. Важно не оттолкнуть его, не закрыться, переживая эмоциональную зависимость вновь и вновь. Важно принять этот подарок судьбы и выстроить с этим человеком те отношения, о которых вы только мечтали!

Ведь именно когда появится такой человек, вы особенно остро вспомните все, что было раньше, вспомните вашу эмоциональную зависимость и прошлые отношения. И у вас будет соблазн отказаться от новых отношений. И сказать: «Нет, что-то подобное в моей жизни уже было, и я знаю, чем это закончится. Нет, вы меня не убедите. Отношения в паре у меня уже были. Любовь бывает только одна».

Не спешите сказать «нет» новым чувствам. Не бывает одинаковых отношений в паре. Каждое чувство по-своему уникально. И с новым партнером у вас никогда не будет так, как с прежним. Это не хорошо и не плохо. Это просто жизнь, которая не бывает черной или белой. Жизнь, которая течет и меняется. Жизнь, которая подчиняется лишь одному закону — быть счастливым, ведь именно для этого все мы пришли в этот мир. И если вы сами будете счастливы и подарите счастье другому человеку, значит, вы не зря проживете свою жизнь.

Избавиться от эмоциональной зависимости и открыться новым отношениям не только можно, но и нужно, потому что мы не созданы жить в одиночестве и отталкивать от себя других людей. Лишь раскрываясь в отношениях с другими, мы выполняем свое предназначение на земле.

Лечение эмоциональной зависимости: создаем эмоциональную близость в паре

Лучшая прививка от эмоциональной зависимости — это создание эмоциональной близости в паре с мыслью не о себе, а в первую очередь о партнере. Создание такой связи зависит в первую очередь от женщины, а потом и от мужа. Когда вы еще только начнете строить отношения, проводите больше времени вместе, старайтесь как можно больше узнать о партнере — его увлечениях, его интересах. Организуйте совместный досуг! Устраивайте прогулки на природу, ходите в кино, выходите парой на встречи с вашими друзьями. Старайтесь больше настроиться на партнера, старайтесь вписаться в его окружение.

Разговаривайте друг с другом, обсуждайте ваши переживания, ваши мысли и чувства, делитесь вашими историями из детства — это очень сближает и создает то самое доверие, которое в паре так необходимо для счастливых, длительных отношений! Когда между вами возникнет это доверие и эмоциональная близость, то вы поймете — это ваш человек и именно с ним вы хотите провести остаток вашей жизни. Это и есть рождение любви.

На тренинге Системно-векторная психология вы узнаете, как избежать ошибок, как побороть неуверенность, как построить эмоциональную связь в паре, как достичь взаимопонимания с партнером и создать крепкие и счастливые отношения.

Вот что рассказывают участники тренинга о том, как им удалось избавиться от эмоциональной зависимости и обрести счастье в паре:

Приходите на бесплатные онлайн-лекции Системно-векторная психология Юрия Бурлана, избавьтесь от эмоциональной зависимости и откройте для себя счастье взаимной любви!

Автор публикации: Ксения Войтковская, врач
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии
Уже идут 54404 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

14 июня

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 54404 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
14 июня

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 54404человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 0 Отправить комментарий