Анастасия.ПУ№102: всем здравствуйте! очень давно решалась написать свое сообщение в чат, но все никак...
хочу рассказать свои результаты! меня мучали панические атаки, вечная тревожность, вероятно, легкая депрессия в звуке.. аллергия! как же я с ней замучилась.. 3 года подряд, просто на воздух! это было кошмарно..
осталось примерно 3 лекции, что могу сказать. панические атаки - практически нет. за время тренинга было раза 2 и намного легче из этого выйти. тревожность - бывает шумит, но опять же, знаешь что делать и все исчезает. знания, которые преподнес Юрий - ясное солнышко, которое не превращает мысли в комок тьмы. я не представляю как бы дальше с этим жила.
с аллергией, я не пила таблетки 2 месяца!! это вообще как? а вот так! и я понимаю откуда ноги то растут.. а депрессия? жить не хотелось совсем.. не было СМЫСЛА. а теперь есть. и это лишь малая часть, самых таких крупных изменений.. естественно, их ещё больше! системное мышление, инсайты и катарсисы.. столько всего за эти три месяца!
я сама из Мариуполя, пережила тяжелейший период.. сидела в подвале месяц, потом ещё два месяца жила где попало.. столько ужасов. мне на тот момент только недавно исполнилось 17. и я помню как сижу в подвале, а в голове мысли: ""неужели я могу тут умереть? жизнь же только началась и это конец? а что дальше.. а как.. почему..."" было дико страшно. особо впечатлительным лучше не читать!!
я слышала и знаю истории, которые до сих пор у меня остались в памяти.. и иногда всплывают в рандомный момент. как соседний дом обвалился, а там были дети.. бррррр. мои родственники погибли примерно так же.. и тоже дети. как мы всей семьёй стояли за кормежкой, а девушки отдавали нам эти бутерброды с горячим чаем и плакали.. и мы плакали. в общем, сплошные кошмары..
я искренне благодарю команду свп, Юрия, за вклад, который вы делаете! я не знаю как бы жила дальше с этим грузом. и сколько других людей с подобными историями, которых вы вытащили из ужасных состояний.. спасибо огромное. (Клуб 7+1, 18 февраля 2026 года)
Тэги: снятие стресса войны;
я сама из Мариуполя, пережила тяжелейший период.. сидела в подвале месяц, потом ещё два месяца жила где попало.. столько ужасов. мне на тот момент только недавно исполнилось 17. и я помню как сижу в подвале, а в голове мысли: ""неужели я могу тут умереть? жизнь же только началась и это конец? а что дальше.. а как.. почему..."" было дико страшно.
