Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Самостоятельно против депрессии: сейчас это возможно

Мир тусклый, пустой, как искусственный, ненастоящий. Масса одинаковых людей с одинаковыми лицами, изо дня в день совершают одинаковые действия, и для чего? Чтобы завтра все было такое же одинаковое? Как я устал жить...

Чего я только не предпринимал, чтобы найти ответ как справиться с депрессией самостоятельно. Когда тебе надоело жить, ты продолжаешь жить на автомате: проснулся, лег спать, проснулся, лег спать, а там уже и неделя прошла, месяц, год… как в вакууме. Там, во сне, еще куда ни шло, но то, что по эту сторону сна, – лучше бы этого не было.

Мир тусклый, пустой, как искусственный, ненастоящий. Масса одинаковых людей с одинаковыми лицами, изо дня в день совершают одинаковые действия, и для чего? Чтобы завтра все было такое же одинаковое? Как я устал жить.

Я не хочу этой жизни. Я не хочу никуда ходить, мне надоели все эти люди, постоянные разговоры, все что-то от меня хотят. Вот бы выключить весь этот шум, остаться одному. Пусть эта жизнь продолжается без меня.

Перетерпеть? Только не депрессию

Есть на свете добрые люди. Такой подойдет, скажет: «Что с тобой? На кого ты стал похож?» А что такого? Тебя смущают мои наушники и желтый цвет лица от постоянного курения? Добрые люди почему-то думают, что им можно лезть ко мне в душу. Мне это неинтересно. Никто меня не понимает и уж тем более не знает, как выйти из глубокой депрессии самостоятельно.

Когда у тебя депрессия, сигареты летят пачками. Правда замечаешь это, только когда горло превращается в сплошной опухший комок боли.

Когда-то я проповедовал здоровый образ жизни. А теперь курю, пью, почему-то появилась тяга к энергетическим напиткам и кофе в ударных дозах. Вспоминается испробованный на себе в студенческие годы кальян…

Вот тут уже включаются мозги: кайф – это скорый поезд в один конец. Надо спрыгивать с этого поезда сейчас, не дожидаясь следующей станции.

Как бороться с депрессией самостоятельно? Открываешь холодную воду и голову под струю – может выветрится? Бодрит. Можно в прорубь нырнуть, если крепкий.

Спорт, бег, экстремальные развлечения. Адреналин. Поначалу ничего, но надоедает.

Где-то прочитал совет как лечить депрессию самостоятельно – заняться творчеством, писать стихи, музыку. Помогает, когда пишешь, но потом все заканчивается. Кому нужны мои стихи и откровенно слабая музыка?

Как выйти из депрессии самостоятельно. Советы психолога

Это вообще песня. «Чаще улыбайтесь, полюбите себя и притворяйтесь счастливым». О’кей. Налепил улыбку, изо всех сил корчу из себя счастье. Но что-то не очень выходит. Может, я плохой актер? Такой несмешной комик. Окружающие крутят пальцем у виска: «Совсем двинулся, придурок». Не дай бог еще санитаров вызовут. Нет, это не для меня.

Горбатого – могила исправит. А жить – голод заставит. Как побороть депрессию самостоятельно? – переехать, поменять работу, сжечь мосты, – все к черту! Новые трудности, новые люди… 2 недели, а то и пару дней – и все по-новой. Не помогает.

Борьба с депрессией самостоятельно. Кто я и зачем?

Идти к врачам, пить таблетки? Нет. Уж лучше депрессия, чем стать овощем. Я еще не сдаюсь. Я еще поищу другой самостоятельный выход из депрессии.

Говорят, что жизнь начинаешь ценить, понимая смерть. Сходил на кладбище – позавидовал тем, кто уже там… Смерть – это всего лишь мертвое тело, а что делать с мертвой душой?

Увлекся философией и психоанализом. Начал с тестов и упражнений для самопознания. «Напишите 100 ваших положительных качеств» - это я могу! Сейчас такое нарисую, что сам святой Петр в подметки не сгодится. Все не то…

Причины депрессии. Дайте мне ответ!

