Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Как выйти из состояния эмоционального выгорания

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

[ Гость ] : Как выйти из состояния эмоционального выгорания? Дальше состояние апатии и дальше агрессия. Это состояние какого вектора?

Эмоциональное выгорание изображение

Ответ:

Эмоции нам подарил зрительный вектор. Развитые и реализованные зрительные люди способны ощущать весь спектр эмоций от любви до светлой печали, нереализованные — от экзальтации до состояния тоски. Именно развитые зрительные люди по-настоящему способны понять другого человека, так как умеют сопереживать, сочувствовать. У реализованного зрительника не возникнет эмоционального истощения. Эмоции и чувства, которые он разделяет с другими, наполняют его, дарят ощущение полноты жизни и счастья.

В возникновении истощения/дефицита эмоций играют роль ограничения. Свойства ограничивать несет в себе кожный вектор. Он отвечает за экономию. Кожный человек способен сознательно ограничивать себя с целью экономии ресурсов: в информации, энергии, пространства, времени, в том числе в эмоциях. Так особенности кожного вектора могут мешать реализации свойств зрительного.

Со временем нехватки в реализации накапливаются, наступает апатия. Ничего не хочу. Усталость от всего. Потому что постоянное отсутствие реализации желаний приводит к ощущению внутренней пустоты. Мы перестаем получать удовольствие от жизни. И кажется, будто постепенно краски блекнут, мир становится серым и скучным. Тоскливо, грустно. Агрессия может проявляться по разным причинам. Так, обладатели кожного вектора будут злиться из-за финансовых или иных материальных потерь. Обладатели анального вектора в состоянии тяжёлых обид могут проявлять неоправданную жестокость в виде физического или вербального садизма.

Что делать, когда человек в таком состоянии? Активно влиять на причины эмоционального выгорания, апатии и агрессии. Как узнать их? Искать «на поверхности», обвинять других людей или предметы/события нет смысла. Причины кроются в бессознательном, порой довольно глубоко. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволяет эффективно и быстро докопаться до сути своих плохих состояний, проработать их так, что результат будет устойчивым. Кроме мощного самопсихоанализа на тренинге вы узнаете себя по векторам. Осознавая свойства и желания, присущие только вам, и реализуя их, вы станете получать удовольствие от жизни. Тысячи людей получили свой результат.

«...Появилось некое предвкушение новых открытий каждого наступающего дня. Я стала выходить на улицу и не могу теперь усидеть на месте ни минуты. Внутри появился новый источник энергии — жажда жизни. Понимая себя, составляющие своей психики (вектора) и их потребности, я четко осознаю, что не имею права заниматься не своим делом по жизни и быть не на своем месте!!

Я обязана приносить максимальную пользу этому обществу, выносить свои таланты в люди, делиться ими и получать именно от этой отдачи радость.

Это знание сподвигнуло на поиски именно моей работы и поиски своего круга общения. Именно это и заставляет избавиться от апатии и радостно выходить на улицу и с интересом всматриваться в каждого прохожего, ловить каждый новый шанс еще глубже познать себя...»

Алёна С., кредитный аналитик Москва

«...Мой личный результат позволяет мне рекомендовать тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана в качестве средства профилактики эмоционального выгорания у врачей...»

Любовь Ш., врач-терапевт, остеопат, Санкт-Петербург

Автор публикации: Альфия Смакова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Уже идут 5210 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

28 октября

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 5210 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
28 октября

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 5210человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X