Почему я не могу сказать “нет”, или Комплекс хорошего мальчика
Как тяжело жить, когда не можешь отказать. О чем бы тебя не попросили, что бы люди от тебя не ждали, ты всегда стараешься оправдать чужие ожидания, причем даже если то, о чем тебя просят, тебе не нравится.
Ты делаешь все, что они хотят, всегда стараешься оправдать их ожидания, чтобы понравиться им. Они при всем при этом бывают еще и недовольны. Ты недоумеваешь от такой несправедливости, ведь всегда хочешь, как лучше для других, а им опять всё не так.
Начинает казаться, что люди, заметив в тебе безотказность, попросту тобой пользуются и манипулируют.
Сознательно ты можешь все это видеть и на самом деле рад бы прекратить все контакты с такими людьми, но как только дело доходит до того, что тебя опять просят что-то сделать или выражают свои ожидания, то просто морально нет сил отказать и уйти со спокойной душой, ведь бессознательно ты хочешь быть хорошим для всех. Сказать слово “нет” для тебя — это все равно, что признать себя плохим, а что может быть хуже?
Получается замкнутый круг: я хочу быть хорошим человеком, а показателем тому, что я хороший, служит, что люди обо мне хорошего мнения, считают меня хорошим. Если я не сделаю так, как хотят люди, значит люди будут мной недовольны. А если люди мной не довольны, значит я не лучший, и я чувствую недовольство собой.
В итоге: своих целей нет, ты просто не знаешь, чего хочешь сам, но зато всегда есть желание, чтобы люди были тобой довольны и зависимость от их похвалы и одобрения.
Откуда берется комплекс хорошего мальчика?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что этот комплекс может развиться исключительно у анально-зрительных людей и только в особых обстоятельствах детства. Рассмотрим их подробнее.
Дети, обладающие анальным вектором, от природы испытывают потребность в похвале и одобрении. Именно ожидание похвалы для таких детей всегда является стимулом для действия.
Когда кроме анального есть зрительного вектор, то ко всему прочему добавляется большая эмоциональная амплитуда, то есть способность к сопереживанию. Если же эта способность не реализуется на других людей, то она проявляется в виде зависимости от получения эмоционально положительной обратной связи извне. Это и порождает потребность быть хорошим для всех.
Анально-зрительные дети — это золотые дети, они обычно учатся на «отлично», во всем слушаются своих родителей и особенно маму, потому что очень к ней привязаны.
Бывает, мама начинает применять похвалу и одобрение только там, где она считает нужным, а не там, где нужно подкрепить хороший опыт анального ребенка еще и одобрением.
Например, она может хвалить его только за то, что он делает то, что ей нравится и при этом не хвалит все остальное. В итоге, у ребенка формируется патологическая зависимость от матери, а точнее от того, чтобы она хвалила его. А для того, чтобы заслужить похвалу, он делает только то, что она хочет, старается ей угодить во всем.
В результате этого во взрослом возрасте такой человек не имеет никаких своих целей и устремлений, единственным его желанием становится похвала и одобрение окружающих. Он всегда старается делать то, что хотят другие, оправдать их ожидания для того, чтобы они были довольны и высказали в его сторону одобрение.
Поскольку принцип удовольствия у нас бессознателен, если в детстве он сформировался именно таким образом, это формирует жизненный сценарий хорошего мальчика. Причем сознательно человек может не понимать, что с ним происходит
Как избавиться от комплекса хорошего мальчика?
Комплекс хорошего мальчика — это во всех отношениях трагический жизненный сценарий, ведь человек отказывается от своей жизни, живя в угоду другим, чтобы добиться одобрения, которого, кстати, часто может и не быть, и тогда это трагедия вдвойне.
Тогда такой человек будет недоумевать и чувствовать несправедливость от того, что он сделал все, чтобы другие были рады и именно так, как они хотят, как они ожидали, не испытывая истинного наслаждения от самого дела.
Для того чтобы избавиться от такого негативного состояния, необходимо полное осознание всех свойств своей психики, всех обстоятельств детства, которые стали причиной его формирования.
Свои цели и желания появляются при понимании своего врожденного потенциала и способностей. Тысячи людей, которые прошли тренинг по Системно-векторной психологии
Юрия Бурлана, подтверждают его эффективность своими результатами:
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет полностью проработать комплекс хорошего мальчика и изменить свой жизненный сценарий. У вас появится возможность раскрыть свои врожденные таланты и способности, и что самое важное, научиться говорить «нет» тогда, когда это необходимо.
Начать менять свой жизненный сценарий можно уже на бесплатном онлайн-тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, зарегистрироваться на который можно здесь.