Однажды, в поисках ответа, как победить депрессию самостоятельно, я наткнулся на портал системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Прочитал статью о звуковом векторе. «Вот оно, именно это я и искал!» - понял я. И я не ошибся.

Я не слышал и не читал ничего подобного больше нигде. Ни один философ, гуру и психолог не определяет причину депрессии. Читая о звуковом векторе, о его особенностях, в каждом его штрихе я узнавал себя и причины своих внутренних метаний. Свойственные только обладателям звукового вектора нематериальные желания толкают человека на бессознательный поиск смысла жизни и, не наполняясь, превращаются в тяжелую депрессию.

Это настоящая потеря, когда человек, имеющий способность к абстрактному мышлению, обладатель самой мощной в потенциале силы мысли, отказывается от своего желания ввиду колоссальной трудоемкости его реализации.

Нас, обладателей звукового вектора, с врожденной эрогенной зоной – ухом – всего 5%. Да, именно мы ищем уединения в тишине, испытывая буквально болезненные ощущения от шума и криков. Нередко мы прячемся за наушниками с тяжелой музыкой, пытаясь заглушить неясную боль от невыносимого городского шума и бесконечный поток мыслей. Когда нам плохо, мы избегаем людей вплоть до избирательного контакта. И это мы способны воспринимать музыку, философию, поэзию, точные науки, как никто, и мы способны создавать их.

Только звуковик задается вопросом о смысле жизни и помнит о смерти. Внутренние вопросы «Кто я и зачем пришел в этот мир?» требуют наполнения. Ведь в этом и заключается задача звукового вектора – самая главная задача человека – Познать Себя. Абсолютная доминанта желаний. Депрессия это лишь обратная связь, свидетельствующая о ненаполненности этого желания, голод души, который призван толкать нас на поиски ответов.

Как вылечить депрессию самостоятельно

Сегодня нам впервые выпадает возможность познать себя по-настоящему глубоко и найти ответы на внутренние вопросы, разгадать тайны человеческой психики. И освободиться от депрессии. Что и происходит на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Знания о Бессознательном, о тех желаниях, которые управляют нами, утоляют жажаду познания звуковика, и он получает избавление даже от самой тяжелой депрессии.

Об этом феноменальном эффекте свидетельствуют более 400 отзывов людей, прошедших тренинг Юрия Бурлана. Ниже лишь несколько отзывов о том, как выбраться из депрессии самостоятельно:

На сегодняшний день я могу отметить самое главное - я «пришла» на тренинг в жуткой депрессии, даже не совсем понимая, зачем я это делаю. И честно говоря, ища способ суицида, наткнулась на тренинг, а сейчас я работаю и радуюсь жизни, полностью обхожусь уже без антидепрессантов и другой химии, появились цели и желания - то это все можно считать для меня огромнейшим результатом…
Ирина Свиридовская,
работник банка

На тренинге депрессия улетучилась, вопросы, не дававшие жить, заполнились ответами. Я понял, как много могу сделать в этой жизни и сколько времени потерял зря.

Теперь я знаю – депрессия преодолима. Присоединяйтесь к бесплатным онлайн лекциям и убедитесь в этом сами. Уже на первых занятиях вы сможете раскрыть интереснейшие закономерности психики и пронаблюдать их в жизни. Тренинги проводятся регулярно и собирают уже более трех тысяч человек одновременно.

Я знаю, что такое бессилие от апатии, когда не можешь найти в себе ни малейшего повода, чтобы встать с постели и идти жить эту жизнь. Я все это прошел, и я выбрался. Значит и вы это сможете. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн лекции по ссылке.

Автор публикации: Максим Девицин, IT-специалист
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии
Уже идут 35757 человек
16 октября
Уже идут 35757 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
16 октября
Уже идут 35757человек

До начала тренинга осталось:

14 дн. 10 : 59 : 19
Комментарии 1 Отправить комментарий
Elena Aydogdyeva 20 января 2015 в 10:01

"Депрессия - это голод души" Вот оно, самое емкое и точное определение депрессии. Спасибо, Максим! Уверена, что многие узнали себя и свои состояния в этой статье, также как и я)))