Избавиться от страхов

«Папа, я давно хотел сказать. Ты прав, бог ошибся! Я не мальчик, я девочка!»

Вопрос «Как лечить тревогу и страх?» становится все более актуальным. Проблеме лечения тревоги и страха и посвящена эта статья

Поняв, как победить в себе страх, ты освобождаешься для жизни. И это – главная победа из всех возможных...

Почему другие не боятся, а у меня страх перед гинекологом? Вот, например, моя подруга не понимает, в чем проблема. «Ну, пришла и ушла. Сложность-то какая?» А у меня сложность – я просто не могу заставить себя, я боюсь...

Каких только страхов не бывает! Объяснения находятся самые разные: в детстве напугали, сглазили, по наследству передалось и т.д. И избавления предлагаются тоже всевозможные: таблетки, гадалки, психологи. А вы знаете хоть одного человека, которому это все помогло и он узнал, как преодолеть страх высоты?

Различных страхов и фобий тысячи, но в корне всех этих состояний лежит один единственный страх. Страх смерти. Он выходит из-под контроля, вызывая панику только у одного типа людей...