Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

В плену мучительного страха, или Как вернуть жизнь

Бывает так, что вдруг среди ночи ты просыпаешься от какой-то непонятной тревоги, сердце начинает усиленно биться, и от этого ты пугаешься еще больше – что это со мной, что происходит?

Это какая-то паника. Ты фиксируешься на этом, пытаешься понять, что это и почему оно с тобой происходит. Мыслей множество разных, пугающих. Тебе хочется заснуть, отогнать плохие мысли и не думать их, не видеть пугающих образов, которые помимо твоей воли представляются в воображении. Пытаешься перебить их другими, положительными, хорошими воспоминаниями, но не очень выходит.

В такие минуты тебе очень страшно, дыхание становится поверхностным, ты как будто боишься глотнуть воздух. В последующие дни продолжаешь думать о том же, отчего паника начинает происходить с завидной регулярностью. Сначала это тревога, страх, а затем паника. И даже когда эти состояния немного отпускают и ты возвращаешься в обычный ритм жизни - работа, дом, другие дела, ты подсознательно боишься повторения того состояния, того страха и тревоги. И становишься его заложником.

В плену страха картинка

Тут начинается хождение по врачам, психологам, психотерапевтам, изучение всевозможной литературы на эту тему. Проходит много лет, но тебе так и не удается избавиться от негативных состояний. Ты словно не живешь, а находишься где-то на обочине и со страхом наблюдаешь за своей жизнью.

Причины страха

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, состояниям страха и паники подвержены только обладатели так называемого зрительного вектора. Вектор - это набор желаний и свойств человека, определяющих его ценности, мышление и образ жизни. Обладатели зрительного вектора - очень чувственные, способные к сопереживанию люди. У них, от природы, самая высокая эмоциональная амплитуда - от страха до любви.

Зрительный человек наделен способностью трансформировать эмоцию страха за себя в чувство любви и сострадания к другим. И чем больше своих эмоций он дарит людям, чем больше эмоционально вовлекается в происходящее снаружи, тем меньше места в его сердце остается для страха.

Способность испытывать яркие эмоции дана человеку со зрительным вектором для создания эмоциональных чувственных связей с другими людьми. Но не всегда она используется по назначению. Когда вся эмоциональная амплитуда зрительника запирается внутри, человек замыкает все переживания на себе и впадает в плохие состояния – страхи и панические атаки.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает скрытые механизмы нашей психики. А осознание того, что движет тобой по жизни, позволяет правильно использовать свой потенциал. Когда понимаешь, в какую сторону необходимо направить свои свойства, страхи и панические атаки покидают тебя безвозвратно.

Причины страха картинка

Вот только некоторые результаты людей, которые избавились от страхов благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана:

«...Страх темноты ушел. Это поразительно! Помню, что был страх идти ночью в туалет или на кухню, но не решалась вставать, проще было подождать до утра. А сейчас без проблем и страхов могу встать ночью и спокойно дойти (а не добежать) до туалета. Теперь я знаю, где живут страхи, в каком уголке психики. Могу адекватно вести себя и не впадать в панику при виде паука или жука. Я знаю, как уходят страхи и почему они вообще появляются. Это настолько просто и очевидно, что я не задумывалась об этом. Какое это счастье – понимать саму себя!!! Принимать себя такой, какая я есть и радоваться своей жизни, что может быть лучше?!...»

Виктория П., педагог-организатор и гувернер

«...Я наконец-то поняла, откуда у меня такое количество страхов, поняла их все, даже непостижимый до этих пор для меня страх глубины (ужасно боялась воды. Теперь все прошло, плаваю спокойно и не паникую, когда не чувствую дна). В общем эмоции зрительные переполняют… КАК ЖАЛЬ. КАК НЕСТЕРПИМО ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ЗНАЛА ВСЕГО ЭТОГО РАНЬШЕ!!!...»

Светлана Б., переводчик при ООН

 

Хотите узнать больше - регистрируйтесь на бесплатные вводные онлайн-занятия по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор публикации: Зоя Газимагомедова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 25340 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 25340 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 

Даты лекций будут
скоро назначены

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X