Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Как пережить смерть близкого От страдания, к состраданию

Как пережить смерть близкого человека? Чем заполнить пустоту, образовавшуюся в душе после его ухода? Как найти смысл жизни, когда все начинает казаться эфемерным и бессмысленным? Как унять ту боль, которая терзает душу, не унимаясь ни днем, ни ночью.

Как пережить смерть близкого фото

Пытаясь пережить смерть близкого человека, многие люди бросаются из крайности в крайность. Кто-то с головой погружается в работу, чтобы на печальные мысли и минутки не оставалось. Кто-то опускает руки и пытается анестезировать душевную боль с помощью алкоголя. Кто-то так сильно страдает, что готов добровольно уйти в мир иной, вслед за усопшим.

«Когда отец умер, мне было очень плохо. Весь мир погрузился во тьму, я не могла ни есть, ни спать, ни работать. Я не знала, как пережить смерть близкого человека — ведь я всегда была «папиной дочкой».

Три года назад диагноз прозвучал, как приговор — рак желудка. Мы бросили все силы на лечение, отцу сделали операцию и провели два курса химиотерапии. Но метастазы продолжали расползаться, превращая отца в слабое подобие того бодрого мужчины, каким он был еще совсем недавно.

И вот его не стало. Я до последнего надеялась на чудо. Я даже в Бога поверила и молилась ему каждый вечер. Но отца это не спасло…

Стук комьев мерзлой земли о крышку гроба, мамины рыдания, поминки, на которых после третей рюмки уже начали посмеиваться — все это прошло как в тумане. Я даже плакать не могла ― слезы кончились. Я ощущала лишь сосущую пустоту в душе, которая выкачивала из меня жизненные силы. Хотелось лечь, уснуть и никогда больше не просыпаться.

Разумом я понимала, что маме тоже приходится непросто, что она тоже не может понять, как пережить смерть близкого человека, с любимого мужа, которым прожито много лет. Но не могла себя заставить даже зайти в гости к ней. Не могла я прийти в отчий дом, зная, что больше никогда не увижу седую макушку отца, сидящего в любимом кресле, не поцелую его колючую щеку, поросшую щетиной…

Зато я зачастила на кладбище. Как ни странно, но именно у могилы отца я находила какое-то странное отдохновение. Я могла часами сидеть представлять, что ответил бы мне отец на тот или иной вопрос. Порой я не замечала, как темнело. И тогда спешила домой, ощущая, как сердце сжимается от ужаса.

Но беда не ходит одна. Я почувствовала, что стала хуже видеть. Видимо, сказались бесконечные слезы и ночное бдение у компьютера — я тщетно пыталась найти в интернете ответ на мучавший меня вопрос…»

Как пережить смерть близкого? От чего зависит наше отношение к Леди в Белом?

Переживания девушки вполне понятны — все мы испытываем боль утраты, когда дорогой нам человек уходит в мир иной.

В тоже время отношение к смерти во многом зависит от того, какими врожденными свойствами наделен человек. Например, человек с мышечным вектором к смерти относится с философским смирением. Именно этим людям принадлежит фраза «Бог дал, Бог взял».

Пережить смерть близкого фото

А самые сильные эмоции, самую глубокую печаль испытывают люди со зрительным вектором. Природа наделила их не только острым зрением, но и огромной эмоциональной амплитудой, постоянно нуждающейся в наполнении. В развитом и реализованном состоянии эта амплитуда наполняется сочувствием и состраданием. Если же зрительный вектор не развит, наполнение идет за счет эмоциональных раскачек, истерик и страхов.

Зрительные люди способны очень быстро устанавливать эмоциональные связи. Обрыв такой связи, тем более, если это связано со смертью близкого, погружает зрительника в сверхстрессовое, очень тяжелое состояние.

И чем крепче была эмоциональная связь с усопшим, тем сложнее зрительнику справиться с болью потери. Удар по эрогенной зоне зрительного вектора может привести к снижению чувствительности сенсора, что влечет за собой снижение зрения, вплоть до полной его потери. Таким образом, проявляется реакция организма на сверхстресс в зрительном векторе.

Системное понимание особенностей психики помогает легче пережить период даже после таких тяжелых ситуаций, как смерть близкого человека.

«…В поисках ответа на свой сакраментальный вопрос: «Как пережить смерть близкого человека?» я наткнулась на портал по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. На глаза попалась статья, в которой описывались причины возникновения страха смерти. И чем больше я вчитывалась в строчки статьи, тем лучше понимала, что незнакомый со мной автор подробно описал все мои особенности.

Прочитав все статьи о зрительном векторе, которые я нашла на портале, я постепенно пришла к выводу — помочь пережить смерть близкого человека мне может только сострадание к другим. И второе — и мне, и маме нужно записаться на этот тренинг.

Я вспомнила, как мама звонила мне в последний раз и чуть ли не со слезами просила зайти, проведать её. А я, опасаясь, что сердце вновь разорвется от горя, отказалась под каким-то надуманным предлогом. В тот момент мне казалось, что так я уберегу себя от лишних негативных эмоций, не буду бередить едва зажившую рану. А на самом деле только усугубляла свое состояние.

На следующий же день я поехала к маме. Что сказать… Наплакались мы с ней, конечно, от души. Но впервые за много-много дней мы с ней выговорились друг перед другом — и я почувствовала просто невероятное облегчение, несмотря на ужасные вещи, которые узнала от мамы.

Оказалось, что она тоже не знала, как пережить смерть близкого человека. Но мало того, что отец ушел в другой мир, так еще и дочь настолько ушла в себя, что не было никакой возможности достучаться. С холодеющим сердцем я слушала признание мамы, что она всерьез подумывала о самоубийстве. И не совершила его только потому, что хотела на том свете встретиться с отцом — а самоубийц в рай не пускают…Можно ли словами передать тот ужас, который я испытала тогда.

Я показала маме портал, на котором нашла ответы на свои вопросы. Боялась, что она не воспримет эту информацию, но, как ни странно, мама с большим интересом стала читать статьи.

С тех пор прошло больше года. Я записалась в волонтерскую группу, стала ходить в детский дом и заниматься там с ребятами рукодельем.

Боль от утраты не исчезла — но она превратилась из чудовища, грызущего мою душу, в тихое светлое чувство печали…»

Как пережить смерть близкого — Сострадая

Мы, зрительные люди, наделенные огромной эмоциональной амплитудой, нередко стараемся оградить себя от сильных негативных эмоций. Мы выключаем телевизор, если видим там сцены насилия над детьми. Мы откладываем в сторону книги, судьба героев которых вызывает у нас слезы сочувствия.

Как пережить смерть родного фото

Мы старательно делаем вид, что в этом мире нет сирот и детей-инвалидов, что рядом с нами не страдают обездоленные старики. Мы бережем себя, свои нервы. И не осознаем, что только сострадание, при котором забываешь о брезгливости и страхе, способно доставить нам истинное наслаждение — то самое, к которому мы стремимся всю жизнь.

Как пережить смерть близкого человека? Сочувствуя другим, перестав жалеть себя и найдя в себе силы для сострадания и помощи тем, кому это необходимо.

Автор публикации:
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 25340 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 25340 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 

Даты лекций будут
скоро назначены

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X