На тренинг меня привела безрадостность жизни, состояние апатии, необъяснимой тоски, при внешне вполне благополучной жизни, наличия мужа и детей, я не чувствовала счастья. Кроме того я постоянно испытывала тревожность за себя, детей, близких родственников и имела несколько хронических заболеваний, лечение которых не приносило результата. Меня раздражала и часто выводила из себя дочь 11 лет, я повышала голос на нее, злилась, никогда не била ее, но частенько угрожала это сделать. Она всегда имеет свое мнение, задает много вопросов, много разговаривает, рассказывает все, что с ней произошло в течение дня и соответственно требует активного слушанья, внимания, поддержки, и еще отличается частой и резкой сменой настроения – от самого радужного, до слез. Уже во время прохождения тренинга, отношения с дочерью поменялись. Я внимательно стала относиться к ее потребностям, искренне интересоваться ее новостями, обнимать и просто дарить ей свое тепло, ведь я ее очень люблю, но была просто зациклена на себе, на своих обидах и своих состояниях. Я поняла особенности ее психики и ее реакции на определенные события. В 11 лет дочь наконец стала засыпать без ночника и ей не требуется, чтобы я по часу укладывала ее спать и сидела в детской. На днях дочь сказала, что заметила, что мы перестали ругаться. Я спросила, с чем она это связывает, на что получила ответ: «Мама, ты от меня отстала!» Зная особенности психики своих детей, и воспитывая их соответствующим образом, я спокойна и уверена, что ничего плохого с ними не произойдет, и их ждет успешное, счастливое будущее. Перед сыном стоит выбор профессии, и здесь я тоже знаю, чем ему помочь.
На тренинге ушли многие мои страхи, я осознала их причину, и стала свободна! Впервые съездила на кладбище в родительский день без священного ужаса! Словно в парк сходила – спокойно и с благодарностью к предкам!
В процессе работы на тренинге я избавилась от многих обид и тяжелых состояний, с теплотой думаю о родителях, без осуждения и раздражения, семейные праздники перестали быть пыткой для меня!
Ушла боль в спине, головные боли, боли в области желудка! До тренинга я фанатично следовала то безглютеновой диете, то безлактозной, то полностью убирала сахар, но живот болел все равно! Теперь я ем по потребности, что хочу, и не испытываю при этом чувство вины, что съела неполезный продукт. И чудо – желудок не болит! Очень сократила количество принимаемых БАД –ов, просто отпала в них необходимость.
В целом, мое состояние сменилось с минуса на плюс, мне стали интересны люди. Приглашение в гости или посидеть в кафе я не рассматриваю, как тяжелую повинность, я проявляю искренний интерес к людям, и они отвечают мне вниманием и хорошим расположением! Оказывается, приятно выйти на субботник всем двором, делать общее дело! Я больше не боюсь людей! Заметила за собой, что стала часто обращаться на «ты» к людям, которых давно знаю (родители одноклассников моего ребенка, например), но раньше я обращалась к ним на «вы», держала дистанцию, выносила себя «за скобки». Сейчас общение проходит естественно и непринужденно! Это и есть счастье – счастье выходить в люди, взаимодействовать, общаться с ними, чувствовать людей, их настроения и состояния! Чувствовать радость, просыпаясь по утрам, и удовлетворение от прошедшего дня вечером! Я знаю, что на этом пути меня ждет еще множество открытий и осознания, искренняя благодарность Юрию Ильичу и всей команде СВП!
Тэги: отношения с детьми; отношения с родителями; психология общения; страхи; избавление от боли;
До тренинга я фанатично следовала то безглютеновой диете, то безлактозной, то полностью убирала сахар, но живот болел все равно! Теперь я ем по потребности, что хочу, и не испытываю при этом чувство вины, что съела неполезный продукт. И чудо – желудок не болит